Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Cilt Bakımı, Saç Sağlığı, İlkyardım ve Daha Fazlası İçin Muz Kabuğu Kullanımı

Cilt Bakımı, Saç Sağlığı, İlkyardım ve Daha Fazlası İçin Muz Kabuğu Kullanımı

0
47

Muz, lif, potasyum gibi temel besinler ve C vitamini gibi antioksidanlar içeren lezzetli ve sağlıklı bir besindir.

Bir muz yerken çoğu insan kabuğu atıyor. Ancak, muz kabuğunun çeşitli kullanımları olduğu iddialarına dayanarak yapılan eylemi tekrar düşünebilirsiniz:

  • cilt bakımı
  • saç sağlığı
  • diş beyazlatma
  • ilk yardım
  • ev temizliği
  • Bahçıvanlık

Cilt bakımı için muz kabukları

Cilt bakımı için muz kabukları savunucuları önermek:

  • cildinizi aydınlatmak ve kırışıklıkları azaltmak için yüzünüze muz kabuğu sürtünme
  • şişkinliği azaltmak için kapalı gözlere muz kabuğu koymak
  • cildi nemlendirmek için nemlendirici olarak bir muz kabuğunun kullanılması
  • solmaya yardımcı olmak için akne izleri üzerine kabuğunu sürtme
  • bölgeye muz kabuğu uygulayarak sedef hastalığının tedavisi

  • Üzerine bir parça olgun muz kabuğu dökerek bir siğil çıkarmak ve bir gece orada bırakarak

Önerilen bu kullanımlar klinik araştırmalarla desteklenmemektedir. Bununla birlikte, araştırmalar muz kabuğunun olası faydalar sağlayan bir takım bileşenlere sahip olduğunu göstermektedir:

  • 2018 tarihli bir inceleme, muz kabuğunun, güçlü antimikrobiyal ve antioksidan özelliklere sahip olan ve birçok sağlık yararı ile ilişkili olan fenolikler açısından zengin olduğunu göstermiştir.
  • 2011 yılına göre makalemuz kabukları, karotenoidler ve polifenoller gibi bir dizi biyoaktif bileşiğe sahiptir.
  • 2012 yılında yapılan bir çalışmada, anti-enflamatuar özelliklere sahip olan muz kabuğunun özleri bulunmuştur.

Saç sağlığı için muz kabukları

Sağlık ve kozmetik için doğal ürünlerin savunucuları, saç maskesi içinde muz kabuğunun bir bileşen olarak kullanılmasını önerir. Saçınızı daha yumuşak ve daha parlak hale getireceğini söylüyorlar.

Bu iddiayı desteklemelerinin bir yolu, muz kabuğundaki antioksidanlara dikkat çekmektir. Bu antioksidanların saçları güçlü ve sağlıklı tutmak için serbest radikalleri etkisiz hale getirdiğini öne sürüyorlar.

Diş beyazlatma için muz kabukları

Göre 2015 çalışmasımuz kabuğuna karşı antibakteriyel aktivite göstermiştir A. actinomycetemcomitans ve P. gingivalis. Bu bakteriler, gingivitis ve periodontitis gibi periodontal hastalıklara katkıda bulunur.

Her ne kadar bu ve diğer çalışmalar muz kabuğunun doğrudan dişlere uygulanmasına odaklanmamış olsa da, doğal şifa uygulayıcıları dişlerinize muz kabuğu sürdüğünü iddia ediyorlarsa dişleriniz ve diş etleriniz için iyidir.

Ayrıca, bunu bir hafta boyunca her gün yaparsanız, dişlerinizi beyazlatabileceğini de önerirler.

İlk yardım için muz kabukları

Muz kabuğundaki antimikrobiyal, antioksidan ve antienflamatuar özellikler, bazı halk tıbbı savunucularına şunları önermektedir:

  • kabuğu yanıklara, zehirli sarmaşık kızarıklığına veya kaşıntıdan kurtulmak için böcek ısırığına karşı bastırılarak
  • alnınıza bir donmuş muz kabuğu ve boynunuzun arkasına bir donmuş muz kabuğu koyarak baş ağrısını azaltarak
  • yüzeye çekilmesine yardımcı olmak için ciltteki bir kıymık üzerine 15 dakika boyunca muz kabuğunun konması

Ev temizliği için muz kabukları

Bunları doğrudan çöpünüze veya kompostunuza koymak yerine, birçok kişi cilalamak ve parlatmak için bunları kullanmak da dahil olmak üzere, muz kabukları için ev içi kullanım alanı bulmuştur:

  • houseplant yaprakları
  • deri ayakkabı
  • gümüş takımlar

Bahçede muz kabukları

Birçok organik bahçıvan, bahçeye kullanmak için muz kabukları dökülmek yerine kullanılmasını önerir. Öneriyorlar:

  • solucan yemi olarak toprağa ekleyerek
  • bitki gübresi yapmak için su ile karıştırılarak
  • onları gül çalılıklarının altına, yaprak bitlerine karşı caydırıcı olarak koymak
  • Kelebekleri çekmek için onları kullanmak
  • onları bestelemek

Muz kabukları yemek

Evet, kabuğu ve muzun meyvesini yiyen insanlar var. Tavsiyeler şunları içerir:

  • Bir çay yapmak için sudaki muz kabukları kaynar
  • Hint turşusunda bir bileşen olarak muz kabukları kullanılması
  • muz kabuğuna su ve şekerle şeker yapmak için pişirme
  • muz kabuğunu bir meyve yüzlü haline getirmek

Götürmek

Araştırmalar, muz kabuğunun hem ilaç hem de gıda endüstrisinde kullanım için yararlı özelliklere sahip olabileceğini göstermektedir. Bununla birlikte, birçok yöntem anekdotik bilgilere veya halk ilaçlarına dayanmaktadır.

Muz kabuğunu sağlık veya kozmetik amaçlı kullanmayı düşünüyorsanız, sağlık hizmeti sağlayıcınızla tartışmayı düşünün. Deneyebileceğiniz ek doğal çözümler olabilir.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here