Çekiç parmağı, parmağınızı öne doğru eğmek yerine aşağı doğru bükülmesine veya bükülmesine neden olan bir deformitedir. Bu deformite ayağınızdaki herhangi bir parmağı etkileyebilir. Çoğu zaman ikinci veya üçüncü parmağı etkiler. Bir çekiç parmağı doğumda mevcut olsa da, genellikle artrit veya sıkı, sivri topuklar gibi kötü oturan ayakkabılar giymesi nedeniyle zamanla gelişir. Çoğu durumda, bir çekiç parmağı durumu tedavi edilebilir.
Ayak parmağınız, orta ve altta bükülmesini sağlayan iki eklem içerir. Orta eklem esnetildiğinde veya aşağı doğru büküldüğünde bir çekiç parmağı oluşur.
Bunun yaygın nedenleri şunlardır:
- travmatik ayak yaralanması
- artrit
- alışılmadık derecede yüksek bir ayak kemeri
- uygun olmayan ayakkabılar giymek
- ayaktaki sıkılmış bağlar veya tendonlar
- bunyondan gelen basınç, ayak başparmağınızın ikinci ayak parmağınıza doğru işaret ettiği zamandır.
Omurilik veya periferik sinir hasarı tüm ayak parmaklarınızın aşağı doğru kıvrılmasına neden olabilir.
Bazı risk faktörleri çekiç parmağı geliştirme olasılığınızı artırır. Bunlar:
- çekiç parmak aile geçmişi
- kronik olarak sıkı veya sivri uçlu ayakkabılar giymek
- uzun süreli ve tekrarlanan sürtünmenin neden olduğu kalınlaşmış cilt katmanları olan nasırlar, bunyonlar veya mısırlara sahip olmak
Çok küçük ayakkabılar giymek ayak parmaklarının eklemini anormal bir konuma zorlayabilir. Bu, kaslarınızın gerilmesini imkansız hale getirir. Zamanla, uygun olmayan ayakkabı giyme uygulaması gelişme riskinizi artırır:
- çekiç ayak parmakları
- kabarcıklar ve ülserasyonlar
- bunyonlar
- Nasırlarım
Bir çekiç parmağı yürürken rahatsızlık verir. Etkilenen parmağı veya çevresini germeye veya hareket ettirmeye çalıştığınızda da ağrıya neden olabilir. Çekiç parmak semptomları hafif veya şiddetli olabilir.
Hafif semptomlar
- aşağı doğru bükülen bir ayak parmağı
- mısır veya nasır
- yürüme zorluğu
- ayağını esnetememe veya ayak parmaklarını kıpırdatma
- pençe benzeri ayak parmakları
Şiddetli semptomlar
Bu semptomlardan herhangi birini geliştirirseniz hemen ortopedik cerrahınızı veya ayak hastalıkları uzmanınızı görün.
Çekiç ayak resmi
Bir doktor genellikle bir fizik muayene sırasında bir çekiç parmağını teşhis edebilir. Ayak parmağınızda kemik, kas veya bağ yaralanması varsa, röntgen gibi görüntüleme testleri gerekebilir.
Durumunuzun ciddiyeti bir çekiç parmağı için tedavi seçeneklerini belirler.
Hafif bir çekiç parmağı tedavisi
Uygun olmayan ayakkabılar giyerek uygun olmayan ayakkabıların neden olduğu bir çekiç parmağını düzeltebilirsiniz. Yüksek bir kemer duruma neden olduysa, ayakkabılarınızda ayak pedleri veya tabanlık giymek yardımcı olabilir. Bu pedler, parmağınızın konumunu değiştirerek çalışır, bu da ağrıyı hafifletir ve parmağınızın görünümünü düzeltir.
Ayakkabı tabanlık için alışveriş.
Bunyonları ve mısırları tedavi etmek için genellikle tezgah üstü (OTC) yastıkları, pedleri veya ilaçları kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, ağrılıysa veya ayak parmaklarınızın deforme olmasına neden olursa, doktorunuz cerrahi olarak çıkarmayı tercih edebilir.
Ayak parmaklarınızda kabarcık yok. Kabarcıkların patlaması ağrı ve enfeksiyona neden olabilir. Ağrıyı hafifletmek ve kabarcıkların ayakkabılarınızın içine sürtünmesini önlemek için OTC kremlerini ve minderlerini kullanın.
Ayak parmaklarınızı hafifçe germek, ağrıyı hafifletmeye ve etkilenen parmağı yeniden konumlandırmaya yardımcı olabilir.
Şiddetli çekiç parmağı tedavisi
Ayak parmağınızı esnetemiyorsanız, hareketi geri yüklemek için tek seçenek ameliyattır. Cerrahi ayak parmağını yeniden konumlandırabilir, deforme olmuş veya yaralı kemiği çıkarabilir ve tendonlarınızı ve eklemlerinizi yeniden hizalayabilir. Ameliyat normalde ayaktan tedavi bazında yapılır, böylece ameliyat günü eve dönebilirsiniz.
En iyi çekiç burunlu önleme ucu, uygun şekilde takılan ayakkabı giymektir. Ayakkabılarınız çok rahat hissediyorsa, yerel ayakkabı mağazanıza gidin ve ayaklarınızın uzunluğunu ve genişliğini ölçün.
Yüksek topuklu ayakkabı giyiyorsanız, topuk yüksekliği 2 inç veya daha az olmalıdır. Yüksek topuklu ayakkabılar giymek ayak parmaklarındaki baskıyı arttırır ve bükülmelerine neden olur. Ayrıca mısır ve yüksek bir kemer oluşumuna neden olabilir.
Çekiç parmağınızın nedenini tedavi ettikten sonra, genellikle komplikasyon olmadan gider. Bununla birlikte, tedavi aramak için çok uzun süre beklemek, çekiç parmağı onları yerinden çıkardığı için çevredeki ayak parmaklarınızın deforme olmasına neden olabilir. Teşhis onaylanır onaylanmaz tedavi almak en iyisidir.
