Titreme ve diş geveze? Muhtemelen üşüyorsun. Bu, gevezelik eden dişlerle en çok ilişkilendirdiğimiz şeydir.

Stresli? Bir bağımlılığın üstesinden gelmeye mi çalışıyorsun? Bu durumlarda dişleriniz gevezelik edebilir. Geveze dişlerin bir semptom veya altta yatan bir nedenin bir göstergesi olduğunu fark etmekte şaşırmanız gereken birçok başka durum vardır.

Diş gıcırdatmasının en yaygın nedenlerini ve bu konuda ne yapabileceğinizi keşfedeceğiz.

Soğuk hava

Bu, diş gıcırdatmasının klasik nedenidir.

Hepsi titreme ile ilgisi var. Titreme, iç vücut sıcaklığınızın normal 97,7 ila 99,5 ° F (36,5 ila 37,5 ° C) aralığının altına düşmeye başladığında otomatik olarak vitese geçen bir ısıtma işlemidir.

Muhtemelen 98,6 ° F (37 ° C) ile aşinasınızdır, ancak “normal” bir vücut ısısı çok çeşitli olabilir. Normal vücut sıcaklığınızın altına düşmek hipotermi olarak adlandırılır.

Titreme yaparken, vücudunuzdaki tüm kaslar istemsiz bir şekilde gerilir (büzülür) ve yüksek hızlarda gevşer. Bu hızlı kas hareketi vücut dokularınızın ısınmasına yardımcı olur. Bu da iç vücut sıcaklığınızı normale yaklaştırır.

İstemsiz şekilde gerilebilecek vücut kasları, temporomandibular eklem (TMJ) kasları gibi, yüzünüzdeki ve çenenizdekileri içerir. Bu kaslar çeneyi kafatasına bağlar, ki aynı bölge olan TME rahatsızlığınız varsa ve çeneniz sertleşir veya kilitlenirse.

Bu kaslar kasılıp gevşerken çeneniz seğirir ve spazm yapar. Bu, üst ve alt diş setlerinizi bir araya getirerek gevşeşmeye neden olur.

Duygusal stres veya panik

Bruxism olarak bilinen diş taşlama, stres, kaygı ve panik sık görülen bir semptomdur. Bu tür diş taşlama işlemleri dişlerde gevşemeye neden olabilir.

bir 2010 çalışması 470 bruxizmde anksiyete ve depresyonun tutarlı bir şekilde diş taşlaması ile ilişkili olduğunu bulmuştur. Bu, stresli veya endişeli olduğunuzda dişlerinizin gevşemesine neden olabilir.

Anksiyete veya panik bozukluklarından kaynaklanan bruxizme bağlı gevezelikler zamanla daha da yaygınlaşmaktadır.

1955'ten 2014'e kadar bruxizm konusundaki çalışmaların 2014 yılında gözden geçirilmesi, stres, duygusal bozukluklar ve işe ayak uydurma duygularının artan prevalansının, bruxizm vakalarındaki artışla ilişkili olduğunu buldu.

Bu durumlarda dişlerde gevşemeye neden olan şey tam olarak belli değil. Ancak, bazen bu durumların belirtileri olan kas spazmları ve titremeleri ile ilgili olabilir.

İlaçların yan etkileri

Bazı ilaçlar dişlerin yan etkisi olarak gevşemesine neden olabilir. Antidepresan ve antipsikotik ilaçların bruxism ve dişlerde gevşeğe neden olduğu bilinmektedir. Seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) bir örnektir.

Başka bir ilaç olan sertralin (Zoloft), bruxizme ve dişlerin gevşemesine neden olabilir, çünkü beyninizdeki yüksek seviyelerde serotonine ve dopamin eksikliğine tepki gösteren nöronlarla etkileşime girer.

Dişlerde gevşemeye neden olabilen diğerleri arasında fluoksetin (Prozak) ve paroksetin (Paxil) bulunur.

Uyuşturucu ya da alkolden çekilme

Titreme ve diş gıcırdatması hem olası uyuşturucu ya da alkolden uzaklaşma belirtileridir. Bunlara bazen ilaca bağlı titreme denir. Bu durumda, titreme değil ilaçları almak.

Uyuşturucu ve alkolün geri çekilmesinin yol açtığı titreme ve gevezelik etme, beyniniz, bu maddelere sahip olduğunuzda dopamin gibi nörotransmiterlerin hücumuna alışması nedeniyle meydana gelir. Yüksek dopamin üretimine bağlı hale geldi.

Uyuşturucu veya alkol tüketmeyi bıraktığınızda, beyin bu kimyasalların büyük oranda azalmasını veya eksikliğini telafi etmelidir. Bu, diskinezi adı verilen bir durumla sonuçlanır. Bu durum, yüz kaslarının spazmına ve dişlerinizi gevşetmesine neden olabilecek istemsiz kas hareketlerine neden olur.

Titriyor iyi belgelenmiş Hem yasal ilaçlardan hem de MDMA (“molly” olarak bilinir) gibi yasadışı ilaçlardan çeken insanlarda, hepsi geçici dişlerin gevşemesine neden olabilecek metamfetaminler veya kokain.

Bazı geveze diş vakaları, kafein alımının azaltılması veya ortadan kaldırılmasıyla ilişkilendirilmiştir. Kafein, beyninizin adenosin ve dopamin gibi nörotransmiter üretimini etkileyen psikoaktif bir ilaç olarak kabul edilir.

Nörolojik bozukluklar

Diş gıcırdatması bazen oromandibular distoni (OMD) gibi belirli nörolojik hastalıkların erken bir işareti olabilir. Bu durum, çenenizdeki, yüzünüzdeki ve ağzınızdaki kaslar kasıldığında ve istemeden gevşettiğinizde meydana gelir.

OMD'ye neyin yol açtığı tam olarak bilinmemektedir, ancak ile bağlandı:

  • beyin yaralanmaları
  • uymayan takma dişler takma
  • diş çekmek
  • idiyopatik torsiyon distonisi (ITD) genini taşıyan kişilerde yaralanmalar, bu da dişlerinizin gevşemesine neden olan spazmlara neden olabilir

Parkinson hastalığı da dişlerde gevşeme ile sonuçlanabilir. Araştırmacılar, dopamin üretimini kontrol eden dopamin ve norepinefrin gibi düşük seviyedeki nörotransmiterlerin Parkinson’un başlangıcına bağlı olabileceğini düşünüyor. Bu, dişlerin gevşemesine neden olan kas spazmları ile bağlantılı olabilir.

Geveze dişler için tedavi

Geveze dişlerin tedavisi nedenine bağlıdır. İşte bazı olası tedaviler.

Bruksizm

  • uyku bruxism tedavisinde klonazepam (Klonopin)

  • çene içine botulinum toksini tip A (Botoks) enjeksiyonu

  • oklüzyon atelleri veya diş koruyucuları

Stres, anksiyete veya depresyon

  • anksiyete ile ilgili ya da gabapentin (Neurontin) gibi SSRI ile ilişkili bruxism ile ilgili konuşmaları azaltmak için kullanılan ilaçlar
  • Stres veya depresyon kaynaklarını kontrol etmek için danışmanlık veya terapi

Uyuşturucu ya da alkol yoksunluğu

  • ağrı ve titremeyi azaltan ilaçlar
  • çekilme yönetimi klonidin (Kapvay) veya metadon (Metamoz) gibi ilaçlar
  • ilacı yavaş yavaş sivrilen

OMD

  • Çene içine Botox enjeksiyonları
  • karbamazepin (Tegretol)

Parkinson hastalığı

  • dopamin veya dopamin düzenleyicileri geri yüklemek için ilaçlar
  • beyni elektrot koymak için cerrahi veya ilaç vermek için bağırsaklarınızın yakınında bir pompa

Ne zaman doktora görünmeli?

Üşüdüğünüzde gerçekleşen diş gıcırtılığına dikkat etmeniz gerekebilir. Bu, ilgili diş taşlama durumları için de geçerlidir.

Dişlerinizin gevşemesiyle ilgili endişeleriniz varsa, özellikle vücudunuzun diğer bölümlerinde kas spazmı gibi başka belirtiler fark ettiyseniz doktorunuza görünün.

Sürekli taşlama ve gevezelikle dişleriniz aşınmış veya hasar görmüşse bir diş hekimi görmeyi düşünün.

Paket servisi

Eğer dişleriniz üşüdüğünüzde konuşursa, bir yerlere gelip kısa sürede ısınmanız durumunda endişelenecek hiçbir şeyiniz yoktur.

Ancak, net bir neden olmadan konuşmaya başlarlarsa, altta yatan sebebi araştırmanız veya dişlerinizin ne sıklıkta sohbet ettiğini veya ezdiğini azaltmak için bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmanız gerekebilir.

Dişlerin gevşediğini ve uyuşturucu ya da alkolün geri çekilme semptomlarını yaşıyorsanız, Madde Bağımlılığı ve Akıl Sağlığı Hizmetleri İdaresi (SAMHSA) ulusal yardım hattını 800-662-YARDIM (4357) numaralı telefondan arayın.