Doğum kontrol etkinliği değişiklik gösterir. Sadece yöntemler arasında konuşmuyoruz. Ayrıca, döngünüzde nerede olduğunuz ve onu tam olarak yönlendirildiği gibi kullanıp kullanmadığınız gibi diğer değişkenlerden de bahsediyoruz – bir T’ye benzer şekilde.
Korkmamaya çalışın ve derin bir nefes alın. Ne olursa olsun, seçenekleriniz var. Söz veriyoruz.
Acil kontrasepsiyon almak için 3 ila 5 gününüz var
Kaçırılan bir hap, kırılmış bir prezervatif veya korunmasız seks gibi bir aksilik yaşadıysanız, acil kontrasepsiyon (EC) yolunda birkaç seçeneğiniz vardır. Ve onu almak için 3 ila 5 günlük bir süreniz var.
İki tür mevcuttur: EC hapları (“ertesi gün hapı” olarak da bilinir) ve bakır rahim içi araç (RİA).
Bakır RİA, cinsel ilişkiden sonraki 5 gün içinde yerleştirildiğinde en etkili EC’dir ve 5. günde olduğu kadar 1. günde de etkilidir.
Bir RİA almak 1.300 dolara kadar mal olabilir, ancak birçok sağlık sigortası planı, Medicaid ve diğer hükümet programları ile ücretsiz veya düşük maliyetlidir.
EC hapları hamilelik riskini şu kadar azaltabilir:
Hap seçenekleriniz şunları içerir:
- Plan-B Bir Adım (levonorgestrel). Plan B ve jenerik versiyonları eczanelerde ve kliniklerde reçetesiz temin edilebilir. Yaş sınırlaması yoktur, bu yüzden yaş kanıtı göstermek zorunda kalmadan bunu elde edebilirsiniz. Bunlar, seks yaptıktan sonraki 72 saat (3 gün) içinde alındığında en iyi sonucu verir, ancak 5 gün sonrasına kadar da alınabilir. Plan B’nin maliyeti genellikle 40 ila 50 ABD Doları arasındadır ve genel sürümler genellikle 11 ila 45 ABD Doları arasındadır.
-
ella (ulipristal). Bu, özellikle 155 pound veya daha fazla ağırlığınız varsa veya 30 BMI’niz varsa, en etkili EC hapı türüdür.
veya daha yüksek . Seksten sonra 5 güne kadar sürebilirsin, ama ne kadar erken alırsan o kadar iyi. Sadece reçete ile alınabilir. Yerel bir eczanede doldurmak için her zamanki sağlık uzmanınızdan veya bir aile planlaması kliniğinden reçete alabilirsiniz. Maliyet genellikle 40 ile 50 dolar arasındadır.
Bir STI’ye maruz kalmış olabileceğinizi düşünüyorsanız
Derin bir nefes al. Cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyona (STI) potansiyel olarak maruz kalma korkutucu AF hissi verebilir, ancak yapabileceğiniz şeyler var.
Erken teşhis ve tedavi çok önemlidir. Muhtemel maruziyetten sonraki 72 saat içinde alındığında HIV riskini azaltabilecek bir PEP reçetesi hakkında bir sağlık uzmanına danışın.
CYBE’lerin farklı kuluçka dönemleri olduğundan, güvenilir sonuçlar için testi en az 14 gün erteleyin.
Hızlı grafik
Doğum kontrolünüzün ne kadar etkili olduğunu ve diğer seçenekleri nasıl ölçtüğünü görmek için bu kullanışlı tabloyu kullanın. Her tip, tipik kullanımdan mükemmel kullanıma kadar etkinlik aralığını gösterir.
| Tür | Etki | STI’lara karşı korur |
| kombinasyon hapı | Yüzde 91 ila 99 | Hayır |
| sadece progestin içeren hap | Yüzde 91 ila 99 | Hayır |
| hormonal RİA | yüzde 99’un üzerinde | Hayır |
| bakır RİA | yüzde 99’un üzerinde | Hayır |
| implante etmek | yüzde 99’un üzerinde | Hayır |
| Depo-Provera atış | Yüzde 94 ila 99 | Hayır |
| yama | Yüzde 91 ila 99 | Hayır |
| NuvaRing | Yüzde 91 ila 98 | Hayır |
| dış prezervatif | Yüzde 82 ila 98 | Evet |
| iç prezervatif | Yüzde 79 ila 95 | Evet |
| diyafram | Yüzde 88 ila 96 | Hayır |
| Servikal kapak | Yüzde 71 ila 96 | Hayır |
| sünger | Yüzde 76 ila 91 | Hayır |
| sperm öldürücü |
|
Hayır |
| doğurganlık bilinci yöntemi | Yüzde 76 ila 99 | Hayır |
| çek / çek |
|
Hayır |
| tüp ligasyonu (sterilizasyon) | Hayır | |
| vazektomi | Hayır |
Kullandığınız yönteme bağlıdır
Bazı doğum kontrol yöntemleri diğerlerinden daha etkilidir. Ancak hiçbiri yüzde 100 yoksunluk ya da vazektomi ya da tüplerin bağlanması gibi cerrahi bir seçenek değildir.
Hormonal RİA’lar ve hormonal implantlar,
Aynı zamanda döngünüzde nerede olduğunuza da bağlıdır
Doğum kontrolü söz konusu olduğunda, döngünüz birkaç şekilde etki eder.
Açık olalım: Olasılık dalgalanma gösterse de, adet döngünüzün herhangi bir aşamasında teknik olarak hamile kalabilirsiniz.
Regl dönemindeyken hamile kalma şansı en düşük ve yumurtlama döneminde en yüksektir.
Kombinasyon doğum kontrol hapları söz konusu olduğunda, döngünüz de önemlidir. Hemen korunmak için, adetiniz başladıktan sonra 5 gün içinde almaya başlamanız gerekir. Kombinasyon haplarına adet döngünüzde başka herhangi bir zamanda başlarsanız, korunmadan önce 7 gün boyunca hapı almanız gerekir.
Unutmayın: Mükemmel ve tipik kullanım farklıdır
Bir doğum kontrol yönteminin maksimum etkililiğine ulaşmanın tek yolu mükemmel kullanımdır. Etkinlik oranı tipik kullanımla düşer.
Mükemmel kullanım, onu sürekli olarak, hatasız bir şekilde yönlendirildiği şekilde kullandığınız anlamına gelirken, tipik kullanım, insan hatası hesaba katıldığında genellikle IRL olan şeydir. Başka bir deyişle: Sh * t olur ve tipik kullanıma dayalı istatistikler, bunu dikkate alarak hesaplanır.
Bunun geçerli olmadığı tek yöntem RİA’lar, implant ve cerrahi sterilizasyondur.
İşte mükemmel kullanımın, en popüler doğum kontrol yöntemlerinden ikisi olan doğum kontrol hapları ve prezervatiflerin tipik kullanımına kıyasla nasıl göründüğüne dair bazı örnekler.
Hap kullanıyorsanız
Mükemmel kullanım: Hapı her gün, kabaca günün aynı saatinde almak (3 saatlik bir zaman aralığınız var!) Ve buna müdahale edebilecek belirli antibiyotikleri veya diğer ilaçları almamak.
Tipik kullanım: Uyumak ve hapınızı normalden daha geç almak veya hapınızı bir kez bile almayı unutmak.
Prezervatif kullanıyorsanız
Mükemmel kullanım: Her P ve V teması olduğunda prezervatif kullanmak ve vajinal açıklığa * temas etmeden önce * ambalajın üzerinde belirtildiği gibi takmak.
Tipik kullanım: Sıcak ve ağır olmak ve tam boşalmak üzereyken giymek için yarışmak, ucunda yarım inçlik bir boşluk bırakmamak ve dökülmeyi önlemek için çıkarırken kondomun kenarını tutmamak.
İzlenecek erken gebelik belirtileri
Kaçırılan bir adet, genellikle bir kişinin “hmmm” olmasına ve hamile olabileceğinden şüphelenmesine neden olan şeydir. Ancak izleyebileceğiniz başka erken gebelik belirtileri de var. Bunlardan bazıları kaçırılan bir dönemden önce ortaya çıkabilir.
İzlenecek belirtiler:
- lekelenme (aka implantasyon kanaması)
- hassas, şişmiş göğüsler
- yorgunluk
- sık idrara çıkma ihtiyacı
- belirli yiyeceklere veya kokulara karşı isteksizlik
- mide bulantısı veya sabah bulantısı
Hamilelik testi ne zaman yapılmalı
Azgın olduktan sonra CVS’ye ulaşma dürtüsüne direnin – hamilelik testi hiçbir şeyi bu kadar erken tespit etmez.
En doğru sonuç için, kaçırdığınız ilk adetten sonraki haftayı bekleyin. Eğer sabırsızsanız ve kendinize engel olamıyorsanız, en azından olaydan birkaç hafta sonra verin. HCG hormonu (“gebelik hormonu” olarak da anılır) alır
Bir sağlık uzmanına ne zaman başvurmalısınız?
Hamilelik veya STI riskiniz hakkında endişeleriniz varsa hemen bir sağlık uzmanıyla konuşun. EC ve PEP gibi önleyici tedbirler en çok ilk 72 saatte kullanıldığında etkilidir – ne kadar erken olursa o kadar iyidir.
Sağlık uzmanınız size CYBE testi yaptırmanız için en iyi zamanı da bildirebilir.
Alt çizgi
Ara sıra yaşanan çuvallamayı açıklayan tipik kullanımda bile, çoğu doğum kontrol yöntemi gebeliği önlemede etkilidir.
Tamamen emin değilseniz veya herhangi bir şüpheniz varsa, karışıma bir bariyer gibi ikincil bir yöntem ekleyin veya doğum kontrolünüz sona erene kadar nüfuz edici olmayan eğlenceye sadık kalın. (Düşünün: karşılıklı mastürbasyon, erojen oyun, sözlü)
Mevcut yönteminizle tutarlı olmakta sorun yaşıyorsanız, diğer seçenekleri tartışmak için bir sağlık uzmanına danışmayı düşünün.
Adrienne Santos-Longhurst, Kanada merkezli bir serbest yazar ve on yıldan fazla bir süredir sağlık ve yaşam tarzıyla ilgili her konuda kapsamlı yazılar yazan bir yazardır. Bir makaleyi araştırırken veya sağlık uzmanlarıyla röportaj yaparken yazı kulübesinde kalmadığında, kocası ve köpekleriyle sahil kasabasında gezinirken veya ayakta kürek tahtasında ustalaşmaya çalışırken göle sıçrarken bulunabilir.
