genel bakış

Buz kıracağı baş ağrıları aniden ortaya çıkan ağrılı, şiddetli baş ağrılarıdır. Genellikle bir buz kırağından bıçaklama veya bir dizi bıçak gibi hissetmek olarak tanımlanırlar. Çarpmadan önce hiçbir uyarı vermezler ve dayanılmaz ve zayıflatıcı olabilirler. Ayrıca kısadırlar, genellikle bir dakikadan fazla sürmezler.

Buz alma baş ağrıları herhangi bir zamanda, uyku veya uyanma saatleri sırasında ortaya çıkabilir. Ayrıca bir gün içinde birden fazla kez olabilirler ve bir yerden bir yere kayarlar.

Buz kıracağı baş ağrılarına da denir:

  • birincil bıçaklama baş ağrıları
  • idiyopatik bıçaklama baş ağrıları
  • jablar ve sarsıntılar
  • oftalmodinya periodica
  • kısa süreli baş ağrısı sendromu
  • göz içi iğne sendromu

Buz kıracağı baş ağrısının belirtileri nelerdir?

Buz alma baş ağrıları birkaç semptomla kategorize edilir. Bunlar:

  • tipik olarak 5 ila 10 saniye süren ani, bıçaklanan baş ağrısı
  • orta derecede şiddetli ila aşırı ağrılı olarak kategorize edilebilen ağrı
  • bıçaklar birkaç saat boyunca dalgalarda bir veya daha fazla kez ortaya çıkabilir
  • bıçaklar günde 50 defaya kadar ortaya çıkabilir
  • bıçaklar uyarı yapılmadan meydana gelir
  • ağrı tipik olarak başın üstünde, önünde veya yanlarında hissedilir
  • bıçaklar başın birden fazla bölgesinde, her seferinde bir tane olabilir

Buz alma baş ağrıları bazen küme veya migren baş ağrılarıyla ilişkilidir, ancak bu tiplerden farklılık gösterirler. Belirtileri aşağıdaki gibi otonom belirtileri içermez:

  • yüz kızarması
  • göz kapağı sarkık
  • yırtılma

Buz çekme baş ağrıları migrenlere karşı

Migrenler yoğun, zayıflatıcı baş ağrılarıdır. Daha uzun ömürlüdürler, bazen saatlerce veya günlerce devam ederler. Migren ağrısı genellikle başın sadece bir tarafında görülür ve öncesinde aşağıdakiler de dahil olmak üzere çok çeşitli semptomlar olabilir:

  • yüz karıncalanma
  • Kör noktalar
  • Işık yanıp sönüyor

Migrenlere genellikle bulantı, kusma ve ışığa veya sese karşı artan hassasiyet eşlik eder.

Buz kıracağı

Küme baş ağrıları, kümelerde meydana gelen şiddetli baş ağrılarıdır. Genellikle uyku sırasında, bir gözün etrafındaki alanı veya başın bir tarafını etkiler. Buz çekme baş ağrıları gibi, aniden vururlar, ancak genellikle migren semptomları veya migren baş ağrısından önce gelir.

Adından da anlaşılacağı gibi, kümeler halinde haftalardan aylara kadar uzun bir süre boyunca ortaya çıkabilirler. Aşırı ağrıya ek olarak, semptomlar şunları içerir:

  • bir gözün yırtılma ve kızarıklığı
  • sarkık bir göz kapağı
  • göz çevresi şişmesi
  • tıkalı veya burun akıntısı

Buz çekme baş ağrıları, aynı zamanda, tüm başınızı bir mengene gibi çevreleyen hafif ila orta derecede ağrı üreten gerginlik baş ağrılarından da farklıdır.

Nedenleri ve tetikleyicileri

Buz alma baş ağrılarının altında yatan neden şu anda bilinmemektedir, ancak beynin merkezi ağrı kontrol mekanizmalarındaki geçici, kısa süreli bozulmalarla ilişkili olduğu düşünülmektedir.

Buz alma baş ağrılarının nispeten nadir olduğu düşünülmesine rağmen, son araştırmalar popülasyonun yüzde 2 ila 35'inde meydana geldiğini göstermektedir. Ortalama başlangıç ​​yaşı olan kadınlarda da daha sık görülür 28 yaşında.

Buz alma baş ağrıları birincil veya ikincil olmak üzere iki şekilde ortaya çıkar. Birincil iseler, başka herhangi bir belirgin neden olmadan meydana geldikleri anlamına gelir. Bell’in felci veya zona (herpes zoster) gibi durumlar sekonder buz alma baş ağrılarına yol açabilir.

Migren baş ağrıları veya küme baş ağrıları alan insanlar, ortalama insanlardan daha sık buz alma baş ağrıları alırlar. Buz kıracağı baş ağrıları gibi, küme baş ağrılarının da bilinen belirli bir tetikleyicisi yoktur. Migren ve buz baş ağrısı alan kişiler tetikleyicilerini belirlemede daha başarılı olabilirler. Bunlar şunları içerebilir:

  • stres
  • uyku düzeninde veya rutinde bozulmalar

  • alkol, özellikle kırmızı şarap

  • hormonal değişiklikler
  • Gıda katkı maddeleri

Tedavi ve yönetim seçenekleri

Buz kıracağı baş ağrıları o kadar kısa ki, genellikle ilaç almak için bir fırsat penceresi sunmuyorlar. Bununla birlikte, sık saldırılara eğilimliyseniz, ağrı azaltıcı ilaçların profilaktik kullanımı sizin için anlamlı olabilir. En iyi olacak ilaç türü hakkında doktorunuzla konuşun.

Dikkate alınacak ilaçlar şunları içerir:

  • İndometazin. Oral NSAID (steroid olmayan antienflamatuar ilaç), indometasin iltihabı engeller ve ağrıyı azaltır. Genellikle buz alma baş ağrıları ve migren dahil baş ağrılarını tedavi etmek için kullanılır. Sadece reçete ile alınabilir.
  • Melatonin (N-asetil-5 metoksi triptamin). Reçetesiz bir hormon olan melatonin mevcuttur. Uykusuzluğu ve baş ağrılarını azaltmak için kullanılır.
  • Gabapentin. Gabapentin, öncelikle antikonvülsan olarak ve sinir ağrısını tedavi etmek için kullanılan reçeteli bir ilaçtır.

Günlük aktivitelerinizi, duygularınızı, yiyecek alımınızı ve buz çekme baş ağrısının oluşumunu özetleyerek bir günlük tutmanıza yardımcı olabilir. Bazı uygulamalar izlemenize de yardımcı olabilir. Belirli bir tetikleyiciyi belirleyebiliyorsanız, bundan kaçınmak yardımcı olabilir.

Akupunktur gibi alternatif tedavi şekilleri migrenleri azaltmak için etkilidir ve ayrıca buz toplama baş ağrısının oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir.

İlişkili durumlar ve komplikasyonlar

Buz alma baş ağrıları bazen birincil baş ağrıları olarak kategorize edilir, yani başka bir ilişkili tanıdan değil baş ağrısı durumundan kaynaklanır. Buz alma baş ağrıları, altta yatan bir nedene sahip ikincil baş ağrıları olarak da kategorize edilebilir. Bu nedenler aşağıdakiler gibi koşulları içerir:

  • Migren. Migren baş ağrısı çeken kişilerin buz popülasyonu baş ağrıları alma olasılığı genel popülasyondan daha fazladır. Ayrıca migrenlerinin meydana geldiği başın aynı bölgesinde buz alma baş ağrıları alabilirler.
  • Küme baş ağrıları. Buz alma baş ağrıları bazen bir küme baş ağrısı döngüsünün sonunda ortaya çıkar.
  • Temporal arterit. Bu durum, kafa ve beyine kan sağlayan arterleri etkiler. Tedavi edilmezse inmeye, beyin anevrizmasına veya ölüme yol açabilir.
  • İntraserebral menenjiyom. Beynin yüzeyinde veya omurilikte ortaya çıkabilecek yavaş büyüyen bir tümör. Bu tip tümörler beynin çeşitli bölgelerini etkileyebilir. Tedavi seçenekleri radyasyon, gözlem ve cerrahiyi içerir.
  • Otoimmün bozukluklar. Bir küçük ders çalışma multipl skleroz, lupus ve otoimmün vaskülit gibi otoimmün bozukluklar arasında buz alma baş ağrısı oluşumu ile bir bağlantı buldu.
  • Bell felci. Bell felci, yüz sinirlerinde hasar veya travmadan kaynaklanan geçici bir yüz felci türüdür.
  • Zona. Herpes zoster veya zona, sinirlerin viral bir enfeksiyonudur ve ikincil buz toplama baş ağrılarına yol açabilir.

Buz alma baş ağrıları bazen diğer durumlarla ilişkili olduğundan, belirtilerinizi tartışmak için doktorunuzu görmek mantıklıdır.

Şiddetlerine rağmen, buz kıracağı baş ağrıları tehlikeli değildir. Sık sık meydana gelmedikleri veya günlük yaşamınıza müdahale etmedikleri sürece tıbbi müdahale gerektirmezler. Uyarı yapmadan ortaya çıktıklarından, herhangi bir sıklıkta meydana gelmeleri durumunda bunlardan kaçınmak için elinizden geleni yapmak önemlidir. Bu, özellikle makineyi çalıştırıyorsanız, bir aracı sürdüğünüzde veya beklenmedik bir ağrı bıçağı yaşarsanız ciddi sonuçlara neden olabilecek başka bir faaliyette bulunmanız durumunda önemli olabilir.

Görünüm

Buz alma baş ağrılarının bilinen bir nedeni veya tetikleyicisi yoktur. Beynin merkezi ağrı kontrol mekanizmalarındaki arızalardan kaynaklanabilir. Migren veya küme baş ağrısı çeken kadınlar ve insanların buz alma baş ağrısı alma olasılığı diğer insanlardan daha olası olabilir.

Buz kıracağı baş ağrıları tehlikeli değildir, ancak zayıflatıcı olabilir. Yaşam kalitenizi etkilerlerse, yardımcı olabilecek ilaçlar veya tedaviler hakkında doktorunuzla konuşun.