Bloodroot: 5 Başlıca Faydası, Nasıl Kullanılır ve Yan Etkileri İncirin Cilt, Saç ve Sağlık İçin 29 İnanılmaz Faydası

0
11

Bloodroot: 5 Başlıca Faydası, Nasıl Kullanılır ve Yan Etkileri

Bloodroot çiçekli bir bitkidir ve köksapı (yatay yeraltı bitkisi sapı), ona kan benzeri bir görünüm veren kırmızı bir sıvıya sahiptir. Bu nedenle, kan kökü olarak bilinir. Bu bitki özellikle tıbbi özellikleri ile bilinir. Ayrıca Kanada puccoon, kan otu ve redroot olarak da adlandırılır. Bloodroot, faydaları ve olası yan etkileri hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Bu makalede

Bloodroot Nedir? O nasıl çalışır?

Bloodroot bilimsel olarak bilinir Sanguinaria canadensis. İlkbaharda çiçek açar ve çoğunlukla doğu ABD’de bulunur. Büyük ölçüde boğaz ağrısı, solunum rahatsızlığı, boğaz ağrısı ve yaralar gibi rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılır. Bloodroot ağızdan alınır veya cilt bozukluklarını yönetmek için topikal olarak uygulanır. Cilt rahatsızlıklarına veya solunum rahatsızlıklarına neden olan mikropların büyümesini en aza indiren kimyasal bileşiklere sahip olduğuna inanılmaktadır. Bloodroot kullanılarak yönetilebilecek sağlık koşulları hakkında daha fazla bilgi edinmek için sonraki bölüme ilerleyin.

Bloodroot’un Sağlığa Faydaları

1. Cilt Kanseriyle Savaşabilir

Araştırmalar, kan kökündeki aktif bileşik olan sanguinarin’in cilt kanserine karşı etkili olma potansiyeline sahip olduğunu gösteriyor. Ancak, bu iddialar yeterli araştırma ile desteklenmemektedir. Bu nedenle, cilt üzerinde kullanmadan önce kan kökünün kullanımının ve olası olumsuz etkilerinin farkında olmalısınız. Deride kan kökü veya kan kökü bazlı ürünler kullanmaya başlamadan önce bir doktora danışmanız önerilir.

2. Ağız Sağlığını Destekleyebilir

Araştırmalar, kan kökünün büyük ölçüde periodontal hastalık ve diş eti iltihabını tedavi etmek ve mine lezyonlarının remineralizasyonu için kullanıldığını göstermektedir. Bununla birlikte, bu tedavilerdeki kesin etki mekanizması belirsizliğini koruyor.

Bir çalışma ayrıca, gargara ve diş macunu ile karıştırıldığında kan kökünün diş eti iltihabı üzerinde hafif bir faydalı etki gösterdiğini göstermiştir. Bununla birlikte, burada etkin olan ayrıntılı etki mekanizmasını anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

3. Solunum Sağlığını Destekleyebilir

Avustralya’da yapılan bir çalışmada, kan kökünün astımı gidermek için bronşiyal kas gevşetici olarak kullanıldığı belirtilmektedir. Ayrıca özellikle çocuklarda nefes almada zorluğa (krup olarak da bilinir) neden olan gırtlak ve soluk borusu iltihabını tedavi etmek için kullanılır. Bununla birlikte, kesin mekanizma belirsizliğini koruyor ve kendi başınıza kan kökü almamanız tavsiye edilir. Astım veya başka herhangi bir solunum yolu hastalığını tedavi etmek için kan kökü almak istiyorsanız bir doktora danışın.

4. Kardiyovasküler Sağlığı Destekleyebilir

Araştırmalar, kan kökünün kalp üzerinde olumlu bir inotropik etkiye sahip olduğunu gösteriyor. Bu etki, kalbin daha az kasılma ile daha fazla kan pompalamasına yardımcı olur. Bu, kalbin işleyişini iyileştirmeye yardımcı olur. Kardiyovasküler sağlığın teşvik edilmesine rağmen, Bloodroot tek başına uygulanmamalıdır. Kalp sağlığınızı iyileştirmek için kan kökü almadan önce doktorunuza danışmalısınız.

5. Kabızlığı Gidermede Yardımcı Olabilir

Anekdot niteliğindeki kanıtlar, kan kökünün bağırsak hareketlerinin sayısını artırarak kabızlığı bir dereceye kadar giderebileceğini düşündürmektedir. Ancak, dozu aşarsanız ishale neden olabileceğinden, yalnızca tıbbi gözetim altında kullanılmalıdır.

Bloodroot’un tüm bu faydaları, hazırlanma yöntemine bağlıdır. Bloodroot’un hazırlanması ve nasıl kullanılacağı hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Bloodroot Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır

Bloodroot genellikle kuru toz veya yarı ıslak parçalar halinde bulunur. Parçalar temizlenebilir, ezilebilir ve daha fazla kullanım için kaynatılabilir, kuru toz ise çay yapmak için kullanılabilir. Bloodroot, ek olarak alınan kapsüller şeklinde de mevcuttur.

Bloodroot’un evde çare olarak kullanılmasının birçok yolu vardır:

  • Genellikle ezilir ve etkilenen bölgeye macun olarak uygulanır.
  • Topikal olarak uygulandığında bal gibi diğer bileşenlerle karıştırılır.
  • İnce parçalar halinde kesilir ve zeytinyağı veya hindistancevizi yağı gibi yağlarla kaynatılır. Bu karışım süzüldükten sonra bir cam şişede saklanabilir.
  • Alternatif olarak, ezilmiş veya doğranmış kan köklerini bir bardak su ile 15 dakika kaynatıp süzebilirsiniz. Ekstrakt bir cam şişede 1 veya 2 gün saklanabilir.

Bloodroot’u topikal olarak kullanmak için, macunu veya süzülmüş özü doğrudan uygulayabilirsiniz. Ancak herhangi bir rahatsızlık için veya hatta takviye olarak kullanıyorsanız kan kökü fazla alındığında yan etkilere neden olabileceğinden doktora danışmanız şiddetle tavsiye edilir.

Önerilen dozu hakkında bilgi edinmek için sonraki bölümü okumaya devam edin.

Önerilen doz

Bloodroot çayı günde üç kez içilebilir. Ek olarak kan kökü kapsülleri alıyorsanız, genellikle yemeklerden sonra günde bir kapsül önerilir. Bununla birlikte, kan kökü tüketmeye başlamadan önce bir doktora danışmanız şiddetle tavsiye edilir.

Bir sonraki bölümde kan kökünün nasıl seçileceğini ve saklanacağını öğrenin.

Seçim ve Depolama

Bloodroot çoğunlukla yarı ıslak parçalar halinde bulunur. Daima koyu kahverengimsi renkte olan kan köklerini seçin ve beyaz veya gri benekli olanlardan kaçının. Kalın ve dolgun görünümlü, her tarafı ince tüylü olanları seçin.

Bloodroot’u saklamak için kuru bir bezle silin ve birkaç dakika kurumaya bırakın. Plastik bir kutu veya cam kapta buzdolabında 10-15 gün saklayabilirsiniz. Tıbbi değerini kaybedebileceği için dondurmayınız.

Kan kökünü daha uzun süre saklamak istiyorsanız, tamamen kurulayın, müslin veya pamuklu bir beze sarın ve hava geçirmez bir kapta saklayın. Bu şekilde bir yıla kadar saklanabilir. Herhangi bir biçimde saklamadan önce, kan kökünü işlemek için birkaç güvenlik önlemi almanız gerekir. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.

Güvenlik önlemleri

Pembe veya beyaz çiçeklerle Bloodroot çiçekleri. Anekdot niteliğindeki kanıtlar, bu çiçeklere veya köksaplara çıplak elle dokunmanın kızarıklıklara neden olabileceğini düşündürmektedir. Bu nedenle, bazı güvenlik önlemlerine uymanız gerekir:

  • Bloodroot’u kullanmadan önce daima eldiven giyin.
  • Hafif solunum rahatsızlığına neden olabileceğinden çiçekleri veya rizomları solumayın.
  • Kan kökü çiçeklerini ve tozunu gözlerinizden uzak tutun, çünkü bunlar onları tahriş edebilir ve hafif bir yanma hissine neden olabilir.
  • Islak kan kökünü ezerken veya doğrarken üzerinde kalıntı bırakmayan temiz bir doğrama tahtası kullanın. Tahtayı doğradıktan sonra, kan kökü lekeleyebileceğinden tahtayı bol su ile temizleyin.
  • Bloodroot ile uğraştıktan sonra ellerinizi su ve sabunla iyice yıkayın.

Tüm tıbbi tavsiyelere ve önlemlere rağmen, kan kökü bazı istenmeyen yan etkilere neden olabilir. Bu yan etkiler hakkında her şeyi öğrenmek için okumaya devam edin.

Olası yan etkiler

Kan kökü, iddia edilen birçok faydasına rağmen, tek başına alındığında bazı yan etkilere neden olabilir. Anekdot niteliğindeki kanıtlar, aşırı tüketilirse veya uygulanırsa aşağıdaki yan etkilere neden olabileceğini düşündürmektedir:

1. Döküntülere ve Yara İzlerine Neden Olabilir

Bloodroot, doğrudan dokunulduğunda, iyileşmesi uzun zaman alabilen kızarıklık veya yara izine neden olabilir. Ayrıca yanma hissi ve kaşıntıya neden olabilir.

2. Kan Basıncını Düşürebilir

Bloodroot, kan basıncınızı düşürdüğüne inanılan sanguinarin içerir. Bu nedenle, düşük tansiyonu olan kişiler, takviye olarak bile almaktan kaçınmalıdır.

3. Düşük Yapmaya Neden Olabilir

Antik batı tıbbında, insanlarda ve atlarda kürtaj sağlamak için kan kökü kullanıldı. Bu nedenle, hamile olduğunuzu düşünüyorsanız, ek olarak bile kan kökü almamanız şiddetle tavsiye edilir.

4. Kusmaya Neden Olabilir

Bloodroot aşırı alındığında kusmaya neden olabilir. Bazen uyuşukluk, dönme hissi ve sinirlilik ile birlikte olabilir. Bununla birlikte, bunlar kendi kendine geçen kısa vadeli yan etkiler olarak kabul edilir.

5. İshale Neden Olabilir

Bloodroot daha uzun süre alınırsa ishale neden olabilir. Ayrıca mide ağrısı ve karın rahatsızlığına neden olabilir. Kan kökünü tükettikten sonra şiddetli mide ağrısı ve gevşek dışkı yaşarsanız hemen bir doktora danışın.

Çözüm

Bloodroot’un birçok faydalı etki sunduğu iddia ediliyor ve bunlardan yalnızca birkaçı bilimsel kanıtlarla destekleniyor. Son zamanlarda, ek olarak popülerlik kazanmıştır. Ancak sınırlı bilimsel veriler nedeniyle, kendi başınıza kan kökü almaya başlamamanız önerilir. Bununla birlikte, kan kökünü topikal uygulama veya tüketim için rutininize dahil etmek istiyorsanız, faydalarından yararlanmak için bunu tıbbi tavsiye altında ve dikkatli bir şekilde yapmanız önerilir.

Okuyucuların Sorularına Uzmanın Cevapları

Kan kökü ne işe yarar?

Bloodroot geleneksel olarak öksürük, solunum yolu hastalıkları, diş ağrısı, boğaz ağrısı ve kas ağrılarını tedavi etmek için kullanılmıştır. Bununla birlikte, bu faydaları destekleyecek çok az bilimsel kanıt vardır.

Bloodroot sizi öldürebilir mi?

Sanguinarine, kan kökünde bulunan bir toksindir. Çok miktarda alındığında hayvan hücrelerini öldürebilir. Bununla birlikte, acı tadı, fazla miktarda alınmasına izin vermez.

Kim kan kökü almamalıdır?

Düşük tansiyon, hamile kadınlar ve emziren anneler öyküsü olan kişiler kan kökünden kaçınmalıdır. Ek olarak, herhangi bir tıbbi durumunuz varsa ve çare olarak kan kökü tüketimine başlamak istiyorsanız, potansiyel olarak olumsuz etkileri olabileceğinden önce doktorunuza danışın.

Kan kökü çayı nasıl yapabilirim?

Birkaç temiz kan kökü parçasını doğrayın veya ezin. Suyu kaynatın ve kan kökünü ekleyin. Ayrıca kuru kan kökü tozu da ekleyebilirsiniz. Bir veya iki dakika kaynamaya bırakın. 2 dakika sonra çayı süzün ve üzerine bal ekleyin. Tıbbi olarak tavsiye edilmedikçe kan kökü çayı içmeyin.

Yerli Amerikalılar Bloodroot’u ne için kullandılar?

Yerli Amerikalılar, giysi ve tekstilleri boyamak için kan kökünü kullandılar. Ayrıca bazı sağlık koşullarını hafifletmek için terapötik olarak kullanılmıştır.

Kan kökü çiçekleri zehirli midir?

Kan kökü çiçekleri aşırı miktarda tüketildiğinde potansiyel olarak toksiktir. Onlara doğrudan dokunursanız, cildinizde kızarıklığa da neden olabilirler.

Kaynaklar

StyleCraze hakkındaki makaleler, doğruluk ve uygunluk sağlamak için hakemli ve akademik araştırma makalelerinden, tanınmış kuruluşlardan, araştırma kurumlarından ve tıp derneklerinden alınan doğrulanmış bilgilerle desteklenir. Daha fazla bilgi edinmek için içerik politikamızı okuyun.

  1. Bloodroot’un dermatolojik kullanımları: bir inceleme ve yeniden değerlendirme https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33128472/
  2. Otlar: Ağız Sağlığı Sorunlarına Yönelik Mevcut Tedavilere İyi Bir Alternatif https://www.researchgate.net/profile/Manjunath-Puranik/publication/291814094_Herbs_A_Good_Alternatives_to_Current_Treatments_for_Oral_Health_Problems/links/56a620f308ae6c437c1adb3f/Herbs-A-Good_Treatments-Alternatives-A-Good
  3. Kanada kan kökü özü ile ağız sağlığı ürünlerinin yükselişi ve düşüşü https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22318955/
  4. Sanguinaria canadensis: Geleneksel Tıp fitokimyasal Bileşim

Önerilen Makaleler

  • Marshmallow Kökünün 9 Faydası – Öksürük ve Soğuk algınlığı için Nihai Tedavi
  • Lahananın Kanıta Dayalı 10 Sağlık Faydası
  • Bademin Araştırmaya Dayalı 11 Sağlık Faydası
  • İncirin Cilt, Saç ve Sağlık İçin 29 İnanılmaz Faydası

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here