Burun Akıntısı (Rhinore) Nasıl Hızlı Durdurulur

0
4

Burun akıntısının ne kadar sinir bozucu olabileceğini hepimiz biliyoruz. Sonsuza kadar bu damlayan burnu durdurmaya yardımcı olabilecek etkili ev ilaçları arıyoruz. En son kötü bir soğuk algınlığına yakalandığımda, telefonumu kullanmam ve çareler aramaya başlamam uzun sürmedi, ÇALIŞAN ÇÖZÜMLER! Peki, ne yaptım? Her çareyi incelemeye başladım ve sonra hepsini denemeye karar verdim! Doğal ilaçlara büyük bir inancım var ve bunları reçetesiz ilaçlara başvurmak yerine sıklıkla kullanıyorum. İşte denediğim burun akıntısı için ev ilaçları. Bunları not edin, çünkü kasvetli bir günde size kesinlikle yardımcı olacaklardır.

Nasıl Durdurulur Burun Akması – En İyi 10 Çare

  1. Uçucu yağlar
  2. Tuzlu su
  3. Buhar
  4. Zencefil
  5. Sarımsak
  6. Zerdeçal
  7. Okaliptüs yağı
  8. Elma sirkesi
  9. bal ve limon
  10. Hardal yağı
  11. Neti Pot

1. Burun Akıntısı İçin Uçucu Yağlar

İhtiyacın olacak
  • 3 damla nane yağı
  • 5 damla lavanta yağı
Ne yapmak zorundasın
  1. Uçucu yağları karıştırın ve göğüs, boyun ve burun köprüsüne uygulayın.
  2. Açık bırak.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Günde iki veya üç kez tekrar uygulayın.

Bu Neden Çalışıyor?

Nane yağı, göğsün tıkanıklığını gideren ve mukusu incelten ve böylece vücuttan kolayca atılabilmesini sağlayan mentol içerir (1). Lavanta yağı doğada antibakteriyel ve antifungaldir ve burun akıntısına neden olabilecek enfeksiyonu tedavi edebilir. Aynı zamanda duyuları da yatıştırır (2).

2. Burun Akıntısı İçin Tuzlu Su

İhtiyacın olacak
  • 1 1/2 çay kaşığı tuz
  • 2 su bardağı ılık su
  • damlalık
Ne yapmak zorundasın
  1. Tuzu suya ekleyin ve iyice karıştırın.
  2. Bu tuzlu su damlalarını burnunuza uygulamak için damlalığı kullanın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Burun akıntısından kurtulana kadar bunu günde birkaç kez yapın.

Bu Neden Çalışıyor?

Tuzlu su mukusu inceltir, böylece vücudun onu daha hızlı atmasını kolaylaştırır. Ayrıca tahriş edici maddelerin burun pasajlarını temizlemeye yardımcı olur (3).

Tuzlu Suyun Burun Akıntısını Tedavi Etmesine Nasıl Yardımcı Olduğunu Öğrenmek İçin Bu Videoyu İzleyin

3. Burun Akıntısı İçin Buhar

İhtiyacın olacak
  • Bir kase sıcak su
  • büyük bir havlu
Ne yapmak zorundasın
  1. Havluyu başınızın üzerinde tutun ve sıcak su kabından çıkan buharı içinize çekin.
  2. 10 dakika boyunca buna devam edin. Sonra burnunu üfle.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde üç ila dört kez tekrarlayın.

Bu Neden Çalışıyor?

Buharın sıcaklığı, size burun tıkanıklığı hissi veren mukusu parçalar (4). Burnunuzu sümkürdüğünüzde bu biriken mukus kolayca dışarı çıkar.

4. Burun Akıntısı İçin Zencefil

İhtiyacın olacak
  • Zencefil
  • Tuz
Ne yapmak zorundasın
  1. Biraz zencefil rendeleyin ve bir tutam tuz ekleyin ve üzerine doğrayın.
  2. Ayrıca taze zencefil çayı demleyip içebilirsiniz.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Gün boyunca birkaç kez zencefil çiğneyin.

Bu Neden Çalışıyor?

Zencefilin sayısız rahatsızlığı tedavi edebilen antioksidanlara sahip olduğunu hepimiz biliyoruz. Ayrıca köküne inen ve burun akıntısını yok eden antiviral ve antifungal özelliklere sahiptir (5).

5. Burun Akıntısı İçin Sarımsak

İhtiyacın olacak

Küçük sarımsak karanfil

Ne yapmak zorundasın

Burun akıntısından kurtulmak için bir diş sarımsağı çiğneyin ve yutun.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Günde üç ila dört küçük karanfil yiyin.

Bu Neden Çalışıyor?

Sarımsak vücudunuzu ısıtacak ve burun akıntısından büyük bir rahatlama sağlayacaktır. İçinde bulunan allisin, burun akıntısı semptomlarına neden olan mikropları öldürecek antiviral, antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir (6).

6. Burun Akıntısı İçin Zerdeçal

İhtiyacın olacak
  • 1 çay kaşığı zerdeçal tozu
  • 1 su bardağı keten tohumu yağı
Ne yapmak zorundasın

Zerdeçal tozunu bir fincan keten tohumu yağına batırın ve çıkan dumanı içinize çekin. Tercihen taze öğütülmüş zerdeçal tozu kullanın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu günde iki kez tekrarlayın.

Bu Neden Çalışıyor?

Kesikler ve yaralar için bir panzehir olan zerdeçal, aynı zamanda bu burun akıntısını durdurmakta harikalar yaratır. Küçük bir tutam zerdeçal tozu, antiviral, antibakteriyel, anti-inflamatuar ve hatta antioksidan özelliklerle yüklenir (7). Bu, mukusu gevşetecek ve daha az sinirli hissetmenizi sağlayacaktır.

7. Burun Akıntısı İçin Okaliptüs Yağı

İhtiyacın olacak
  • Okaliptüs yağı
  • Bir mendil
Ne yapmak zorundasın

Mendil üzerine birkaç damla okaliptüs yağı damlatın ve soğuk ve burun akıntısı semptomlarını yatıştırmak için gün boyunca soluyun.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Burun akıntısı temizlenene kadar bunu her gün tekrarlayın.

Bu Neden Çalışıyor?

Okaliptüs yağının antiviral ve antimikrobiyal özellikleri ve soğuk algınlığı semptomlarına faydaları iyi bilinmektedir. Bu güçlü uçucu yağ ayrıca anti-inflamatuar ve analjezik özelliklere sahiptir (8, 9).

8. Burun Akıntısı İçin Elma Sirkesi

İhtiyacın olacak
  • 2 çay kaşığı elma sirkesi
  • 1 çay kaşığı bal
  • 1/2 çay kaşığı tarçın tozu
  • bir bardak ılık su
Ne yapmak zorundasın
  1. Bir bardak suya sirke, bal ve tarçın ekleyin ve iyice karıştırın.
  2. Bunu hala sıcakken iç.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu içeceği günde iki kez için.

Bu Neden Çalışıyor?

Elma sirkesinin antibakteriyel ve antiviral özellikleri, konu burun akıntısı olduğunda işe yarar. Ayrıca vücutta antihistaminik etkiler gösterir. Bu özelliğin, burun akıntısı alerjik reaksiyondan kaynaklandığı durumlarda faydalı olduğu kanıtlanmıştır (10).

9. Bal ve Limon

İhtiyacın olacak
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 3-4 damla taze limon suyu
  • bir bardak ılık su
Ne yapmak zorundasın

Bal ve limon suyunu suya karıştırın ve bunu için.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu suyu günde iki kez için.

Bu Neden Çalışıyor?

Balın antimikrobiyal aktivitesi, burun enfeksiyonuna neden olan mikropları tedavi etmek için limonunkiyle sinerjik olarak çalışır. Bal ayrıca burun pasajlarının iltihaplanmasını da azaltır (11, 12).

10. Hardal Yağı

İhtiyacın olacak

Hardal yağı

Ne yapmak zorundasın

Bir yemek kaşığı hardal yağını biraz ısınana kadar ısıtın ve hafifçe birkaç damlayı burun deliklerinize damlatın.

Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bunu rinore semptomları kaybolana kadar sabah ve gece yapın.

Bu Neden Çalışıyor?

Bu yağ, hemen işe yarayacak antibiyotik ve antiviral özelliklerle zenginleştirilmiştir (13). Hem soğuk algınlığının giderilmesinde hem de burun akıntısı semptomlarının giderilmesinde işe yarayacaktır.

11. Neti Potu

İhtiyacın olacak
  • bir neti potu
  • Filtrelenmiş su veya tuzlu su çözeltisi
Ne yapmak zorundasın
  1. Çözeltiyi neti kabına ekleyin.
  2. Çözeltiyi neti kabından bir burun deliğinden ve diğerinden dökün.
Bu Neden Çalışıyor?

Neti pot, burnunuzdaki mukusun temizlenmesine yardımcı olur.

Yukarıda sıralanan ilaçlar sadece burun akıntısını rahatlatmakla kalmayacak, aynı zamanda diğer soğuk algınlığı semptomlarını da hafifletmeye yardımcı olacaktır. Burun akıntısı ile yere düştüğünüzde ne yaparsınız? İpuçlarınızı aşağıdaki yorumlar bölümünde bizimle paylaşın.

SSS

1. Burun Akıntısına Neden Olan Nedir?

Burun akıntısı veya burun akıntısı aşağıdaki nedenlerden kaynaklanabilir:

  • Nezle, soğuk algınlığı
  • Nezle
  • Saman nezlesi
  • alerjiler
  • Gebelik
  • vazomotor rinit

Bunlar arasında soğuk algınlığı veya grip, burun akıntısının veya burun akıntısının en sık nedenidir (14).

2. Burun Akıntısının Belirtileri ve Belirtileri

Burun akıntısının ana semptomu, burun pasajlarında üretilen ve muhtemelen burun deliklerinden bile damlayan aşırı mukustur. Bu aşırı mukus burun geçişlerini tıkayarak burundan nefes almayı zorlaştırır. Diğer belirti ve semptomlar şunları içerir:

  • Baş ağrısı
  • Yüz ağrısı
  • Hapşırma
  • burun kanaması

Enfekte mukus kulak kanallarına girerse veya boğaza geri dönerse boğaz ağrısı veya kulak enfeksiyonu gelişebilir.

3. Evde Bir Çocuğun Burun Akıntısı Nasıl Düzeltilir?

Çocuğunuzun burun akıntısını tedavi etmek için yukarıda listelenen basit ev ilaçlarından herhangi birini kullanabilirsiniz. Bu ilaçlar çocuklar ve yetişkinler için güvenlidir.

4. Burun Akmasını Önlemek İçin Önleyici Tedbirler

Özellikle kış aylarında bu can sıkıcı burun akıntısını önlemek için bu önlemleri alın.

  • Alerjenlerden uzak durun
  • Kış aylarında dışarı çıkarken burnunuzu, ağzınızı ve boynunuzu yün bir fularla kapatın.
  • Evde kuru bir ortam da burun akıntısını tetikleyebilir. Nemlendirici kullanın
  • Vücudunuzu iyi nemli tutun. Bol su için – günde en az 10 bardak
  • Sağlıklı bir diyet sürdürün

Önerilen Makaleler

  • Toz Alerjisi İçin 10 Etkili Ev Çözümü
  • Yaz Soğuğu Tedavisi İçin En İyi 13 Evde Tedavi Yöntemi
  • Burun Kanamasını Durdurmak İçin 10 Etkili Ev Çözümü
  • Nazal Damlama Sonrası İçin 15 Neden, 5 Semptom ve 4 Tedavi

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here