genel bakış
Vajinal duş, kokuları gidermek ve vajinayı “temizlemek” için vajinayı su veya sıvı karışımı ile yıkamaktır. Çoğu zaman, sirke suyla karıştırılır, ancak bazı hazır ambalajlı duş ürünleri kabartma tozu veya iyot içerir. Birkaç tanesi antiseptik ve koku içerir.
Duş, yanma ve tahriş gibi yan etkilere ve çeşitli komplikasyonlara neden olabilir. Bu komplikasyonlar, alışılmadık koku, daha da kötüleştirmeye çalıştığınız sorunları kapatmaya çalışabilir. Vajinal kokudan kurtulmanın güvenli yollarını öğrenin.
O nasıl çalışır?
Vajinal bir duş yapmak için bir şişe veya torbaya su ve diğer bileşenlerin bir karışımı yerleştirilir. Karışım daha sonra püskürtülür veya vajinaya yukarı doğru fışkırtılır. Sıvılar daha sonra vajinadan yıkanır.
Kadınların bir duş kullandıklarını bildirmelerinin yaygın nedenleri şunlardır:
- hoş olmayan kokuları gidermek
- hamileliği önleme
- bir süre sonra adet kanını veya cinsiyetten sonra spermayı yıkamak
- cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyondan kaçınma
Douching bunların hiçbirini başaramaz.
Güvenli mi?
Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Koleji, kadınların duş ürünlerini kullanmasını önermez. Vajinanız doğal olarak sağlıklı bir pH dengesi sağlamak için tasarlanmıştır. Enfeksiyonları durdurmaya ve tahrişleri önlemeye yardımcı olan bakteriler veya vajinal flora ile doldurulur.
Vajinanızdaki sağlıklı bakteri sayısını kaldırır veya büyük ölçüde azaltırsanız, sorunlu bakteriler gelişebilir. Bu enfeksiyonlara, tahrişlere ve daha ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
Douching riskleri
Şırınga yaparsanız, vajinanızın doğal ortamını bozabilirsiniz. Sonunda oldukça şiddetli olabilecek komplikasyonlarla başa çıkabilirsiniz. Bunlar:
Hamilelik sorunları
Düzenli olarak duş yapan kadınlar
Enfeksiyonlar
Sağlıklı bir bakteri dengesi vajinal mayanın aşırı büyümesini önler. Doğal dengeyi ortadan kaldırmak mayanın gelişmesine neden olabilir. Bu bir mantar enfeksiyonuna yol açabilir.
Benzer şekilde, duş alan bir kadının, bakteriyel vajinozis geliştirme olasılığı, olmayan bir kadına göre beş kat daha fazladır.
Bazı kadınlar vajinanın yıkanmasının vajinal bir enfeksiyonu ortadan kaldıracağını ümit eden çiftler kullanırlar. Douching bir enfeksiyonu daha da kötüleştirebilir. Vajinal bir enfeksiyonunuz olduğunda duş almak, enfeksiyonu üreme sisteminizin diğer kısımlarına da yayabilir.
Pelvik inflamatuar hastalık (PID)
Pelvik inflamatuar hastalık (PID), üreme organlarında gelişen bir enfeksiyondur. Çoğu PID vakasına cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (CYBE) neden olur.
Douching, bir kadının PID riskini
servisit
Servisit, serviksin iltihaplanmasıdır. PID gibi, servisit genellikle CYBE'lerin sonucudur, ancak duş yapan kadınların da bu durumu geliştirmesi daha olasıdır.
Vajinanızı nasıl güvenle temizleyebilirsiniz
Vajinanızı temizlemenin en kolay yolu banyo veya duş sırasında basit bir yıkama yapmaktır. Sabun gerekli değildir, ancak bir tane kullanacaksanız, hafif olduğundan ve çok kokulu olmadığından emin olun. Koku ve kimyasal maddeler cinsel organlarınızın hassas cildini tahriş edebilir.
- Bir elinizle, dış cildi geri tutmak ve vajinanızın kıvrımlarını yaymak için ilk iki parmağınızla bir V oluşturun.
- Bölgeyi birkaç kez hafifçe sıçramak için ılık su kullanın. Kullanmak istiyorsanız yumuşak bir sabunla yıkayın. Kıvrımları sertçe ovmayın ve vajinanızın içine sabun almaktan kaçının.
- Tüm sabun çıkarılana kadar alanı nazikçe su ile durulayın.
- Temiz bir havlu kullanarak alanı kurulayın.
Ne zaman doktora görünmeli
Bazı deşarjlar gibi doğal bir vajinal koku normaldir. Birkaç işaret daha ciddi bir sorununuz olduğunu ve bir doktora görünmeniz gerektiğini gösterebilir. Bunlar:
-
güçlü bir koku ile vajinal akıntı
-
beyaz veya sarı-yeşil vajinal akıntı
- kalıcı ve birkaç gün sonra bitmeyen vajinal koku
- vajinada veya çevresinde yanma, kaşıntı ve kızarıklık veya şişme
- seks sırasında ağrı veya rahatsızlık
- idrar yaparken ağrı
Vajinal koku nasıl önlenir
Tüm vajinaların doğal bir kokusu vardır. Her kadının kokusu farklıdır ve doğal koku zamanla değişebilir. Benzer şekilde, egzersiz veya seks gibi olaylar vajinanızın doğal kokusunu geçici olarak değiştirebilir.
Yine de, birkaç basit adımla güçlü kokular geliştirme riskini azaltabilirsiniz.
Uygun hijyen uygulayın
Cinsel organlarınızı düzenli olarak yıkayın. Hassas cildi tahriş edebilecek sabunlar kullanmaktan kaçının.
Nefes alabilen kumaşlar giyin
Cinsel organlar ve vajina çevresindeki aşırı nem kokuları artırabilir ve enfeksiyonlara yol açabilir. Nefes alabilen ve ter ve diğer sıvıları emebilecek yüzde 100 pamuktan yapılmış iç çamaşırları giyin. Saten, ipek ve polyester kumaşlar yeterli hava akışına izin vermez ve bakteri üremesini artırabilir.
Koku giderici ürünleri dikkatli kullanın
Spreyler ve tozlar vajinal kokunun maskelenmesine yardımcı olabilir, ancak vajinanızın içinde kullanmayın. Sadece vajinanızın dışında güvenlidirler.
Sert temizleyiciler kullanmayın
Vajinanızda duş gibi sert temizleyiciler kullanmayın. Vajinanızın pH dengesini bozabilir ve tahrişe ve enfeksiyonlara neden olabilirler.
Paket servisi
Vajinanız kendi kendini temizliyor. Semen, kan ve diğer sıvıları doğal deşarjlarla gidermek için tasarlanmıştır. Sert yıkama ile temizlemenize gerek yoktur.
Alışılmadık bir koku veya akıntı yaşıyorsanız, ortadan kaldırmak için bir duş kullanmayın. Bunun yerine doktorunuzdan randevu alın. Düzenli duş, altta yatan sorunları maskeleyebilir veya gizleyebilir. Ayrıca yolda ciddi komplikasyonlara da yol açabilir.