Düşük Sperm Sayısına Neden Olan Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Düşük sperm sayısının nedenleri

Oligospermi olarak da adlandırılan düşük sperm sayısı, erkek kısırlığının önemli bir nedenidir. Sper sayısı, mililitre (mL) başına 15 milyon spermin altına düşerse düşük olarak kabul edilir, ancak ortalama mL başına yaklaşık 75 milyon spermdir.

Risk faktörleri arasında obezite veya fazla kilolu olmak, testislerin içinde veya çevresinde travma veya ameliyat yaşanması ve bazı ilaçların alınması yer alır. Sizi riske atabilecek diğer şeyler arasında testislerinizi çok fazla ısıya maruz bırakmak veya başka tıbbi sorunlara sahip olmak yer alır.

Bunun ötesinde, üç ana kategoriye ayrılabilen düşük sperm kalitesinin çeşitli nedenleri vardır: tıbbi, çevresel ve yaşam tarzı.

Tıbbi

Testiküler semptomlar, yaralanma veya ameliyatların yanı sıra Klinefelter sendromu gibi genetik durumlar, düşük sperm sayısına sahip olma şansınızı artırabilir.

Kemoterapi, radyasyon veya cerrahi gibi kanser tedavileri de hormon ve sperm üretimini etkileyebilir. Testislerin radyasyonu doğrudan sperm üreten hücrelere zarar verirken, beyindeki radyasyon veya ameliyat da beyinde üretilen hormonların sperm üretimini uyardığı için düşük sperm sayısına neden olabilir.

Diğer olası nedenler şunlardır:

• varikosel denilen ve erkek infertilitesinin en yaygın nedenlerinden biri olan testisleri boşaltan damarlarda şişme
• önceki enfeksiyonlar veya cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (CYBE), bunlar tıkanmalara, skarlaşmaya veya üreme sisteminde başka hasara neden olabilir
• ereksiyon veya boşalma ile ilgili sorunlar (Örneğin, diyabet ve omurilik yaralanmaları erektil disfonksiyona veya retrograd ejakülasyona neden olabilir.)
• bağışıklık sistemi ile ilgili sorunlar
• kistik fibrozis veya kistik fibrozun genetik taşıyıcısı gibi durumlar spermin semene girmesini engelleyebilir
• Bazı kanser, antifungal, antibiyotik ve ülser ilaçları dahil olmak üzere çeşitli durumlar için tıbbi prosedürler, tedaviler veya ilaçlar
• testis cerrahisi, mesane ameliyatı, inmemiş testis cerrahisi, kasık fıtığı onarımı ve elbette bir vazektomi gibi erkek üreme sistemine önceki ameliyat

çevre

İdeal sperm koşullarının vücut sıcaklığından biraz daha az olduğunu öğrenmek şaşırtıcı olabilir, bu yüzden testisler karın boşluğunun dışına yerleştirilir.

Testislerinizin aşırı ısınması sperm üretimini azaltabilir. Bu, sık sık sıcak küvetlerin tadını kucağınızın üstünde bilgisayarınızla oturmaya kadar her şeyin sayımlarınızı düşürebileceği anlamına gelir.

Diğer olası çevresel nedenler arasında herbisitlere, böcek ilaçlarına, çözücülere ve diğer endüstriyel kimyasallara veya ağır metallere mesleki maruziyet yer alır. X-ışınlarından veya diğer kaynaklardan gelen radyasyona maruz kalmak sperm üretimine de zarar verebilir.

Yaşam tarzı

Tütün veya vaping kullanmanın yanı sıra ağır uyuşturucu ve alkol kullanımı gibi aktiviteler de sperm sayısını azaltabilir. Genellikle kas kütlesini arttırmak için alınan anabolik steroidler neredeyse her zaman testisleri küçültür ve sperm üretimini azaltır.

Esrar ve opioidler de sperm üretimini azaltır.

Diğer olası nedenler şunlardır:

• bir egzersiz kalabalığına doğru pazarlanan testosteron güçlendiriciler, vitaminler ve egzersiz öncesi takviyeleri, sperm üretimini bozabilecek küçük miktarlarda anabolik steroid içerebilir.

• kamyon sürüşü gibi uzun süre oturma gerektiren işler
• stres ve depresyon gibi duygusal sorunlar, özellikle de uzun süreli ve şiddetli ise
• vücut ağırlığı, özellikle obezite veya aşırı kiloluysanız, hormonları da etkileyebilir

Mastürbasyon ne olacak?

Çok sık mastürbasyon yapmanın sperm sayısını azaltabileceğini duymuş olabilirsiniz. Ancak, bu çalışma günlük olarak boşaltabildiğinizi ve yine de normal sperm kalitesini koruyabileceğinizi gösterir.

Düşük sperm sayısı belirtileri

Bir aile kurmaya çalışana kadar sperm kalitesinde herhangi bir belirti veya semptom görülmeyebilir. Bu doğru – oligosperminin ana belirtisi dır-dir kısırlık.

Düşük sperm sayımınız altta yatan bir durumdan kaynaklanıyorsa – hormon dengesizliği, kromozomal anormallik, testis sorunu veya tıkanıklık – durumdüşük sperm sayısı belirtileriyle aynı değildir. Bu belirtiler şunları içerebilir:

• düşük cinsel dürtü
• erektil disfonksiyon
• testislerde veya çevresinde şişme veya ağrı
• daha az yüz veya vücut kılı

İlgili: Kısırlık hakkında bilmeniz gereken her şey

Düşük sperm sayısını teşhis etme

Geçen yıl düzenli olarak korunmasız seks yaptıysanız ve eşinizi hamile bırakmadıysanız, doktorunuzu görmek isteyebilirsiniz. Aslında, ejakülasyonda sorun, testislerde ağrı veya önceki ameliyatlar gibi belirtileriniz varsa daha erken bir randevuya gitmek isteyebilirsiniz.

Tanı genellikle fizik muayene, tıbbi öykü ve semen analizini içerir.

Biliyoruz – bir bardağa boşalma yapmak istediğiniz son şey olabilir. Bununla birlikte, analiz talep eden veya alan tıp uzmanı için, gerçekten bir idrar veya kan örneğinden farklı değildir, bu yüzden garip hissetmek için bir neden yoktur.

Spermanız mikroskop altında sayılabilir ve motilite (hareket) ve morfoloji (şekil) açısından kontrol edilebildiğinden, bir semen analizi tanı almak için özellikle yararlı olabilir. Doktorunuz, numuneler arasındaki yüksek değişkenlik nedeniyle tutarlı sonuçlar elde etmek için analizi tekrarlamak isteyebilir.

Muhtemelen doktorunuzun ofisinde bir konteyner alacaksınız. Klinikte veya evde konteynırda mastürbasyon yapmanız ve boşalmanız istenecektir. Numuneyi evde almayı seçerseniz, bir saat içinde laboratuvara geri dönene kadar örneği nasıl koruyacağınız konusunda bilgilendirilirsiniz.

Doktorunuzun deneyebileceği diğer testler şunları içerir:

• hormonları veya kromozomları kontrol etmek için kan testleri
• testisleri veya prostatı görselleştirmek için ultrason
• tıkanma durumunda sperm üretimini değerlendirmek için biyopsi

İlgili: Semen analizi ve test sonuçları

Düşük sperm sayısı tedavisi

Düşük sperm sayısı için aldığınız tedavi nedene bağlı olacaktır. Ayrıca hamileliği daha olası hale getirebilecek rutin gebe kalmaya çalışmanın bazı yolları vardır.

Ameliyat

Büyük varikosel, tıkanma veya spermi vücuttan terk eden sorunlar içeren vakalar için cerrahi bir seçenektir. Örneğin, bir varikosel, küçük bir ayakta tedavi cerrahisi ile düzeltilebilir ve önceki vazektomiler tersine çevrilebilir.

Diğer durumlarda sperm, cerrahi olarak testis veya epididimden alınarak in vitro fertilizasyon (IVF) gibi yardımcı üreme prosedürleri için doğrudan elde edilebilir.

İlaçlar

Üreme sistemindeki enfeksiyonlar ilaçlarla tedavi edilebilir. Enfeksiyonları derhal tedavi etmek önemlidir. Bir enfeksiyon uygun şekilde tedavi edilse bile, kalıcı doku skarlaşması meydana gelirse sperm sayısı her zaman normale dönmeyebilir.

Rehberlik

Erektil disfonksiyon veya erken boşalma dahil cinsel ilişki ile ilgili sorunlar, ilaç ve danışmanlık kombinasyonuna cevap verebilir.

İlgili: Erken boşalma için en iyi ev ilaçları

Hormonal tedaviler

Testosteron ve çok yüksek veya çok düşük diğer hormon seviyeleri düşük sperm sayısına neden olabileceğinden, ilaçlarla ve diğer tedavilerle seviyelere değinmek doğurganlığın geri kazanılmasına yardımcı olabilir.

Anabolik steroidler, testosteron veya hatta tezgah üstü testosteron güçlendiricilerin kullanımının infertiliteye neden olabileceğini unutmayın, bu nedenle bunlardan kaçının.

Yaşam tarzı değişiklikleri

Düşük sperm sayısı ile hamilelik olasılığını artırmak için evde yapabileceğiniz şeyler arasında cinsel ilişkiye daha sık girme ve yumurtlama ile seks zamanlaması sayılabilir.

Örneğin, yumurtlamadan önce, sırasında ve sonrasında birkaç gün içinde her gün veya her gün seks yapmak, yumurtaya kadar giden yüzücülerin doğru zamanda oraya ulaşmasını sağlamaya yardımcı olacaktır.

Siz bu sırada sperm hareketini yavaşlatabilecek tüm yağları atlayın. Yağlama kullanmak istiyorsanız, Ön Tohum gibi bir şey deneyin, ancak az miktarda kullanın. Yaygın yanlış anlamalara rağmen, Ön Tohum bile fazla kullanılırsa fiziksel bir engel oluşturabilir.

Ve sık sık sıcak küvet düşüşleri, saunalar veya buhar odaları gibi testislerin sıcaklığını artıran aktivitelerden kaçının. Son olarak, aşırı ilaç ve alkol kullanımından ve sperm kalitesini düşürdüğü bilinen egzersiz takviyelerinden kaçının.

Ön tohum çevrimiçi satın.

Alternatif tıp

Çeşitli vitamin takviyeleri incelenmesine rağmen, gerçek bir diyet eksikliğiniz yoksa antioksidanlar veya vitaminler minimum etkiye sahip olabilir.

Takviyeler almadan önce doktorunuzla konuşun, bazıları aldığınız diğer ilaçlarla etkileşime girebilir. Ve en önemlisi, bazı egzersiz takviyeleri doğurganlığınıza zarar verebilir.

Zaman ver

Sperm üretimi ve geçişinin süresi 2 ila 3 aya kadar olduğundan, herhangi bir tedavinin veya yaşam tarzı değişikliğinin sperm sayınıza hemen yansımayabileceğini unutmamak önemlidir. Bu nedenle, ortalama 3 ay bir artış göremeyebilirsiniz.

Düşük sperm sayısı ve kısırlık

İyi haber şu ki, daha az sperm yüzmek hamilelik yapmanın imkansız olduğu anlamına gelmez – sadece biraz daha uzun sürebilir. Araştırmacılar, sperm sayınız yoksa sıfır, eşinizi zamanla hamile bırakabilirsiniz.

İstatistiklerin buraya gelmesi zordur, çünkü ne kadar sürdüğü, sperm sayınızın ne kadar düşük olduğu ve sperminizin ne kadar sağlıklı olduğu da dahil olmak üzere sizin ve eşiniz için bireysel olan bir dizi faktöre bağlıdır.

Örneğin, hareketlilik bir spermin gitmesi gereken yere ulaşma yeteneğini ifade eder. Hareketliliğiniz iyiyse, az sperm almak bir sorun kadar büyük olmayabilir. Bununla birlikte, sperm sayınız düşükse ve motilite etkilenmişse, daha uzun sürebilir.

Eşinizin doğurganlığı, denklemi de etkiler ve yumurtlama penceresi ile seks yapma zamanınız da etkiler. Neyse ki, hamilelik gerçekleşmiyorsa seçenekleriniz var.

İlgili: Babymaking 101: Daha hızlı hamile kalmanın yolları

Yardımlı üreme

Bazı anormal meni kalitesi vakalarında, doktorunuz intrauterin tohumlama önerebilir (IUI). Bu prosedür, kadın partnerinizin yumurta gelişimini desteklemek için klomifen adı verilen bir ilacı almasını içerebilir. Yumurtlama sırasında, daha sonra yıkanmış ve konsantre edilmiş bir bardağa sperm tedarik edersiniz. Daha sonra, sperm uzun, esnek bir tüp kullanılarak uterusa yerleştirilir.

Sperm sayınız çok düşükse, in vitro fertilizasyon (IVF) daha iyi bir seçenek olabilir. Bu prosedürde, doktorlar kadın partnere sağlıklı yumurtalar geliştirmek ve olgun yumurtaları cerrahi olarak almak için bazı ilaçlar verir.

Bu arada, sperm vaktinden önce toplanabilir ve dondurulabilir veya döllenme günü taze olarak tedarik edilebilir. Doktorunuz bir laboratuvardaki yumurtaları döller ve daha sonra implant için sağlıklı embriyoları rahme aktarır. Tüm bu işlemin tamamlanması yaklaşık 3 hafta sürer.

Bu destekli üreme teknolojisi en etkili olsa da, aynı zamanda en invaziv ve pahalıdır. Planlanan Ebeveynliğe göre, bir IVF döngüsü 15.000 $ veya daha fazlaya mal olabilir.

İlgili: IVF başarısı için 30 günlük rehber

Götürmek

Çiftler Yapabilmek Düşük sperm sayısı ile hamile kalın. Başlangıçta beklediğinizden daha fazla zaman alabilir ve sperm kalitenizi nasıl artırabileceğinizi görmek için bir doktora görünmeniz gerekebilir.

Ne olursa olsun, bir sorununuz olduğundan şüpheleniyorsanız, doktorunuzdan randevu alın. Bu şekilde, sayınızın ne kadar düşük olabileceği, hangi tedavilerin mevcut olduğu ve ailenizi büyütmek için IUI veya IVF gibi seçenekleri keşfetmek isteyip istemediğiniz hakkında daha iyi bir resim elde edebilirsiniz.

Düşük sperm sayımınız altta yatan bir sağlık durumundan kaynaklanıyorsa, doktorunuz yaşadığınız diğer semptomları hafifletmek için ihtiyacınız olan tedaviyi almanıza da yardımcı olabilir.