BPH'yi anlama

Normal prostat, erkekler yaşlanana kadar tipik olarak sorun yaratmayan ceviz şekilli bir bezdir. Yaşlandıkça prostatınız büyümeye başlar ve idrar semptomlarına neden olabilir.

Bazı erkeklerde semptomlarla iyi huylu prostat hiperplazisi (BPH) gelişme olasılığı daha yüksektir.

BPH'ye katkıda bulunan belirli faktörlerden kaçınamazsınız. Ancak durum için riskinizi azaltabilirsiniz. BPH ve ortak risk faktörleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

BPH vücudu nasıl etkiler?

Prostat, bir erkeğin üreme sisteminin bir parçasıdır. Mesanenin hemen altında bulunan bir bezdir. Asıl görevi semene sıvı ve önemli maddeler eklemektir.

Prostat zamanla büyür. BPH'niz varsa, genişlemiş prostatınız üretra üzerinde sıkışabilir. Üretra, idrarınızın mesaneden vücudunuzdan çıkmak için geçtiği tüptür.

Büyüyen prostattan gelen basınç, idrarın vücudu terk etmesini zorlaştırır ve mesanenin tamamen boşalmasını önler.

BPH mesanenizin idrarı atmak için daha fazla çalışmasına neden olur. Bu sonunda mesaneyi zayıflatabilir. Zamanla, sık veya acil idrara çıkma ve zayıf idrar akışı gibi diğer semptomlar gelişir.

BPH için ortak risk faktörleri

Hemen hemen her insan büyümüş bir prostat geliştirir. 40 yaşlarındaki veya daha genç erkeklerin BPH'si olması nadirdir. Ancak 80'li yaşlarında, erkeklerin yüzde 90'ı bu duruma sahip olacak.

Yaşın yanı sıra BPH gelişme olasılığınızı artırabilecek başka risk faktörleri de vardır:

Aile öyküsü

BPH ailelerde koşabilir. çalışmalar BPH gelişiminde rol oynayabilecek çeşitli genlere işaret etmişlerdir.

Etnik köken

BPH tüm etnik kökenlerden erkekleri etkileyebilir. bir 2007'den çalışma BPH riskinin Afrikalı Amerikalı ve İspanyol erkeklerde Kafkas erkeklerinden daha yüksek olduğunu bulmuşlardır.

Bununla birlikte, daha yakın tarihli araştırmalar, etnik kökenin BPH'nin gelişiminde rol oynadığına dair açık bir kanıt olmadığını göstermektedir.

Diyabet

Araştırma önerileri diyabetin BPH gelişiminde önemli bir rolü vardır. Yüksek insülin seviyeleri prostat büyümesini tetikleyebilir.

İnsülin hormonu normalde şekeri enerji için kullanılacak veya hücrelerde saklanan yiyeceklerden kan dolaşımından uzaklaştırır. Tip 2 diyabetli kişilerde, vücut insüline yanıt vermez. İnsülin seviyeleri yüksektir ancak etkisizdir. Bu kan şekeri seviyelerinde artışa neden olur.

Pankreas kan şekerini düşürmek için daha fazla insülin pompaladığında, fazla insülin karaciğeri daha fazla insülin benzeri büyüme faktörü (IGF) üretmesi için uyarır. IGF'nin prostat büyümesini tetiklediğine inanılmaktadır.

Diyabet ayrıca yüksek seviyelerde iltihaplanmaya yol açar ve prostat üzerinde etkili olan seks hormon seviyelerini etkileyebilir.

Kalp hastalığı

Kalp hastalığı BPH'ye neden olmaz. Ancak, kalp sorunlarına katkıda bulunan aynı riskler, prostat büyümesini de arttırır, örneğin:

  • şişmanlık
  • yüksek tansiyon
  • diyabet

şişmanlık

Ekstra vücut yağı taşıyan erkekler, prostat büyümesini sağlayabilecek bir seks hormonu olan daha yüksek östrojen seviyelerine sahiptir.

Obezite, metabolik sendrom adı verilen daha büyük bir semptom grubunun bir parçasıdır. bağlantılı prostat büyümesi.

hareketsizlik

Yerleşik olmak prostat sorunlarına yol açabilir. Aktif olmayan erkeklerde BPH gelişme olasılığı daha yüksektir. Aktif kalmak, başka bir BPH katkısı olan fazla kiloyu korumanıza da yardımcı olur.

Erektil disfonksiyon

Erektil disfonksiyon BPH'ye neden olmaz ve BPH erektil disfonksiyona neden olmaz. Bununla birlikte, iki koşul genellikle el ele gider.

Tamsulosin (Flomax) ve finasterid (Proscar) dahil olmak üzere BPH tedavisinde kullanılan birçok ilaç ereksiyon problemlerini daha da kötüleştirebilir.

BPH nasıl önlenir

Yaş ve genetik faktörler gibi bazı BPH risklerini önleyemezsiniz. Diğerleri kontrolünüz altında.

Prostat problemlerinden kaçınmanın en iyi yollarından biri, iltihabı azaltmaya yardımcı olabilecek egzersiz yapmaktır. Egzersiz ayrıca vücudunuzun insülini daha verimli kullanmasına yardımcı olur.

Haftanın çoğu gününde yüzme, bisiklete binme veya yürüyüş gibi yarım saatlik aerobik aktiviteler, BPH semptomları geliştirme olasılığınızı düşürebilir.

Egzersiz, sağlıklı bir diyetle birleştiğinde, diğer iki BPH risk faktörü olan aşırı kilolu olma ve diyabet geliştirme şansınızı azaltacaktır.

BPH riskleri hakkında doktorunuzla konuşun

Prostat sağlığınızla ilgili endişeleriniz konusunda doktorunuzla açık olmanız önemlidir. Riskleriniz hakkında konuşun ve kontrol edebileceğiniz faktörleri azaltmanın yollarını tartışın.

Çok fazla soru sorun ve doktorun ofisten ayrılmadan önce cevaplardan memnun olduğunuzdan emin olun.