Diyabet ve böbrek taşları arasındaki bağlantı nedir?

Diyabet, vücudunuzun yeterli insülin üretmediği veya uygun şekilde kullanamadığı bir durumdur. İnsülin kan şekeri seviyelerini düzenlemek için çok önemlidir. Yüksek kan şekeri, böbrekleriniz de dahil olmak üzere vücudunuzun herhangi bir yerinde sorunlara neden olabilir.

Tip 2 diyabetiniz varsa, çok asidik idrarınız olabilir. Bu böbrek taşı geliştirme riskinizi artırır.

Böbrek taşı nedir?

Böbrek taşları idrarınızda yüksek konsantrasyonda belirli madde olduğunda oluşur. Bazı böbrek taşları fazla kalsiyum oksalattan oluşur. Diğerleri struvit, ürik asit veya sistinden oluşur.

Taşlar idrar yolunuzdan böbreğinizden geçebilir. Küçük taşlar vücudunuzdan ve idrarınızda çok az ağrı ile veya hiç ağrısız olarak geçebilir.

Daha büyük taşlar çok fazla acıya neden olabilir. Hatta idrar yolunuzda kalabilirler. Bu idrar akışını engelleyebilir ve enfeksiyona veya kanamaya neden olabilir.

Böbrek taşlarının diğer belirtileri şunlardır:

  • sırt veya karın ağrısı
  • mide bulantısı
  • kusma

Şiddetli böbrek taşı belirtileri yaşıyorsanız, doktorunuza danışın. Doktorunuz belirtilerinize göre böbrek taşlarından şüphelenebilir. Tanıyı doğrulamak için idrar tahlili, kan testleri ve görüntüleme testleri gerekebilir.

Böbrek taşı için risk faktörleri var mı?

Herkes bir böbrek taşı oluşturabilir. Ulusal Böbrek Enstitüsü'ne göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde insanların neredeyse yüzde 9'unda en az bir böbrek taşı vardı.

Diyabete ek olarak, böbrek taşları için diğer risk faktörleri şunları içerir:

  • şişmanlık
  • hayvansal protein bakımından yüksek diyet
  • ailede böbrek taşı öyküsü
  • böbrekleri etkileyen hastalıklar ve durumlar
  • vücudunuzdaki kalsiyum ve bazı asitlerin miktarını etkileyen hastalıklar ve durumlar
  • idrar yolu bozuklukları
  • bağırsakta kronik iltihaplanma

Bazı ilaçlar sizi böbrek taşı geliştirme riskinizi de artırabilir. Aralarında:

  • diüretikler
  • kalsiyum içeren antasitler
  • kalsiyum içeren takviyeler
  • bir anti-nöbet ilacı olan topiramat (Topamax, Qudexy XR)
  • HIV enfeksiyonunun tedavisinde kullanılan bir ilaç olan indinavir (Crixivan)

Bazen hiçbir sebep tespit edilemez.

Böbrek taşlarının tedavisi

Küçük böbrek taşları her zaman tedavi gerektirmez. Muhtemelen onları temizlemeye yardımcı olmak için ekstra su içmeniz tavsiye edilir. İdrarınız soluk veya berrak olduğunda yeterince su içtiğinizi bilirsiniz. Koyu renkli idrar yeterince içmediğiniz anlamına gelir.

Tezgah üstü ağrı kesiciler, küçük bir taşın ağrısını hafifletmek için yeterli olabilir. Değilse, doktorunuz daha güçlü bir ilaç önerebilir. Bazı durumlarda, doktorunuz taşı daha hızlı geçirmenize yardımcı olmak için bir alfa bloker reçete edebilir.

Büyük böbrek taşları güçlü reçeteli ağrı kesiciler ve daha fazla müdahale gerektirebilir. Kanamaya, idrar yolu enfeksiyonlarına ve hatta böbreklerinize zarar verebilirler.

Yaygın olarak kullanılan bir tedavi, taşı kırmak için şok dalgaları kullanan ekstrakorporeal şok dalgası litotripsidir.

Taş üreterinizdeyse, doktorunuz üreteroskopla parçalayabilir.

Taşlarınız çok büyükse ve onları geçemezseniz, ameliyat gerekebilir.

Böbrek taşlarının önlenmesi

Bir kez böbrek taşı olduktan sonra, bir başkasına sahip olma riskiniz daha yüksektir. Besleyici bir diyet uygulayarak ve kilonuzu yöneterek genel riskinizi azaltabilirsiniz.

Her gün bol miktarda sıvı almak da önemlidir. Günde yaklaşık sekiz, 8 ons su veya kalori olmayan içecek iç. Narenciye suları da yardımcı olabilir. Kilo vermenize yardımcı olabilecek diyabetik diyetler hakkında daha fazla ipucu öğrenin.

Zaten bir böbrek taşınız varsa ve ek böbrek taşlarının gelişmesini önlemeye çalışmak istiyorsanız, taşların neye neden olduğunu bilmek, gelecekteki taşları önlemenize yardımcı olacaktır.

Nedeni bulmanın bir yolu, taşın analizini yaptırmaktır. Bir böbrek taşı teşhisi konduğunda, doktorunuz muhtemelen idrar toplamanızı ve geçerken taşı yakalamanızı isteyecektir. Laboratuvar analizi taşın makyajını belirlemeye yardımcı olabilir.

Taş türü, doktorunuzun diyetinizde hangi değişiklikleri yapmanız gerektiğine karar vermesine yardımcı olacaktır.

Bazı böbrek taşları kalsiyum oksalattan oluşur, ancak bu kalsiyumdan kaçınmanız gerektiği anlamına gelmez. Çok az kalsiyum oksalat seviyelerini yükseltir. Günlük kalsiyumunuzu gıdalardan almak en iyisidir. Ayrıca kalsiyumu doğru şekilde emmek için doğru miktarda D vitamini almanız gerekir.

Fazla sodyum idrarınızdaki kalsiyumu artırabilir. Tuzlu yiyecekleri kesmek yardımcı olabilir.

Çok fazla hayvansal protein ürik asidi yükseltebilir ve taş oluşumunu teşvik edebilir. Daha az kırmızı et yiyerek riskinizi azaltın.

Diğer gıdalar da böbrek taşlarının büyümesine neden olabilir. Çikolata, çay ve sodayı sınırlamayı düşünün.

DASH diyeti

Hipertansiyon (DASH) diyetini durdurmak için diyet yaklaşımları kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. Ayrıca böbrek taşı geliştirme şansınızı azaltabilir. DASH diyetinde aşağıdaki yiyecekleri vurgulayacaksınız:

  • sebzeler
  • meyve
  • az yağlı süt ürünleri

Ayrıca şunları da ekleyeceksiniz:

  • kepekli tahıllar
  • fasulye, tohum ve fındık
  • balık ve kümes hayvanları

Sadece küçük miktarlarda yiyeceksiniz:

  • sodyum
  • şeker ve tatlılar eklendi
  • şişman
  • kırmızı et

Porsiyon kontrolü de DASH'in önemli bir bileşenidir. Her ne kadar diyet olarak adlandırılsa da, doğru yemeye yaşam boyu bir yaklaşım olması gerekiyor. DASH hakkında daha fazla bilgi için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.

Bu ilk paragrafta diyabet ve taşlar arasındaki bağlantıyı anlamıyorum. Diyabet böbreklere kesinlikle zarar verebilir, ancak hasarın nasıl taş oluşturabileceğini açıklamıyoruz. Sadece ikinci paragraf H1 veya H2 sorularına gerçekten cevap veriyor gibi görünüyor.

Bununla ilgili daha fazla içerik aramaya çalıştım – özellikle fruktoz ve taşlar arasında bir korelasyon var – ancak açıklayıcı bir metin bulamadım.