Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler COVID-19 Sırasında Daha Güvenli Seks İçin Gerçekçi Bir Kılavuz

COVID-19 Sırasında Daha Güvenli Seks İçin Gerçekçi Bir Kılavuz

0
4

buruşuk pembe bir battaniyenin üzerine turuncu ve kırmızı çiçekli bir yüz maskesi koyan bir kişinin elinin kırpılmış çizimi;  yatağa sarı ve çiçeksi bir maske, bir prezervatif ve bir şişe kayganlaştırıcı da yerleştirildi
İllüstrasyon, Brittany England

12 aydan fazla mırıldanmanın ardından “Ben en güvenli seks partnerimim!” Birini ovalarken, muhtemelen yeniden şahsen partner veya çoklu partner seks yapmaya ne zaman başlayabileceğinizi merak ediyorsunuzdur.

Cevap: potansiyel olarak düşündüğünüzden daha erken!

Ron çağında daha güvenli gezinti hakkında daha fazla bilgi edinmek için kaydırın.

Birincisi: Daha güvenli seks tam olarak nedir?

Koronavirüs salgını sırasında nasıl daha güvenli seks yapılacağından bahsetmeden önce, daha güvenli seksin ne olduğu hakkında konuşmalıyız.

Tipik olarak, daha güvenli seks, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların (STI’ler) riskini azaltmaya yardımcı olan, anlamlı bir zevk deneyimi olan seks olarak tanımlanır.

CYBE bulaşma riskini azaltmanın yaygın yolları şunları içerir:

  • harici bir prezervatif, iç prezervatif, diş barajı veya başka bir bariyer yöntemi kullanarak
  • STI’lar için düzenli olarak test yaptırmak
  • STI durumunuzu partner (ler) inizle değiştirmek
  • HIV bulaşma riskiniz varsa, maruz kalma öncesi profilaksi (PrEP) almak

Daha güvenli (r ile) ve güvenli seks olarak bilinmemesinin nedeni, hiçbir iletim inhibitörünün yüzde 100 etkili olmamasıdır.

Örneğin harici prezervatifler kusursuz değildir. Bazı veriler, insan hatasını dikkate aldığımızda, bunların yalnızca yüzde 85 oranında etkili olduğunu gösteriyor.

CYBE taraması bile yüzde 100 etkili değil. Bunun nedeni testlerin yanlış olması değil – onlar vardır doğru – ancak çoğu doktor tüm STI’leri taramadığı veya tüm olası enfeksiyon konumlarında tüm CYBE’leri taramadığı için.

Örneğin birçok doktor, şu anda bir salgın yaşamadığınız sürece herpes simpleks virüsünü test etmeyecektir. Aslında Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) aslında buna karşı tavsiye ediyor.

Benzer şekilde, çoğu doktor insanlara oral veya anal seks yapıp yapmadıklarını sormaz ve oral veya anal STI’leri test etmede başarısız olabilirler.

Bir pandemi sırasında daha güvenli cinsiyetin tanımı değişir

Daha güvenli seksin sadece STI bulaşma riskiyle konuştuğu günler geride kaldı.

Çeşitli vücut sıvılarıyla yayılabilen bir virüsün etrafında toplanan küresel bir salgının ortasında – solunum damlacıklarımukus meni, dışkı, ve kan – daha güvenli seks tanımı genişledi.

Bu günlerde, daha güvenli seks, dahil olanların potansiyel CYBE riskini azaltmak için proaktif olarak çalıştıkları seks olarak tanımlanıyor. ve Kovid19 aktarımı.

Pandemi sırasında COVID-19 bulaşma riskinizi azaltmak için almanız gereken bazı ek önlemler şunlardır:

  • COVID-19 için düzenli olarak test yaptırın.
  • Bir COVID-19 aşısı alın ve tamamen aşılanmış sayılıncaya kadar fiziksel olarak uzaklaşmaya devam edin.
  • Bir (veya iki) maske takın.
  • Evinizin veya bölmenizin dışındakilerden 6 (veya daha fazla) fit uzakta kalın.
  • Birden fazla kişi tarafından paylaşılacak yüzeyleri dezenfekte edin.
  • Cinsel aktiviteden önce ve sonra ellerinizi yıkayın.
  • Paylaşılan seks oyuncaklarını kullandıktan sonra dezenfekte edin.
  • Daha yüksek enfeksiyon riski taşıyan cinsel aktivitelerden kaçının.

Hayır, COVID-19 cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon değildir

Çok açık olmak gerekirse: CYBE’ler ve COVID-19’un her ikisi de cinsel ilişki sırasında yayılabilse de, COVID-19 bir CYBE olarak sınıflandırılmaz.

Bu, her bir STI için taransanız bile, COVID-19 için de taranmayacağınız anlamına gelir.

COVID-19’a yakalanmış olup olmadığınızı öğrenmenin tek yolu COVID-19 testi yaptırmaktır.

1. Adım: Bilgi alın

COVID-19 salgını sırasında daha güvenli seksin birinci bölümü, iki tür enfeksiyonun nasıl çalıştığını anlamaktır.

COVID-19 nasıl iletilir

COVID-19, COVID-19’lu öksüren, hapşıran veya yanınızda konuşan bir kişinin solunum damlacıklarıyla (hapşırma shmutz, öksürük gook ve tükürme gibi) teması üzerine yayılır.

COVID-19 ayrıca olabilir havadan iletim yoluyla yayılabilir.

COVID-19’un nasıl iletildiği hakkında daha fazla bilgi için bkz. ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) ve HKM web siteleri.

CYBE’ler nasıl bulaşır?

CYBE’ler öncelikle vücut sıvıları veya doğrudan genital ciltten cilde temas yoluyla bulaşır.

Aşağıda STI iletimi hakkında daha fazla bilgi edinin:

  • Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar (STD’ler) Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
  • Oral Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar: Belirtileri Nelerdir?
  • Anal CYBE Testinden Ne Beklenmeli – ve Neden Bir Zorunluluktur
  • Bir El İşinden STI Kapabilir misiniz? Ve 9 Diğer Soru, Cevaplandı
  • Gerçekten Kendinize Bir CYBE Verebilir misiniz?

2. Adım: Kendi sağlığınız hakkında bilgi edinin

Mevcut STI veya COVID-19 durumunuzu biliyor musunuz? Sıyrılmadan önce öğrenin.

COVID-19 durumunuzu öğrenin

COVID-19 durumunuzu bilmenin tek yolu, test edilmek, test ve sonuçlar arasında bulaşma için birçok potansiyel riski ortadan kaldırmak ve sonuçlarınızı almaktır.

Pandemi boyunca, semptomları yaşamayan kişilerin test edilmesi gerekip gerekmediğine ilişkin öneriler çeşitlilik göstermiştir.

Bir sınava hak kazanıp kazanmadığınızı ve nerede sınava girebileceğinizi öğrenmek için:

  • Google “yakınımdaki COVID-19 testi” araması yapıyor.
  • Yerel kliniğinizi, doktorunuzu veya diğer sağlık uzmanınızı arayın.
  • Yerel acil bakım, CVS veya Walgreens’e şu anda COVID-19 testleri yapıp yapmadıklarını sorun.

COVID-19 testi hakkında daha fazla bilgi edinmek için FDA’lara bakın Koronavirüs Hastalığı Testinin Temelleri veya aşağıdaki Healthline makalelerini okuyun:

  • Aşılanmış veya Aşılanmamış, COVID-19 Testi Hala Önemlidir: İşte Nedeni
  • Ana Sayfa COVID-19 Testleri: Kullanılabilirlik, Doğruluk ve Nasıl Çalışırlar
  • COVID-19 Teşhisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

STI durumunuzu öğrenin

Gerçek STI durumunuzu bilmek, aşağıdakiler için test edilmek demektir: herşey STI’lar.

OB-GYN ve maternal fetal tıp alanında çift taraflı sertifikalı doktor olan MD Kecia Gaither, “Herhangi bir cinsel ilişkiden önce, tüm partnerlerin HIV, hepatit B, bel soğukluğu, klamidya, sifiliz ve herpes için taranması önerilir” diyor. NYC Health + Hospitals / Lincoln’daki perinatal hizmetler direktörü.

Aynı zamanda, enfekte olma riski olan tüm potansiyel alanlarda taranmak anlamına gelir. Başka bir deyişle, oral veya anal seks yapıyorsanız, oral veya anal STI’lar için test yaptırın.

Nereye gideceğinizden emin değilseniz, her eyalette ve çevrimiçi olarak bulunan CYBE testi yerleri özetimize göz atın.

Adım 3: STI durumunuzu potansiyel partnerlerinizle paylaşın

Cinsel yolla bulaşan hastalık durumunuz, partner veya çoklu partner seks yapmadan önce bilmeniz gereken tek şey değildir.

Ayrıca yatmakta olduğunuz kişilerin durumunu da bilmeniz gerekir.

STI sohbetini tanıtmak için önce durumunuzu paylaşın, seks oyuncak butiği Babeland ile seks eğitmeni ve seks uzmanı olan Lisa Finn’i öneriyor.

“Durumunuzu paylaşmak ve protokolleri test etmek, diğer insanların durumlarını paylaşırken kendilerini daha rahat hissetmelerini sağlayacaktır” diyor.

Şöyle diyebilirsiniz:

  • “Siz gelmeden önce, STI durumumuz hakkında konuşmak isterim. Başlayacağım: 2 hafta önce bel soğukluğu, HIV, klamidya ve trikomoniyaz için test yaptırdım ve her şey için olumsuz sonuçlar aldım. HBU? ”
  • “Buluşmadan önce, şu anki STI durumumu öğrenmek istiyorum. Bu hafta yerel Planlanmış Ebeveynliğimde veya ziyaret kliniğimde bir randevu alacağım. En son ne zaman test edildin? Sen de aynısını yapmaya açık mısın? “
  • Seni gördüğüme çok sevindim. Herpes pozitif olduğumu bilmenizi istiyorum, antiretroviraller kullanıyorum ve 6 aydır salgın yaşamadım. Herhangi bir sorunuz olursa bana bildirin. “

4. Adım: COVID-19 durumunuzu ve olası maruziyetlerinizi tartışın

Birisiyle buluşmayı kabul etmeden önce Gaither, “Son negatif (veya pozitif) COVID-19 testinin ne zaman olduğunu, tam olarak aşılanıp aşılanmadıklarını, aşı olmayı planlayıp planlamadıklarını ve ne zaman olduğunu öğrenmek istiyorsunuz. güvenlik protokolleri ve yakın zamanda herhangi bir maruz kalma durumu varsa. ”

Sertifikalı bir seks koçu ve “All The F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life” ın yazarı Gigi Engle, şu anda kaç kişiyle çıktıklarını da sorabileceğinizi belirtiyor.

“Bu çok ciddi bir virüs ve ciddiyetle tedavi edilmeyi hak ediyor” diyor.

“Birinden size potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir enfeksiyon verip vermeyeceğini değerlendirmenize yardımcı olmasını istemek ürpertici değildir.” Adil!

Farklı COVID-19 protokollerine sahip olmak bir anlaşma kırıcı olabilir ve sorun değil!

Engle, “Birisi sizden farklı COVID-19 protokollerini izlerse ve kendinizi güvende hissetmek için talep ettiğiniz önlemlere uyum sağlamayı reddederse bu bir kırmızı bayrak olabilir” diyor.

“Kesinlikle bu kişinin kendi sağlığıyla güvende olmadığını gösteriyor ve bu da sizi daha da büyük bir risk altına sokuyor.”

5. Adım: Belirli cinsel eylemler ve pozisyonlar hakkında sohbet edin

Nihayetinde, her biriniz tam olarak aşı olmadıysanız, salgının ortasında evinizin dışından biriyle yüz yüze seks yapmak dır-dir riskli.

Ancak NYC Sağlık Departmanına göre, bazı eylemler diğerlerinden daha güvenlidir.

NYC Sağlık Departmanına göre, salgın sırasında en güvenli seks eylemleri şunları içerir:

  • karşılıklı mastürbasyon
  • zafer delik seks
  • maskeli seks
  • bir diş barajı veya harici prezervatif ile oral seks
  • harici prezervatif veya başka bir bariyer yöntemi ile anal seks

Tükürük değiştirmek daha risklidir. Rimming de riskli kabul edilir.

Bu, yalnızca NYC Sağlık Departmanının onayladığı eylemleri yapabileceğiniz anlamına gelmez.

Bu sadece riskleri anlayarak diğer eylemlere yaklaşmanız gerektiği anlamına gelir.

COVID-19 iletimi bir sorunsa, her zaman sanal seks vardır

Salgının içinde geçen bir yıldan fazla bir süredir, muhtemelen cinsel içerikli mesajlaşma, telefonda seks ve video patlamasının övgüsünü söyleyen makaleler okumaktan (kelime oyunu) biraz hastasın.

Ancak Engle’nin dediği gibi, “Sanal seks gerçekten Yapabilmek eğlenceli ve samimi olun! ”

Uygulama kontrollü seks oyuncakları, ruh hali aydınlatması, iyi WiFi bağlantıları ve sınırsız mesajlaşma yardımcı olabilir.

“Yakında hepimiz aşı olacağız ve yakın gelecekte hayat normale dönebilir” diyor. “Hemen şimdi, [you] Yüz yüze seks yapmayı tercih etseniz bile, güvenli bir şekilde oynamanız gerekir. ”

Alt çizgi

Pandeminin ortasında yüz yüze (!) Eşli ve çok eşli seks yapmak mümkündür.

COVID-19 protokolleri, mevcut STI durumu, sınırlar ve daha fazlası gibi belirli şeyler hakkında önceden çok fazla iletişim gerektirir.


Gabrielle Kassel, New York’ta yaşayan bir seks ve sağlık yazarı ve CrossFit Seviye 1 Eğitmeni. Sabah insanı oldu, 200’den fazla vibratörü test etti ve hepsi de gazetecilik adına yemiş, sarhoş ve odun kömürü ile fırçalanmış. Boş zamanlarında, kendi kendine yardım kitapları ve romantik romanlar okurken, bankta bastırırken veya direk dansı okurken bulunabilir. Onu Instagram’da takip edin.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here