Dışkı normalde kahverengidir. Bunun nedeni, yemeğiniz sindirildiğinde bağırsağınızda meydana gelen süreçler ve kimyasal reaksiyonlardır.
Sağlık koşulları, bazı yiyecek türleri ve belirli ilaçlar gibi çeşitli faktörler kakanızın rengini değiştirebilir.
Bu yazıda, kakanın neden genellikle kahverengi olduğunu, neyin farklı bir renk olmasına neden olabileceğini ve bunun ne zaman bir sağlık sorununun işareti olabileceğini açıklamaya yardımcı olacağız.
Dışkıyı kahverengi yapan nedir?
hakkında
- sindirilmemiş karbonhidratlar ve lif
- şişman
- protein
- bakteri
- mukus
- eski kırmızı kan hücreleri
- bağırsaklarınızdan salgılar
- safra dahil karaciğerinizden kimyasallar
Dışkının kahverengi rengi çoğunlukla safra ve bilirubinden kaynaklanır.
Sarımsı yeşil bir renge sahip olan safra, sindirim sürecinizde birçok rol oynar. Karaciğerin hakkında
Yemek yediğinizde safra keseniz, ince bağırsağınızın ilk kısmı olan onikiparmak bağırsağınıza safra göndermek için kasılır. Safranın ana görevlerinden biri, yediğiniz gıdalardaki yağları parçalamaktır.
Dışkının kahverengi rengine katkıda bulunan bir diğer faktör de bilirubindir. Bu, kanınızdaki sarı renkli bir maddedir. Kırmızı kan hücreleri parçalandıktan sonra oluşur ve karaciğer ve safra kesenizden sindirim sisteminize atılır.
Sindirilmiş yemeğinizi sarımsı yeşil safra ve sarı renkli bilirubin ile karıştırdığınızda sonuç kahverengidir. Koyu kahverengiden soluk kahverengiye kadar değişebilir. Ancak bazen çeşitli nedenlerle kaka farklı bir renkte olabilir.
Dışkının kahverenginin yanı sıra başka renkler olmasına ne sebep olabilir?
Kahverenginin çoğu tonu, hatta yeşilimsi kahverengi bile kaka için normal ve sağlıklı kabul edilir. Kahverenginin tonları, yediğiniz yiyeceklere ve sisteminizdeki safra miktarına bağlı olarak bir günden diğerine değişebilir.
Ancak kakanızın rengi normal kahverengiden önemli ölçüde farklıysa, bir sağlık durumu veya ilaçlardan da kaynaklanıyor olabilir. Farklı renklerin ne anlama geldiğine bakalım.
Yeşil
Yeşil kaka, birkaç nedenin sonucu olabilir. Örneğin, brokoli veya lahana gibi çok sayıda koyu yeşil sebze yemek yeşilimsi renkli kakalara neden olabilir. Bu durumda herhangi bir sağlık sorunu veya endişelenecek bir neden yoktur.
Yeşil kakanın diğer nedenleri şunlar olabilir:
- Antibiyotikler. Antibiyotikler kakanızın kahverengiye dönmesine yardımcı olan bakterileri öldürebilir. Bu genellikle geçici bir durumdur. İlaçları bıraktıktan sonra kakanız normal rengine dönmelidir.
- Bakteriyel enfeksiyonlar. Genellikle bağırsağınızda bulunmayan salmonella gibi bazı bakteriler kakanızın rengini kahverengiden yeşile veya diğer renklere dönüştürebilir. Viral enfeksiyonlar ve parazitler de aynı şeyi yapabilir. Ciddi bir enfeksiyonla karın ağrısı, ateş veya ishal gibi başka semptomlarınız da olacaktır.
- Gastrointestinal bozukluklar. Crohn hastalığı ve çölyak hastalığı gibi durumlar, ne yediğinize bağlı olarak yeşil kakaya neden olabilir.
Siyah
Dışkınız siyaha döndüğünde, bu, kanama olduğuna dair bir işaret olabilir.
Siyah kakanın daha az ciddi nedenleri şunlar olabilir:
- demir takviyesi almak
- meyan kökü gibi büyük miktarlarda siyah veya koyu yiyecek yemek
- Dışkının siyah veya grimsi renkte olmasına neden olduğu bilinen aktif bileşen bizmut subsalisilat içeren Pepto Bismol almak
Siyah, katranlı kakanın bağırsak hareketlerini tekrarladıysanız, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza danışmanız önemlidir.
Sarı
Sarı kakanın birçok nedeni olabilir. Karaciğer, safra kesesi veya pankreası etkileyen bozuklukların tümü sarı kakada rol oynayabilir. Bunun nedeni, bu organları etkileyen koşulların sindirim için kullanılan safra miktarını engelleyebilmesidir.
Bebeklerde sarı kaka, sindirimin çok hızlı hareket ettiğinin ve gıdalardaki tüm yağın vücut tarafından emilmediğinin bir işareti olabilir.
Sarı kakanın diğer olası nedenleri şunlardır:
- Çölyak hastalığı
- diyetinizdeki turuncu veya sarı yiyecekler
- sindirim sürecini hızlandırabilen stres
Kırmızı
Kırmızı kakanın görülmesi özellikle endişe verici olabilir.
İshal yaşıyorsanız ve kakanız kırmızıysa, E. coli enfeksiyonu veya bazen mide gribi veya mide böceği olarak adlandırılan rotavirüs gibi viral veya bakteriyel bir enfeksiyona sahip olduğunuzun bir işareti olabilir.
Kırmızı kaka, sindirim sisteminizin alt kısmındaki kanamanın bir sonucu olabilir. Bunun nedeni şunlar olabilir:
- divertiküloz
- enflamatuar barsak hastalığı
- kolon polipleri
- hemoroid
- anal fissürler
- bağırsak enfeksiyonu
Meyve kokteyli, kırmızı şeker veya Jell-O’da bulunanlar gibi gıda boyası da geçici olarak dışkı kırmızıya dönebilir.
Soluk veya gri
Soluk kaka veya kil renkli kaka, tipik olarak vücudunuzun sağlıklı safra seviyeleri üretmediğinin bir işaretidir. Ayrıca safra kesenizin, karaciğerinizin veya pankreasınızın safra kanallarında tıkanıklıklar olduğunun bir işareti olabilir. Bu, aşağıdaki gibi koşullardan kaynaklanıyor olabilir:
- safra sirozu
- kolanjit
- safra sisteminizdeki yapısal kusurlar
Soluk veya kil renkli kaka ayrıca aşağıdakilerin bir uyarı işareti olabilir:
- viral hepatit
- alkolik hepatit
- safra taşları
- safra sistemindeki kistler veya tümörler
Nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID’ler), doğum kontrol hapları, bazı antibiyotikler ve anabolik steroidler gibi ilaçlar da kakanızın soluk bir renk olmasına neden olabilir.
Kakayı kokulu yapan nedir?
Sindirim sırasında bağırsaklarınızda biriken bakteri ve atık ürünler dışkının koku almasına neden olur. Ancak yediğiniz yiyecekler, özellikle kükürt oranı yüksek olanlar da kokuya katkıda bulunabilir ve onu daha da kötüleştirebilir.
Bazı yüksek kükürtlü yiyecek örnekleri şunları içerir:
- et
- Sarımsak
- Mandıra
- Brokoli
- lahana
Kaka özellikle kötü kokuyorsa, aşağıdaki gibi temel bir sorunun göstergesi olabilir:
- bakteriyel veya viral bir enfeksiyon
- Çölyak hastalığı
- Crohn hastalığı veya ülseratif kolit gibi iltihaplı bağırsak hastalıkları
- kronik pankreatit
- kistik fibrozis
- yiyecek alerjisi
- süt protein intoleransı
Antibiyotik veya çok fazla belirli bir vitamin veya multivitamin almak da kötü kokulu kakalara neden olabilir.
Ne zaman doktora görünmeli
Renk olarak alışılmadık bir veya iki bağırsak hareketiniz varsa, bunun nedeni muhtemelen yediğiniz bir şey veya aldığınız ilaçlardır.
Dışkınız birden fazla bağırsak hareketinden sonra hala alışılmadık bir renkse veya yeni bir ilaç almayı bıraktıktan sonra, sağlık uzmanınıza danışmanız iyi bir fikirdir.
Olağandışı renkli kaka ile birlikte, doktora gitmeye neden olması gereken diğer semptomlar şunları içerir:
- ishal
- kabızlık
- devam eden kötü kokulu kaka
- dışkıda kan
- karın ağrısı
- bağırsak hareketleri sırasında ağrı
- ateş
Alt çizgi
Dışkının kahverengi rengi çoğunlukla, her ikisi de sarımsı bir renk olan safra ve bilirubinden kaynaklanır. Bu maddeler sindirim sisteminizdeki sindirilmiş yiyecekleriniz, bağırsak salgılarınız, bakteriler ve eski kırmızı kan hücrelerinizle karıştığında, atıklarınızı kahverengiye çevirirler.
Kaka, koyu çikolata kahvesinden açık, kumlu kahverengiye kadar birçok kahverengi tonu olabilir. Bu tamamen normaldir. Bazen kakanız yeşil, sarı, siyah veya kırmızı gibi farklı bir renkte olabilir.
Kakanız alışılmadık bir renk olmaya devam ederse, altta yatan bir sağlık durumunun bir işareti olabileceğinden, bir sağlık hizmeti sağlayıcısıyla takip etmek en iyisidir.
