Bol miktarda sıvı içmek böbrek taşlarını geçirmenin ve yeni taşların oluşmasını önlemenin önemli bir parçasıdır. Sıvı sadece toksinleri temizlemez, aynı zamanda idrar yolunuzda taşları ve kumları hareket ettirmeye yardımcı olur.

Hile yapmak için tek başına su yeterli olsa da, bazı bileşenlerin eklenmesi faydalı olabilir. Herhangi bir aromalı ilaç içtikten hemen sonra 8 onsluk bir bardak su içtiğinizden emin olun. Bu, bileşenlerin sisteminizde taşınmasına yardımcı olabilir.

Aşağıda listelenen ev ilaçlarından herhangi birine başlamadan önce doktorunuzla konuşun. Evde tedavinin sizin için uygun olup olmadığını veya ek komplikasyonlara yol açıp açmayacağını değerlendirebilirler.

Hamileyseniz veya emziriyorsanız, herhangi bir ilaç kullanmaktan kaçının. Doktorunuz bir meyve suyunun sizin veya bebeğiniz için yan etkilere neden olup olmayacağını belirleyebilir.

Bir taşı geçerken, su alımınızı artırmak işlemi hızlandırmaya yardımcı olabilir. Normal 8 yerine günde 12 bardak su için çalışın.

Taş geçtikten sonra, her gün 8 ila 12 bardak su içmeye devam etmelisiniz. Dehidrasyon böbrek taşları için ana risk faktörlerinden biridir ve istediğiniz son şey daha fazlasının oluşmasıdır.

İdrarınızın rengine dikkat edin. Çok açık, soluk sarı olmalıdır. Koyu sarı idrar dehidrasyon belirtisidir.

Suyunuza istediğiniz sıklıkta taze sıkılmış limon ekleyebilirsiniz. Limonlar, kalsiyum taşlarının oluşmasını önleyen bir kimyasal olan sitrat içerir. Sitrat ayrıca küçük taşları parçalayarak daha kolay geçmelerine izin verebilir.

Büyük bir etki yaratmak için çok miktarda limon gerekli olurdu, ancak bazıları biraz yardımcı olabilir.

Limon suyunun birçok sağlık faydası vardır. Örneğin, bakteri büyümesini önlemeye yardımcı olur.

Fesleğen, böbrek taşlarını parçalamaya ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olan asetik asit içerir. Aynı zamanda besinlerle doludur. Bu ilaç geleneksel olarak sindirim ve enflamatuar bozukluklar için kullanılmıştır. Fesleğen suyunda antioksidanlar ve antienflamatuar ajanlar vardır ve böbrek sağlığının korunmasında yardımcı olabilir.

Bir çay yapmak ve günde birkaç bardak içmek için taze veya kurutulmuş fesleğen yaprağı kullanın. Ayrıca bir meyve sıkacağı içinde taze fesleğen suyu veya bir smoothie'ye ekleyebilirsiniz.

Tıbbi fesleğen suyunu bir seferde altı haftadan fazla kullanmamalısınız. Uzun süreli kullanım şunlara yol açabilir:

  • düşük kan şekeri
  • düşük kan basıncı
  • artan kanama

Elma sirkesi asetik asit içerir. Asetik asit böbrek taşlarının çözülmesine yardımcı olur.

Böbrekleri temizlemeye ek olarak, elma sirkesi taşların neden olduğu ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Elma sirkesinin diğer birçok sağlık faydası vardır.

Online elma sirkesi için alışveriş yapın.

Bu faydaları elde etmek için, 6 ila 8 ons arıtılmış suya 2 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin. Bu karışımı gün boyunca için.

Bu karışımın günde 8 onsluk bir bardaktan fazlasını tüketmemelisiniz. Ayrıca doğrudan salatalarda kullanabilir veya en sevdiğiniz salata sosuna ekleyebilirsiniz. Daha büyük miktarlarda yutulursa, elma sirkesi düşük seviyelerde potasyum ve osteoporoza yol açabilir.

Diyabetli insanlar bu karışımı içerken dikkatli olmalıdır. Kan şekeri seviyenizi gün boyunca dikkatlice izleyin.

Eğer alıyorsanız bu karışımı içmemelisiniz:

  • ensülin
  • digoksin (Digoks)

  • spironolakton (Aldakton) gibi diüretikler

Kereviz suyunun böbrek taşı oluşumuna katkıda bulunan ve uzun süredir geleneksel ilaçlarda kullanılan toksinleri temizlediği düşünülmektedir. Ayrıca taşı geçebilmeniz için vücudu temizlemeye yardımcı olur.

Bir veya daha fazla kereviz sapını suyla karıştırın ve gün boyunca meyve suyu içirin.

Eğer varsa bu karışımı içmemelisiniz:

  • herhangi bir kanama bozukluğu
  • düşük kan basıncı
  • planlı bir ameliyat

Ayrıca alıyorsanız, bu karışımı da içmemelisiniz:

  • levotiroksin (Synthroid)

  • lityum (Lithane)
  • izotretinoin (Sotret) gibi güneş hassasiyetini artıran ilaçlar
  • alprazolam (Xanax) gibi sakinleştirici ilaçlar

Nar suyu, genel böbrek fonksiyonunu iyileştirmek için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Taşları ve diğer toksinleri sisteminizden temizler. Böbreklerin sağlıklı kalmasına yardımcı olan ve böbrek taşlarının gelişmesini önlemede rol oynayabilecek antioksidanlarla doludur.

Ayrıca idrarınızın asitlik seviyesini düşürür. Düşük asitlik seviyeleri gelecekteki böbrek taşı riskinizi azaltır.

Gün boyunca ne kadar nar suyu içebileceğiniz konusunda bir sınır yoktur.

Eğer alıyorsanız nar suyu içmemelisiniz:

  • karaciğer tarafından değiştirilen ilaçlar
  • klorotiazid (Diuril) gibi kan basıncı ilaçları

  • rosuvastatin (Crestor)

Pişmiş barbunyadan elde edilen et suyu, genel idrar ve böbrek sağlığını iyileştirmek için kullanılmıştır. Aynı zamanda taşları eritmeye ve temizlemeye yardımcı olur. Sıvıyı pişmiş fasulyeden süzün ve gün boyunca birkaç bardak içirin.

Diğer doğal ilaçlar

Aşağıdaki ev ilaçları zaten mutfağınızda olmayan malzemeler içerebilir. Bunları yerel sağlık gıda mağazanızdan veya çevrimiçi olarak satın alabilmelisiniz.

Karahindiba kökü, safra üretimini uyaran bir böbrek tonikidir. Bunun atığı ortadan kaldırmaya, idrar çıkışını artırmaya ve sindirimi iyileştirmeye yardımcı olduğu düşünülmektedir. Karahindiba vitaminleri (A, B, C, D) ve potasyum, demir ve çinko gibi minerallere sahiptir.

Taze karahindiba suyu yapabilir veya çay olarak satın alabilirsiniz. Taze yaparsanız, tatmak için portakal kabuğu, zencefil ve elma da ekleyebilirsiniz. Gün boyunca 3 ila 4 bardak için.

Bazı insanlar karahindiba veya parçalarını yerken mide ekşimesi yaşarlar.

Eğer alıyorsanız bu karışımı içmemelisiniz:

  • kan incelticiler
  • antiasitler
  • antibiyotikler
  • lityum
  • spironolakton gibi diüretikler

Karahindiba kökü ekstresi almadan önce doktorunuzla konuşun, çünkü birçok ilaçla etkileşime girebilir.

Buğday çimi birçok besin maddesi ile doludur ve sağlığı geliştirmek için uzun zamandır kullanılmaktadır. Buğday çimi, taşları geçirmeye yardımcı olmak için idrar akışını arttırır. Ayrıca böbrekleri temizlemeye yardımcı olan hayati besinler içerir.

Günde 2 ila 8 ons buğday çimi suyu içebilirsiniz. Yan etkileri önlemek için mümkün olan en küçük miktarla başlayın ve yavaş yavaş 8 ons'a kadar çalışın.

Taze buğday çimi suyu mevcut değilse, toz buğday eki takviyelerini talimatlara göre alabilirsiniz.

Aç karnına buğday çimi almak bulantı riskinizi azaltabilir. Bazı durumlarda, iştah kaybına ve kabızlığa neden olabilir.

At kuyruğu, böbrek taşlarını temizlemeye yardımcı olmak ve şişlik ve iltihabı hafifletmek için idrar akışını arttırmak için kullanılmıştır. Ayrıca genel üriner sağlığa yardımcı olan antibakteriyel ve antioksidan özelliklere sahiptir.

Bununla birlikte, Cleveland Clinic kullanımına karşı uyarır. Atkuyruğunu bir seferde altı haftadan fazla kullanmamalısınız. Nöbet tehlikeleri, düşük B vitamini seviyeleri ve potasyum kaybı vardır.

Digoksin gibi lityum, diüretikler veya kalp ilaçları kullanıyorsanız atkuyruğu kullanmamalısınız. Atkuyruğu çocuklar ve hamile veya emziren kadınlar için önerilmez. At kuyruğu nikotin içerir ve bir nikotin yaması kullanıyorsanız veya sigarayı bırakmaya çalışıyorsanız alınmamalıdır.

Ayrıca, at kuyruğu suyu içmemelisiniz:

  • alkol kullanım bozukluğu
  • diyabet
  • düşük potasyum seviyeleri
  • düşük tiamin seviyeleri

Taşınızı altı hafta içinde geçemezseniz veya aşağıdakileri içeren ciddi semptomlar yaşamaya başlarsanız doktorunuza danışın:

  • şiddetli acı
  • idrarınızdaki kan
  • ateş
  • titreme
  • mide bulantısı
  • kusma

Doktorunuz taşı geçmenize yardımcı olacak ilaçlara veya başka bir tedaviye ihtiyacınız olup olmadığını belirleyecektir.

Rahatsız edici olsa da, bir böbrek taşını kendi başınıza geçirmek mümkündür.

Karşılaşabileceğiniz ağrıyı azaltmak için tezgah üstü ağrı kesicileri alabilirsiniz. Bunlar asetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil) veya naproksen (Aleve) içerir.

Taş geçene kadar tedaviye devam ettiğinizden emin olun ve alkol almayın.

Bir böbrek taşı geçtikten sonra, test için doktorunuza götürmek için kaydetmek isteyebilirsiniz. Taşı kurtarmak için idrarınızı zorlamanız gerekir. Doktorunuz ne tür bir taş olduğunu belirleyebilir ve hedefli bir önleme planı geliştirmeye yardımcı olabilir.

Bu ilaçları her zamanki rejiminize ekleyebilir ve taş geçtikten sonra kullanmaya devam edebilirsiniz. Bu, daha fazla taş oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir. Ancak ilaç veya bitki almadan önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Otlar FDA tarafından kalite ve saflık açısından düzenlenmemiştir, bu nedenle satın alma seçeneklerinizi ve kaynaklarınızı araştırın.