Crohn hastalığınız olduğunda sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak zor olabilir. Yiyecekler Crohn hastalığının kökündeki iltihap ve doku hasarına neden olmamasına rağmen, insanlar yemek yemeyi alevlenmelerle ilişkilendirir ve daha fazla rahatsızlığı önlemek için genellikle yiyeceklerden kaçınırlar. Öğün atlamak biraz rahatlama sağlayabilir, ancak özellikle yeterli kalorili beslenme ihtiyacı göz ardı edilemez. Yetersiz beslenme ve açıklanamayan kilo kaybı birçok Crohn hastasında çok yaygındır. Bu ve diğer nedenlerden dolayı, sizin için çalışan bir diyet planı oluşturmak için her zaman bir diyetisyenle çalışmalısınız. Tedavi ayrıca herhangi bir beslenme yetersizliği olup olmadığını belirlemek için vücut ağırlığının ve diğer testlerin düzenli olarak izlenmesini içermelidir.

Crohn'larınız remisyondayken bile, vücudunuz besinleri düzgün bir şekilde emmediği için vücut ağırlığınız düşük olabilir. Vücudun yiyeceklerden kalorilerin verimsiz emilimine karşı koymak için diyetinizde ekstra kalori gerekebilir. Ayrıca, belirli bileşenlerden arınmış bir diyete de ihtiyacınız olabilir, örneğin:

  • glüten
  • laktoz
  • früktoz
  • aşırı lif

Her insanın ihtiyaçları farklıdır, bu nedenle kişiselleştirilmiş bir diyet planı tasarlamak için sağlık profesyonelleri ile yakın çalışmak önemlidir.

Ağırlık Bakımı için Genel Kurallar

Crohn’un ve Amerika Colitis Vakfı tarafından önerilen aşağıdaki yönergeler, semptomları hafifletebilir, sağlıklı bir vücut ağırlığını korumanıza yardımcı olabilir ve hastalık remisyonunu uzatmaya yardımcı olabilir.

  • Gün boyunca bol miktarda su için (nispeten küçük porsiyonlarda).
  • Gün boyunca düzenli olarak küçük porsiyonlar yiyin.
  • Fasulye, kabuklu yemişler, tohumlar, çiğ sebzeler ve patlamış mısır gibi lif oranı yüksek gıdaları en aza indirin veya ortadan kaldırın.
  • Kızarmış yiyecekler ve ağır krema veya tereyağı yüklü soslar gibi yağlı yiyeceklerden kaçının.
  • Laktoz intoleransı olmayan insanlar sütten kaçınmalı veya sert peynirler gibi nispeten az laktoz içeren ürünler seçmelidir.
  • Kalsiyum, D vitamini, B-12 vitamini ve folik asit gibi temel besin maddelerini saklamak için takviyeleri alın.
  • Deneyimlerden belli yiyeceklerin gaza neden olacağını biliyorsanız, bunları “Kaçınılması Gereken Yiyecekler” listenize koyun. Muhtemelen suçlulara baharatlı yiyecekler, lahana, brokoli, karnabahar, fasulye ve meyve suları dahildir. Turunçgiller özellikle sorunlu olabilir.

Spektrumun Diğer Sonu

Düşük vücut ağırlığı Crohn hastalığının ortak bir özelliğidir ve durumu olan insanlar genellikle sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak için mücadele eder. Bununla birlikte, Crohn hastalığı olan aşırı kilolu birçok insan da vardır.

Obez olmak, Crohn hastalarını bağırsak problemlerini düzeltmek için ameliyat edilmeleri gerekiyorsa komplikasyon riskini arttırır. 'Da yayınlanan yara iyileşme süreci üzerine bir çalışma Diş Araştırmaları Dergisi obez hastalarda yapılan ameliyatların, sağlıklı kilodaki bireylere kıyasla iyileşmenin daha uzun sürdüğünü ve kötü iyileşme olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir.

Enteral Beslenme Tedavisi

Doktorların cephanelerinde Crohn hastalığına karşı savaşmak için çok sayıda silah var. Enflamasyonu azaltmak için güçlü ilaçlar bazı insanların remisyona girmesine izin verebilir. Örnekler arasında aminosalisilatlar ve kortikosteroidler bulunur. Diğerleri immünomodülatörler, antibiyotikler veya biyolojik terapiler adı verilen en yeni ilaç sınıfından yararlanabilir.

Başka bir yaklaşım enteral beslenmedir. Enteral beslenme, bir burun deliğinden geçirilen bir tüp kullanılarak doğrudan mide veya bağırsaklara sıvı bir besin formülü verilmesini içerir. Bazı çalışmalar, insanların enteral beslenme tedavisine kortikosteroidlerle ilaç tedavisine olduğu kadar tepki verdiğini göstermiştir. Bu özellikle Crohn'lu çocuklar için geçerlidir.

Kilonuz hakkında endişeleriniz varsa veya diyetinizin çok sınırlı olduğunu düşünüyorsanız doktorunuzla konuşun. Kişiselleştirilmiş bir diyet planı oluşturmanıza yardımcı olacak bir beslenme uzmanı önerebilirler.

S:

Sağlıklı bir kiloyu korumak Crohn'lu çocuklarda nasıl farklıdır?

A:

Büyüme ve gelişme tüm çocuklarda son derece önemlidir ve o çocuğun Crohn hastalığına sahip olması özellikle zor olabilir. Çocuklarda yetersiz beslenme, kısa boy, ergenlikte gecikme ve kemik hastalığı gibi uzun vadeli sorunlara yol açabilir. Crohn hastalığı olan tüm çocuklar, çocuk doktorları tarafından düzenli olarak ağırlık, boy, BMI ve büyüme hızı ölçümlerine sahip olmalıdır. Birçok çocuk kronik bir hastalığın belirtileri olmasa bile seçici yiyicilerdir, bu nedenle beslenme danışmanlığı ve teşvik etme her çocuğun bakım planının bir parçası olmalıdır. Çocukların büyüme hedeflerine ulaşmaları için nazogastrik bir tüple tamamlayıcı beslenme gerekebilir.

Healthline Sağlık EkibiCevaplar tıp uzmanlarımızın görüşlerini temsil etmektedir. Tüm içerik kesinlikle bilgilendiricidir ve tıbbi tavsiye olarak düşünülmemelidir.