genel bakış

Burundaki gıdıklama çok sinir bozucu olabilir. Tipik olarak, burnunuzdaki gıdıklama hissi sadece birkaç saniye sürer ve sonra hapşırırsınız. Yine de bazen hapşırma sorunu gidermez. Burnunuzda gitmeyen bir gıdıklama varsa, virüsler, alerjiler ve nazal polipler gibi çeşitli olası nedenler olabilir.

Burun gıdıklanmasına ne sebep oluyor?

Virüsler

Burnundaki gıdık, soğuk algınlığı gibi bir virüsden kaynaklanabilir. Soğuk algınlığı kış ve ilkbaharda en yaygın olmasına rağmen, yılın herhangi bir zamanında alabilirsiniz. Aslında, çoğu yetişkin her yıl iki veya üç soğuk algınlığı geçirir ve çocuklar daha da fazla alır.

Burun gıdıklamanız vücudunuzun soğuk algınlığına yaklaşacağınızı söylemenin yolu olabilir. Soğuk algınlığına neden olan mikroplar önce burnunuzu ve sinüsleri enfekte ettiğinde, burnunuz onları mukus ile temizlemeye çalışır. Hapşırma, vücudunuzun burun gıdıklamasını açıklayabilecek mikropları dışarı atmasının başka bir yoludur. Bu hapşırıktan kurtulmakta sorun yaşıyorsanız, bu ipuçları yardımcı olabilir.

Alerjiler

Alerjiler, vücudunuz çevrenizdeki bir şeye karşı bağışıklık tepkisine sahip olduğunda ortaya çıkar. Bir şeye alerjiniz olduğunda, vücudunuz onu grip virüsü gibi yabancı bir istilacı için yanlış yapar. Bu soğuk algınlığı semptomlarına neden olabilir. Birçok insan evcil hayvan kepeği, polen ve toz akarları gibi hem iç hem de dış mekan maddelerine karşı alerjiye sahiptir.

Alerjiler mevsimsel olabilir veya tüm yıl boyunca sürebilir. Burnunuzda gıcırtılı, kaşıntılı bir his verebilecek tahriş edici bir iltihaplanmaya neden olabilirler.

Çevresel tahriş edici maddeler

Havada burun pasajlarını (burnunuzda hava ile doldurulan boşluklar) çok tahriş edebilecek şeyler vardır. Tahriş edici maddelerden rahatsız olan insanlar, doktorların alerjik olmayan rinit olarak adlandırdığı şeye sahiptir. Semptomlar mevsimsel alerjilere benzer, ancak vücudunuzun bağışıklık reaksiyonu yoktur. Burun akıntısı veya diğer burun tahrişi yaşayabilirsiniz. Yaygın tahriş edici maddeler arasında kokular, duman ve temizlik ürünleri bulunur.

Sinüzit

Sinüzit akut (kısa süreli) veya kronik (uzun süreli) olabilir. Diğer semptomlarla birlikte birkaç haftadan fazla burnunuzda gıdıklanma hissi hissettiyseniz, kronik sinüzit olabilir.

Kronik sinüzit, pasajlar iltihaplandığında ve şiştiğinde ortaya çıkan yaygın bir durumdur. En az 12 hafta sürer ve aşağıdaki semptomlardan bazılarını içerir:

  • burnundan nefes almada zorluk
  • yorgunluk
  • göz çevresindeki ağrı ve hassasiyet

Nazal polipler

Nazal polipler sıklıkla kronik sinüzitli kişilerde görülür. Nazal pasajlarınızın astarından sarkan küçük, yumuşak, kansersiz büyümelerdir. Ayrıca astım, alerji, ilaç duyarlılığı veya bazı bağışıklık bozukluklarından da kaynaklanabilir. Daha büyük büyümeler tahriş edici olabilir ve solunum problemlerine ve kayıp bir koku duyusuna yol açabilir.

Migren

Birçok insan, baş ağrısının migrenlerin tek belirtisi olmadığını bilmez. Migren atakları, aşağıdakiler gibi çeşitli farklı semptomlar içerebilir:

  • yüz uyuşması ve karıncalanma
  • aura (ışık yanıp sönüyor)
  • mide bulantısı
  • kusma
  • Bulanık görüş

Baş ağrısı olmadan migren atağı yaşamak mümkündür. Migrenler de aşama aşama gelir, bu nedenle bir karıncalanma burnu migren atağının yolda olduğunu gösterebilir.

CPAP makinesi

Uyku apnesi için sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP) makinesi kullanıyorsanız, burnunuzun kaşınmasına neden olabilir. Burun kaşıntısı, yeni CPAP kullanıcılarının en yaygın şikayetlerinden biridir. İnsanlar burnun örümcek veya tüy gibi hissettiklerini söylüyorlar.

Kaşıntı maskenizi takmanızı engelliyorsa doktorunuzla konuşun. Ayrıca nemi artırmayı veya maske gömleklerini kullanmayı deneyebilirsiniz.

Kuru burun

Burun pasajlarınız kuruduğunda rahatsız edici, tahriş edici ve ağrılı olabilir. Kuru burun genellikle burnunuzu çok fazla üflemekten kaynaklanır. Alerji ve soğuk algınlığı için bazı ilaçlar da burnunuzu kurutabilir. Kuru burun, ısı açıldığında kış aylarında yaygındır. Kuru burun için birkaç ev tedavisi vardır.

Burun tümörleri

Nazal ve paranazal tümörler, burun pasajlarınızda ve çevresinde oluşan büyümelerdir. Bu tümörler kanserli (habis) veya kanserli olmayan (iyi huylu) olabilir. Burun pasajları kanseri nadirdir ve sıklıkla semptomları yoktur. Olası semptomlar arasında koku kaybı, tıkanıklık, burun içindeki yaralar ve sık sinüs enfeksiyonları bulunur.

Evde bir burun gıdıklaması nasıl tedavi edilir

Burun gıdıklarınızı evde tedavi etmek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:

Tetikleyicilerden kaçının. Alerjene (evcil hayvan kepeği, polen, toz) veya tahriş edici maddelere (duman, parfüm, kimyasallar) tepki veriyorsanız, uzak durmaya çalışın.

Reçetesiz satılan (OTC) alerji ilaçları alın. OTC alerji ilaçları mevsimsel ve iç mekan alerjilerine yardımcı olabilir. Haplar ve burun spreyleri mevcuttur.

Soğuk ilaç al. Doktorunuz güvenli olduğunu söylüyorsa, OTC soğuk algınlığı ilacı veya dekonjestan alabilirsiniz.

Burnunu daha az üfle. Burnunuzu tekrar tekrar üflemek hasara, kuruluğa ve tahrişe neden olabilir.

Dokunma. Enkazı gidermek için burnunuzu almayın, doku veya Q ucu yapıştırmayın. Burnunuzda birikintileri kendi kendine temizleme yolları vardır.

Bir nemlendirici kullanın. Bir nemlendirici kuru kış havasına nem ekleyebilir. Özellikle geceleri faydalı olabilir.

Kapsaisin burun spreyi deneyin. Biberlerdeki aktif bileşen olan kapsaisin, burnunuzu bir kerede aşırı uyarır ve tahrişi daha az olası hale getirir.

Bir neti potunu dene. Bir neti tenceresi, burun pasajlarınızdan bir tuzlu su çözeltisini yıkar. Aşırı mukusu ve tahriş edici maddeleri temizlemenin iyi bir yoludur ve ferahlatıcı hissedebilir

Çok dinlen. Soğuk algınlığı veya grip olmanız durumunda, beklemeniz ve mümkün olduğunca dinlenmeniz dışında yapabileceğiniz çok şey yoktur.

Bolca su iç. Hasta olduğunuzda su ve çay gibi sıvıları içmek, vücudunuz bir enfeksiyon veya virüsle savaşırken sizi nemlendirir.

Diyet takviyelerini deneyin. Araştırmacılar, bal, butterbur, kapsaisin, astragalus, üzüm çekirdeği ekstresi ve omega-3 yağ asitlerinin burun sorunları için olası faydalarını araştırdı.

Ne zaman doktora görünmelisin

Burnunuzda gıdıklama hissinin birçok olası nedeni vardır. Çoğu ev ilaçları ve zamanın geçişi ile çözülebilir. Burundaki gıdıklamak nadiren ciddi bir sorunun belirtisidir, ancak belirtileriniz düzelmezse doktorunuzla konuşmalısınız.