Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Cildinize Ayçiçek Yağı Hakkında Neler İyi?

Cildinize Ayçiçek Yağı Hakkında Neler İyi?

0
59

Bu sayfadaki bir bağlantıdan bir şey satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. Bu nasıl çalışır?

Ayçiçek yağı cilt için yararları olan birkaç bileşik içerir. İçerirler:

  • oleik asit
  • E vitamini
  • sesamol
  • linoleik asit

Komedojenik

Ayçiçeği yağı, yüksek derecede emici olan ve gözenekleri tıkamayan komogenojenik olmayan bir taşıyıcı yağdır. Çoğu insan için tahriş edici değildir ve kuru, normal, yağlı ve akneye eğilimli her tür ciltte kullanılabilir.

antioksidanlar

E Vitamini, cildi serbest radikallerden ve erken yaşlanma ve kırışıklıklar gibi güneşin olumsuz etkilerinden korumaya yardımcı olabilecek bir antioksidandır. Ayçiçek yağıyla formüle edilmiş bir cilt bakım ürününü kullanmak, E vitamininin cilt için yararlarını elde etmenin iyi bir yoludur.

Ayçiçek yağı ile hazırlanan yiyecekleri yemek başka bir yoldur, ancak zeytinyağı gibi başka besin yağları daha faydalı olabilir.

Cilt koruyucu bariyer

Linoleik asit, cildin doğal bariyerinin korunmasına yardımcı olur ve nem tutma özelliğini destekler. Ayrıca bir antiinflamatuar etki topikal olarak kullanıldığında. Bu, kuru ciltler ve egzama gibi durumlar için faydalıdır.

Küçük ders çalışma Topikal olarak uygulanmış ayçiçek yağının zeytinyağına sağladığı faydaları karşılaştıran 19 gönüllü ile, ayçiçeği yağının cildin hidrasyonunu arttırmada ve cildin dış katmanının bütünlüğünü korumada daha etkili olduğunu buldu.

Ayçiçek yağındaki linoleik asit cildi bakteri ve mikroplara karşı korumada etkilidir. 2008 yılında Bangladeş'teki prematüre bebekler üzerinde yapılan bir araştırma, ayçiçeği yağı topikal uygulamasının sepsis gibi hastane kaynaklı enfeksiyonların neden olduğu bebek ölümlerini önemli ölçüde azalttığını buldu.

Yara iyileşmesi

Küçük bir hayvan çalışması da topikal ayçiçeği yağı kullanımının yaraların daha hızlı iyileşmesi için faydalı olduğunu buldu. Bu, yararlı olabilen oleik asit içeriğinden dolayı olabilir. yara bakımı.

bir hayvan çalışması 2004 yılında yapılan susam yağı ve onun bileşeni olan sesamolün chemopreventive cilt kanseri olan farelerde özellikleri, ancak aynı zamanda tam potansiyellerini belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu belirtti.

Bu nasıl kullanılır

Cildinizde ayçiçek yağı kullanmanın birçok yolu vardır. Bunlar, içerik olarak ayçiçek yağı içeren kremlerin ve losyonların uygulanmasını içerir.

Nemlendirmek veya masaj yapmak için yüzünüzde ve vücudunuzda organik, soğuk preslenmiş ayçiçek yağı kullanabilirsiniz:

  • Avucunuza doğrudan az miktarda ayçiçek yağı dökün.
  • Tamamen emilene kadar cilde nazikçe masaj yapın.
  • Yüzünüzde ayçiçek yağı kullanıyorsanız, geçici olarak bulanık görmeye neden olabileceğinden gözünüzün içine girmekten kaçının.
  • Ayçiçeği yağı taşıyıcı bir yağ olduğundan, cilt için ya da gelişmiş bir koku için seçtiğiniz herhangi bir esans yağını az miktarda karıştırabilirsiniz.

Cildiniz için ayçiçek yağı kullanmayı planlıyorsanız, organik, soğuk preslenmiş bir çeşidi tercih etmeniz mantıklı olabilir. Diğer ekstraksiyon işlemleri, elde edilen yağa faydalarını değiştirmek veya azaltmak için katkı maddeleri ekleyebilir.

Ayçiçek yağı cilt bakım ürünleri için alışveriş yapın.

Ayçiçek yağının sakıncaları nelerdir?

Ayçiçek yağı tahriş edici değildir ve çoğu cilt tipi için tipik olarak güvenlidir.

  • İlk önce tohum veya fındık alerjiniz varsa test edin. Ayçiçeği tohumlarına alerjiniz varsa, ayçiçeği yağının yüksek oranda rafine edilmiş hallerini tüketebilirsiniz. Tohum veya fındık alerjiniz varsa, doktorunuzla konuşun; cildinizde ayçiçek yağı kullanılmadan önce bir alerji uzmanı tarafından çizilme testi yapılması mantıklı gelebilir.
  • Ragweed alerjisi olanlar için iyi olmayabilir. Ragweed alerjisi olan bazı kişilerde ayçiçek yağına karşı duyarlılık veya alerji de vardır.

Ayçiçek yağı nereden geliyor?

Bitkiler

Ayçiçeği yağı, ayçiçeği bitkisi tohumlarından elde edilir. Birçok ayçiçeği çeşidi vardır. Ayçiçek yağının çoğu ortak ayçiçeğinden gelir (Helyanthus annuus).

Ayçiçekleri Kuzey ve Güney Amerika’ya özgüdür ve yüzyıllardır bir yiyecek ve süs kaynağı olarak kullanılmıştır.

süreç

Ayçiçeği yağı genellikle soğuk pres ekstraksiyonu ile elde edilir. Aynı zamanda, çeşitli tohum presleme ve ham yağ arıtma teknikleriyle toplu miktarlarda elde edilir. Ayçiçek yağı dördüncü Günümüzde endüstriyel üretimdeki en büyük yağ mahsulü

Ürünler

Ayçiçeği yağı ayrıca ayçiçeği tohumu yağı olarak da adlandırılır. Rengi berrak sarıdan sarıya kadar değişebilir.

Günümüzde, ayçiçek yağı dünya çapında yemek pişirmek için kullanılmaktadır ve ticari olarak hazırlanmış ve işlenmiş birçok gıdada bulunabilir. Ayrıca boyada ve cilt bakım ürünlerinde bir bileşen olarak kullanılır.

Götürmek

Ayçiçeği yağı, herhangi bir cilt tipi için iyi olan komogenojenik olmayan bir taşıyıcı yağdır. Organik, soğuk preslenmiş yağ ciltte kullanmak için en iyi tür olabilir.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here