Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Doğum Sırasında 4. Derece Gözyaşı Yaşarsanız Ne Beklemeli?

Doğum Sırasında 4. Derece Gözyaşı Yaşarsanız Ne Beklemeli?

0
2

Bitiş tarihinize yaklaşıyor musunuz? Muhtemelen kasılmalardan kaynaklanan ağrıyla nasıl başa çıkacağınız, doğum sırasında nasıl nefes alacağınız ve hatta bebeğinizi dünyaya nasıl iteceğiniz hakkında çok şey okumuşsunuzdur.

Öte yandan yırtılma, mutlaka radarınızda olan bir konu değildir.

Yırtılma doğum sırasında yaygındır. Aslında, doğum yapan 10 kişiden 9’u bir dereceye kadar yırtılma yaşayacaktır. Kulağa korkutucu gelebilir ama içiniz rahat olsun, tamamen iyileşeceksiniz.

İşte dördüncü derece yırtılmanın tam olarak ne olduğu, nasıl onarıldığı ve eve döndüğünüzde iyileşmek için bazı ipuçları hakkında daha fazla bilgi.

Nedir ve nerede olur

Doğumdan kaynaklanan gözyaşları, dokuya ne kadar derin ve uzak olduklarına göre sınıflandırılır. Dördüncü derece yırtık, dördüncü derece yırtık olarak da adlandırılır.

Bu, vajinal doku ve perineden (vajina ile anüs arasındaki alan) geçen ve anal kanal ve rektuma uzanan geniş bir yırtıktır.

Sonuç olarak, bu tür bir yırtık aynı zamanda obstetrik anal sfinkter yaralanması (OASI) olarak da adlandırılır.

Nasıl oluyor ve ne kadar yaygın

Bir dizi durum bu yırtılma derecesine yol açabilir.

Örneğin, 8 pound ve 13 ons üzerindeki bebeklerin, daha küçük bebeklere göre dördüncü derece yırtılmaya yol açması daha olası olabilir. Doğum indüksiyonu, kadınların küçük bir yüzdesi için başka bir katkıda bulunan faktör olabilir.

Diğer katkıda bulunan faktörler şunları içerir:

  • epidural olmak
  • sırtını annesinin sırtına dönük olarak sunan bir bebek (oksiput posterior)
  • 1 saatten fazla süren zorlayıcı bir doğum aşaması
  • Daha önce epizyotomi geçirmiş olmak
  • doğum sırasında forseps veya başka bir yardım kullanma
  • zayıf dokuya veya kısa perineye sahip olmak (genetik nedeniyle)

Uzmanlar, ilk kez doğum yapan kişilerin yaklaşık yüzde 6’sının (yani 100 kişiden 6’sının) dördüncü derece yırtılma yaşayabileceğini tahmin ediyor. Daha önce vajinal doğum yapmış olanlar için bu oran yüzde 3 civarındadır (100 üzerinden 3).

Doğumdan sonra ne bekleyeceğinizi merak mı ediyorsunuz? İşte doğum sonrası iyileşme rehberiniz.

Vs. 3. derece gözyaşı

Yine yırtıklar dokuda ne kadar derine ve ne kadar uzandığına göre sınıflandırılır. Üçüncü derece bir yırtık, vajina duvarından perineden geçerek anal sfinkter kasına gider. Ancak kalın bağırsağa (anal kanal) veya rektuma uzanmaz, bu nedenle anüsün iç astarını (anal mukoza) etkilemez.

Üçüncü derece bir yırtık biraz daha az şiddetli olsa da, dördüncü derece bir yırtılmaya benzer şekilde tedavi edilir. Her ikisi de teslimattan sonra dikiş gerektirir.

Uygun bakım olmadan her ikisi de şunlara yol açabilir:

  • enfeksiyon
  • kronik ağrı
  • anal/idrar kaçırma
  • pelvik taban sorunları

Nasıl ve ne zaman onarılır

Bir sağlık uzmanı, bebeğiniz doğduktan hemen sonra gözyaşınızı onarabilir.

Bu tür bir yırtık genellikle başucunda basit dikişlerden fazlasını gerektirir. Bunun yerine doktorunuz muhtemelen sizi bir ameliyathaneye götürecek ve gerekirse ağrı için ilaç verecektir.

Size spinal blok veya epidural önerilebilir ve varsa bebeğiniz ve eşiniz sizinle kalabilir ve ten tene teması sürdürebilir.

Bazı durumlarda doktorunuz size genel anestezi verebilir. Eğer öyleyse, prosedür için uyuyor olacaksınız.

Oradan, doktorunuz sonunda kendi kendine çözülecek dikişler koyacaktır.

Bu dikişler vajina ile anüs arasındaki deriye ve derinin altındaki bölgeye giderek yırtılan dokuyu örer. Kaç dikiş alacağınız şunlara bağlıdır:

  • gözyaşının boyutu
  • nerede bulunuyor
  • dokuda ne kadar derin

Dikişler genellikle sürekli bir şekilde tek bir dikiş veya çoklu dikiş şeklini alacaktır.

Kurtarma zaman çizelgesi

İşleminizden sonra doktor, dikişleriniz iyileşirken enfeksiyonu önlemek için yaklaşık 1 hafta antibiyotik reçete edebilir.

Ağrı tedavisi, doktorunuzla görüşmeniz gereken başka bir noktadır. Reçetesiz satılan ağrı kesiciler kullanabilir veya bazı durumlarda doktorunuz size ilaç yazabilir.

Deri yüzeyindeki dikişlerin iyileşmesi ve kendi kendine çözülmesi sadece birkaç hafta sürebilir. Dahili olarak yerleştirilen dikişlerin çözülmesi 12 hafta veya daha uzun sürebilir.

Ayrıca, aşağıda olup bitenlerle bağırsaklarınızı nasıl boşaltacağınızı da merak ediyor olabilirsiniz. Doktorunuz dışkınızı yumuşatmak için kısa bir süre (2 hafta kadar) müshil kullanmanızı önerebilir.

Bunu sormaktan utanmanıza gerek yok. Birçok insan, yırtılmadan sonra ve genel olarak doğumdan sonra ilk bağırsak hareketleri hakkında endişelenir.

Bebeğinizin doğumundan sonra hayatın nasıl değiştiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

İyileşme sırasında kısıtlamalar

İyileşirken izlemeniz gerekebilecek kısıtlamalar hakkında doktorunuzla konuşun. Her yırtılma ve onarım, aynı derecede yırtılma olsa bile farklıdır.

Sonuç olarak, doktorunuzun iyileşmeniz için önerdiği yönergeler, başkalarının doğumdan sonra izledikleri yönergelerden farklı olabilir.

Çoğu doktor, onarımdan sonra 3 aya kadar vajinaya veya rektuma herhangi bir şey sokulmasını önermez. Buradaki fikir, iç dikişlerin kendi kendine iyileşmesi ve çözülmesi 12 hafta kadar sürebilir.

Bazı insanlar daha erken hazırdır – ancak dikişleriniz iyileşene ve kanamanız durana kadar beklemelisiniz. Seks yapmadan veya tampon gibi diğer nesneleri vajinaya sokmadan önce doktorunuza sorduğunuzdan emin olun.

Alanı temiz tutmak için kişisel hijyen çok önemlidir.

Dördüncü derece yırtık onarıldıktan sonra duş almanızda bir sakınca yoktur. Hatta doktorunuz iyileşmeye yardımcı olması için günde birkaç kez 10 dakika oturma banyosu yapmayı önerebilir.

Ayrıca doktorunuza egzersiz hakkında soru sormak isteyebilirsiniz.

Genel olarak, gözyaşınız tamamen iyileşene kadar veya en az 4 ila 6 hafta boyunca özellikle yorucu egzersizlerden (ağır ağırlık kaldırmayı veya koşmayı düşünün) kaçınmak iyi bir fikirdir.

Her vaka benzersizdir, bu nedenle doktorunuzun izlemeniz için size ve vücudunuza özel yönergeleri olabilir.

Daha hızlı iyileşme için ev ilaçları

Yeni doğmuş bir bebeğe bakmak zor bir iştir. Dördüncü derece yırtığın onarımını eklediğinizde, bazen oldukça rahatsız edici olabilir.

Doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde, bebek bezi değiştirme ve besleme gibi günlük işlerde mümkün olduğunca fazla yardım aldığınızdan emin olun.

Neyse ki, iyileşmenizi daha rahat hale getirmek için evde birkaç şey yapabilirsiniz.

Temiz tut

Araştırmalar sağlık yararları olduğunu öne sürse de, FDA uçucu yağların saflığını veya kalitesini izlemez veya düzenlemez. Esansiyel yağları kullanmaya başlamadan önce sağlık uzmanınızla konuşmak ve bir markanın ürünlerinin kalitesini araştırdığınızdan emin olmak önemlidir. her zaman yap yama testi yeni bir uçucu yağ denemeden önce.

Dikişlerinizi temiz ve kuru tutmak, iyileşmenin ve enfeksiyondan kaçınmanın anahtarıdır.

Günde bir kez duş almayı veya banyo yapmayı deneyin. Anti-inflamatuar, antiseptik ve antibakteriyel olan birkaç damla uçucu yağ (lavanta, çay ağacı yağı) eklemek isteyebilirsiniz.

Aksi takdirde, hijyenik pedlerinizi sık sık değiştirdiğinizden emin olun. Ellerinizi de sık sık yıkayın.

Isı veya buz kullanın

Bölgeye buz paketleri veya sıcak kompresler uyguladıktan sonra kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.

Buz iltihaplanmaya yardımcı olurken, ısı rahatsızlığınızı hafifletmeye yardımcı olabilir. Doğrudan buz veya ısı uygulamayın – önce bir havlu veya bezle sarın.

Bölgeyi kaşınmaya ve yatıştırmaya yardımcı olmak için lokal anestezik sprey kullanmayı da deneyebilirsiniz.

baskıyı kaldır

Özellikle doğumdan hemen sonra, mümkün olduğunca ayağa kalkmak için zaman ayırın. Rahatlamak için sabah ve öğleden sonra biraz zaman yaratmak isteyebilirsiniz.

Aynı şey oturmak ve uzanmak için de geçerlidir. Yan yatmayı veya çörek şeklinde bir yastığın üzerine oturmayı deneyin.

Hidratlı kalın ve iyi yiyin

Bol miktarda sıvı (her gün 13 bardak veya 104 ons) içmek ve bağırsaklarınızın düzenli olarak hareket etmesini sağlamak için taze meyve, sebze ve diğer yüksek lifli yiyecekler yemek isteyeceksiniz.

İyileşme döneminde kabızlık ve sert dışkı çok rahatsız edici olabilir. Bağırsaklarınız yavaş hareket ediyorsa, dışkı yumuşatıcılar hakkında doktorunuzla konuşun.

Kegels’i deneyin

Doktorunuz size her şeyi netleştirdiğinde, pelvik taban egzersizleri yapmayı sorun. Kaslarınızı çalıştırmak, bölgeye kan akışını hızlandıracak ve genel iyileşmenize yardımcı olacaktır.

Vajina ve anüsünüzdeki kasları idrar akışını durdurmaya çalışıyormuş gibi sıkarak basit bir Kegel yapılabilir. İngiltere savunuculuk grubu National Childbirth Trust’a göre, sadece birkaçını yaparak ve 10 saniye basılı tutarak başlayın ve günde 3 set 10’a kadar çalışın.

Doktorunuza Ulaşmanız Gereken İşaretler

Herhangi bir enfeksiyon belirtisine dikkat etmek için dikişlerinize göz kulak olmak önemlidir. Bu işaretler şunları içerebilir:

  • Ağrı
  • şişme
  • gözyaşı içinde ve çevresinde sıcaklık
  • gözyaşı bölgesinden gelen kötü bir koku
  • titreme
  • ateş
  • özellikle yorgun veya yorgun hissetmek

Bağırsaklarınızı veya mesanenizi kontrol edemiyorsanız veya vücudunuzun nasıl iyileştiğine dair başka endişeleriniz varsa da doktorunuzla iletişime geçmelisiniz. Doktorunuz sizi pelvik taban kaslarını rehabilite etme konusunda uzmanlaşmış bir fizyoterapiste yönlendirebilir.

Gelecekteki vajinal doğumlarda yırtılmayı önlemek mümkün müdür?

Gelecekteki vajinal doğumlarda dördüncü derece yırtılma yaşayacağınızı tahmin etmek kolay değildir. Bu derecede yırtılmaya neden olan durumların çoğu doğum başlayana kadar belli olmaz. Bu nedenle, önleme zordur.

Bununla birlikte, ikinci, üçüncü veya sonraki doğumlarda dördüncü derece gözyaşı olan kişilerin sayısı, daha önce belirtildiği gibi yüzde 6’dan yüzde 3’e düşmektedir.

İkinci bir dördüncü derece yırtılma olasılığını artıran ana faktör, bir araştırmaya göre bebeğin ağırlığıdır. 2019 çalışması.

Epizyotominin (doktorunuzun vajina ve anüs arasında yaptığı bir kesik) yırtılmayı önlemeye yardımcı olacağını duymuş olabilirsiniz. Ancak, aynı çalışma bunun mutlaka böyle olmadığını gösteriyor.

Hamileliğinizin 35. haftasından sonra perine masajı olası bir seçenektir. Dokuları yumuşatmaya yardımcı olabilir, doğumdan önce daha elastik hale getirir.

Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:

  1. Masaj yapmadan önce tırnaklarınızın veya partnerinizin tırnaklarının kısa olduğundan emin olun.
  2. İsterseniz ılık bir banyo yaparak başlayabilirsiniz.
  3. Banyodan çıkıp kurulandıktan sonra yatağınızda veya kanepenizde rahat bir pozisyona geçin. Ekstra destek için yastık kullanabilirsiniz.
  4. Perine bölgenize biraz zeytinyağı, E vitamini yağı veya başka bir güvenli kayganlaştırıcı sürün. Vajinal duvarı anüse doğru germek için başparmakları kullanarak masaj yapın ve yaklaşık 1 dakika tutun.
  5. Başparmaklarınızı U şeklinde dışa ve içe doğru 2 ila 3 dakika (toplam 2 ila 3 kez) hareket ettirerek bu bölgedeki cilde nazikçe masaj yapmaya devam edin.
  6. En iyi sonuçlar için günlük olarak tekrarlayın.

Götürmek

Yırtılma düşüncesi bile korkutucu ve nahoş olabilir. İyi haber şu ki, üçüncü ve dördüncü derece yırtılma geçiren her 10 kişiden 6 ila 8’i 1 yıl sonra herhangi bir uzun vadeli etki yaşamayacak.

İyileşmeniz hakkında doktorunuzla iletişim halinde olduğunuzdan, endişelerinizi paylaştığınızdan ve pelvik taban rehabilitasyonu için gerektiğinde bir fizyoterapistle takip ettiğinizden emin olun.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here