Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Depresyon için CBD Nasıl Dene

Depresyon için CBD Nasıl Dene

0
66

Kannabidiol (CBD), kannabinoid olarak bilinen bir doğal bileşik türüdür. Kannabinoidler kenevir bitkisinde bulunur. Kenevir bitkisi, başka bir kenevir özü olan tetrahidrokanabinol (THC) seviyelerine bağlı olarak bazen kenevir veya kenevir olarak adlandırılır.

THC, “yüksek” bir CBD ile ilişkilidir, ancak esrar gibi psikoaktif etkilere neden olmaz.

MİA kenevir veya kenevir bitkisinden elde edilebilir.

Yeni araştırmalar potansiyel sağlık yararlarını araştırdığı için MİA son yıllarda popülaritesinde bir artış gördü. Bazı araştırmalar CBD yağının ve diğer CBD ürünlerinin depresyon belirtileri için faydalı olabileceğini düşündürmektedir.

Nasıl yardımcı olabilir?

CBD'yi terapötik amaçlar için kullanmayı düşünüyorsanız, CBD etrafındaki araştırmanın sınırlı olduğunu anlamak önemlidir. Son on yılda birçok çalışma yapıldı, ancak çoğu hayvanlar kullanılarak yapıldı.

Bu, CBD'nin insanlarda depresyon için olası yararlarının şu anda çoğunlukla spekülatif olduğu anlamına gelir.

Yine de, CBD, özellikle aşağıdakilerle baş etmek için, depresyon için bazı yararlara sahip görünmektedir:

  • kaygı
  • Kognitif bozukluk
  • kamuoyuna konuşma öncesi rahatsızlık

THC ve CBD, depresyonla ilgili potansiyel olarak, örneğin kronik ağrı.

Araştırma ne diyor?

Uzmanlar, CBD’nin depresyon için potansiyel faydalarının beyindeki serotonin reseptörleri üzerindeki olumlu etkisiyle ilgili olduğuna inanıyor.

Düşük serotonin seviyeleri muhtemelen depresyon ile bağlantılıdır. MİA mutlaka serotonin seviyelerini artırmaz, ancak beyninizin kimyasal reseptörlerinin sisteminizde bulunan serotonine nasıl tepki verdiğini etkileyebilir.

2014 hayvan araştırması, CBD’nin beyindeki bu reseptörler üzerindeki etkisinin hem antidepresan hem de anti-anksiyete etkileri yarattığını buldu.

Daha yeni 2018 inceleme Mevcut çalışmaların arasında, CBD'nin strese bağlı depresyonu azaltabilecek stres önleyici etkileri olduğu sonucuna varılmıştır.

Belirtildiği gibi, bu hala aktif olarak çalışılmakta olan bir alandır ve her yıl yeni araştırma ve incelemeler yayınlanmaktadır. Araştırmacılar MİA ve potansiyel yararlarını veya kaygılarını daha iyi anlamaya başladıkça, ürünü en etkili şekilde nasıl kullanacaklarına ilişkin bilgiler değişmeye devam edecektir.

Antidepresan ilaçlarla nasıl karşılaştırılır?

Depresyon tedavisi söz konusu olduğunda, CBD'nin antidepresan ilaçlara göre bazı yararları olduğu görülmektedir.

Antidepresan ilaçların çoğunun çalışmaya başlaması haftalar sürer. Ancak, bir 2019 hayvan çalışması CBD'nin hızlı ve sürekli bir antidepresan benzeri etkiye sahip olduğunu buldu.

CBD ayrıca antidepresan ilaçlara göre daha az yan etkiye neden olabilir. Uykusuzluk, cinsel işlev bozukluğu, ruh hali değişiklikleri ve ajitasyon antidepresanların sık görülen yan etkileridir. MİA benzer meseleler göstermedi.

Dikkat

CBD antidepresan ilaçlara göre bazı faydalar sunsa da, bunun yerine geçmez. Öncelikle sağlık hizmeti sağlayıcınızla konuşmadan reçeteli ilaçları, özellikle antidepresanları almayı bırakmayınız.

Size reçete edilen ilaçları aniden durdurmak, ciddi yan etkilere neden olabilir. İlaç almayı bırakmak istiyorsanız, dozajınızı kademeli olarak azaltmak için bir plan yapmak üzere sağlık uzmanınızla birlikte çalışın.

Ya kaygı duyuyorsam?

Depresyon ve kaygı yaygın olarak birlikte görülür ve bunlardan birinin diğerine sahip olma olasılığı daha yüksektir. MİA her ikisine de yardımcı görünüyor.

Bir çalışma 600 miligram (mg) CBD alan insanların plasebo alanlara göre anlamlı derecede daha az sosyal kaygı yaşadıklarını tespit etmişlerdir. Başka bir çalışma hala kaygı seviyelerini azaltan daha küçük bir 300 mg doz kullandı.

Anksiyete ayrıca düşük serotoninle de bağlantılı olabilir, bu nedenle CBD’nin serotonin reseptörleri üzerindeki etkisi bu yararlı etkileri kısmen açıklayabilir.

Herhangi bir yan etkiye neden olur mu?

Şimdiye kadar, CBD birçok yan etkiye neden görünmemektedir. Ancak bazı insanlar buna karşı daha duyarlı ve deneyimleyebilir:

  • ishal
  • yorgunluk
  • kilo veya iştahta değişiklikler

Bir çalışma, CBD yönünden zengin kenevir özü dozlarının alınmasının, farelerde karaciğer toksisitesine neden olabileceğini buldu. Bununla birlikte, bu çalışmadaki farelerin bazıları alışılmadık derecede yüksek dozlarda CBD almıştır.

CBD'nin araştırma eksikliğinden dolayı uzun vadeli yan etkilere neden olup olmadığını bilmek zor. Şimdiye kadar, uzmanlar uzun vadeli önemli riskler belirlemedi.

Bunun, hiçbir şeyin olmadığı anlamına gelmediğini unutmayın. Bu sadece araştırmacıların henüz hiç karşılaşmadığı anlamına geliyor.

İçinde 2017 incelemesiDünya Sağlık Örgütü, CBD'nin genellikle güvenli olduğu sonucuna varmıştır. Yan etkilerin CBD ve ilaçlar arasındaki etkileşimlerden kaynaklanabileceğini belirtmişlerdir.

Yan etki riskini en aza indirmek için, CBD'yi denemeden önce sağlık uzmanınızla konuştuğunuzdan emin olun.

Reçetesiz ilaçlar, bitkisel takviyeler ve reçeteli ilaçlar (özellikle “greyfurt uyarısı” ile gelenler) alıyorsanız, bu önemlidir. Hem CBD hem de greyfurt, ilaç metabolizması için önemli bir enzim ailesi olan sitokrom P450 (CYPs) üzerinde etkilidir.

Bunu nasıl kullanabilirim?

MİA dört formülasyonda mevcuttur:

  • Oral. Bu, tentürleri, kapsülleri, spreyleri ve yağları içerir. Bu karışımlar oldukları gibi alınabilir veya smoothies veya kahve gibi başka preparatlarda kullanılabilirler.
  • Yenilebilir. MİA ile aşılanmış sakızlar gibi içecekler ve yiyecekler artık yaygın olarak bulunmaktadır.
  • Vaping. CBD yağı ile buharlaştırma, bileşiklerin hızlı bir şekilde alınması için bir yoldur. Ancak, bu yöntemin uzun vadeli güvenliği konusunda bazı tartışmalar var. Ayrıca öksürük ve boğaz tahrişine neden olabilir.
  • Topikal. MİA tarafından aşılanan güzellik ürünleri, losyonlar ve kremler şu anda büyük bir iştir. Bu ürünler CBD'yi doğrudan cildinize uyguladığınız şeylere dahil eder. Bununla birlikte, bu formülasyonun zihinsel sağlık kullanımı için değil ağrı için en iyisidir.

CBD'yi nereden satın alabilirim?

CBD'yi denemek istiyorsanız, saygın bir satıcı bulmanız gerekir. Kenevir türevli CBD birçok alanda yaygın olarak bulunur. Hatta bazı sağlık gıda mağazalarında bile bulabilirsiniz. Esrar türevli CBD, yalnızca esrarın tıbbi veya eğlence amaçlı kullanım için yasal olduğu eyaletlerdeki dispanserlerde satılmaktadır.

CBD satın almakla ilgileniyorsanız, saygın ve güvenilir markaları arayın. Genellikle bir markanın ürünlerinin üçüncü taraf laboratuar testlerini yapıp yapmadıklarını kontrol ederek saygın olup olmadığını belirleyebilirsiniz.

Alt çizgi

MİA, depresyon da dahil olmak üzere bir dizi sağlık sorunu için giderek daha popüler bir çözüm olmaktadır. CBD'yi denemekle ilgileniyorsanız, sağlık hizmeti sağlayıcınızla konuşun.

Çalışmalar, bileşiğin genellikle güvenli olduğunu gösterse de, ilaçlar ile etkileşime girebilir. CBD kullanmaya başlamadan önce aldığınız ilaçları ve diğer takviyeleri gözden geçirmek iyi bir fikirdir.

MİA yasal mı? Kenevir türevli CBD ürünleri (yüzde 0,3'ten az THC) federal düzeyde yasaldır, ancak bazı eyalet yasalarında yasadışıdır. Esrar türevli CBD ürünleri federal düzeyde yasal değildir, ancak bazı eyalet yasaları uyarınca yasaldır. Eyaletinizin yasalarını ve seyahat ettiğiniz herhangi bir yerdeki yasaları kontrol edin. Reçetesiz CBD ürünlerinin FDA onaylı olmadığını ve yanlış etiketlenmiş olabileceğini unutmayın.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here