Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Bir Pandemide İlk Kez Kullanan Kişinin Kelepçeleme Sezonu Kılavuzu

Bir Pandemide İlk Kez Kullanan Kişinin Kelepçeleme Sezonu Kılavuzu

0
12

Parkta bir yürüyüş sırasında kucaklayan yüz maskeleri giyen çift
RicardoImagen / Getty Images

Ah, kış. Sadece ışıkların ve çamların yükselip yaprakların düştüğü zaman değil. Soğuk mevsim aynı zamanda çiftlerin kelepçelendiği zamandır.

Bakın: manşet sezonu. Bağlama yolculuğunun o kadar güçlü olduğu zaman, bir pandeminin bile onu durduramayacağı zaman …

Aksine, zevk arayanlar her zamankinden daha fazla coşkuyla kelepçeleme sezonuna eğiliyorlar çünkü şu anda buluşmanın en güvenli yollarından biri bu. Gerçekten mi!

Hatırlat bana: Tam olarak kelepçeleme mevsimi nedir?

Kelepçeleme mevsimi, insanların bağlantı kurmaya başladıkları zamanı ifade eder.

Buradaki fikir, ekim ayından mart ayına kadar insanların yılın diğer zamanlarından daha fazla kucaklaşmak ve sonuç olarak bir kucaklaşmak (ve bazen doruk noktası) bulmak istemesidir.

Hipotez, sıcaklıklar tekrar yükseldiğinde, bu çiftlerin zamanla şımarık, seksi, şehvetli ve tek ilkbahar ve yaz.

Bunun gerçek bir temeli var mı?

Aslında evet! Temeli olmayan şirin bir slogan olmanın çok ötesinde, sosyal, fizyolojik ve duygusal nedenler de var.

Testosteron seviyeleri yükselir

Daha eski araştırmalar, sıcaklıklar düştükçe doğal testosteron seviyelerinin yükseldiğini göstermektedir.

Testosteron = azgın hormon.

Başka bir deyişle, testosterondaki artış, sizi romantik ve cinsel bir arkadaşlığa sahip olma konusunda daha fazla ilgilendirebilir.

Kış ‘en tehlikeli mevsim’

Evrimsel olarak konuşursak, yanınızdaki sıcak bir vücudun yaşam ve ölüm arasındaki fark olabileceği bir zamandır.

Karanlık, biliyoruz. Ama gerçek!

Mevsimsel depresyon gerçektir

New York City’deki Cinsiyet ve Cinsellik Terapisi Merkezi’nde CST direktörü ve seks terapisti olan LCSW-R’den Jesse Kahn, birçok insanın kışın daha yalnız veya üzgün hissetme eğiliminde olduğunu söylüyor.

Bir partnerin mevsimsel depresyon için tek başına bir tedavi veya “çaresi” olmasa da, “o ayları birlikte geçirecek bir partner bulmak yalnızlık veya üzüntü hissinizi azaltabilir” diyorlar.

Reklamlar … duygusal olur

Kahn, reklam endüstrisinden romantizmle ilgili mesajlarla yılın diğer zamanlarından daha fazla bombardıman altındayız diyor.

Noel, Hanukkah ve Sevgililer Günü yapmak Ne de olsa kelepçeleme mevsiminin ortasında düşmek.

Bu mesajlar, yuhalamayan insanlara, olsaydı daha mutlu olacaklarını hissettirebilir diyor.

Kelepçeleme şimdi her zamankinden daha fazla bir şey olabilir

LGBTQIA + uzmanı, akıl sağlığı uzmanı ve yakında çıkacak olan “The Educator’s Guide to LGBT + Inclusion” kitabının yazarı Kryss Shane, “COVID-19 nedeniyle, yararları veya anlamsız uygulama bağlantıları olan arkadaşlara sahip olmak her zamankinden daha az güvenli” diyor.

Shane, uzun süre kelepçelenecek ve sosyal bir balonun içinde bulunacak birini bulmanın ihtiyaçlarınızı karşılamanın çok daha güvenli bir yolu olduğunu söylüyor.

İnsanlar pandemi sırasında gerçekten çıkıyorlar mı? Buna izin var mı?

Evet, insanlar gerçekten çıkıyor.

Ama sorun şu: Sevişmeye izin verilip verilmeyeceği doğru soru değil, diyor Shane. Soru, mümkün olan en güvenli şekilde nasıl randevulaşabileceğinizdir.

“Herkes COVID-19’a yakalanabilir ve hemen hemen herkes çıkmak ya da seks yapmak ister” diyor. “Dolayısıyla amacımız, COVID sırasında nasıl randevulaşacağımızla ilgili sohbetleri durdurmak değil, bunun yerine nasıl güvenli bir şekilde yapılacağı hakkında olmalıdır.”

Bütün bunlar sırasında insanlarla nasıl tanışırsınız?

Barlar, spor salonları ve diğer buluşma noktaları hala yokken, kelepçeleyecek birini nasıl bulacağınızı merak ediyor olabilirsiniz. Korkma, mümkün!

Flört uygulamaları

Bunlar bariz seçenektir ve aynı zamanda etkilidir.

Astroglide’da yerleşik seksolog olan PhD Jess O’Reilly, aradığınız şey için oluşturulmuş uygulamalara yönelmenizi tavsiye ediyor.

Örneğin, tek eşli değilseniz, problar Feeld, #Open, Tinder ve OkCupid gibi bu ilişki yapısı göz önünde bulundurularak oluşturulmuş bir uygulama istersiniz.

Bir Forever Boo arıyorsanız, “silinmek üzere tasarlanmış” uygulama olan Hinge muhtemelen daha uygun olacaktır.

Kurulum iste

Pandemik olsun ya da olmasın, bir kurulum, biriyle tanışmanın mutlak en iyi yollarından biridir.

Ne de olsa güvendiğiniz biri, tanışmak üzere olduğunuz kişiye kefil oluyor.

Öyleyse devam et ve arkadaşlarına kurulmakla ilgilendiğini söyle!

Örneğin:

  • Herkese söylüyorum! Şu anda tekrar ve Team Set Up’ta çıkıyorum. Bu yüzden, uygun olacağımı düşündüğünüz birini tanıyorsanız, onlarla tanışmak isterim. ”
  • “Bi olarak çıktığımdan beri partner bulmakta zorlanıyorum, bu yüzden eğer tanıyorsanız LÜTFEN beni ayarlayın.”
  • Arkadaşın çok tatlı. Uygun olacağımızı düşünüyorsanız, hazırlanmayı çok isterim! “

Dersleri ve etkinlikleri yakınlaştırma

Pandemilerin tarihi hakkındaki derslerden Zoom dans partilerine kadar, dijital etkinlikler farklı tatlarda gelir.

Hareketiniz: Hakkında daha fazla bilgi edinmek veya daha fazlasını yapmak istediğiniz bir şeyi düşünün, ardından programınıza uyan bir etkinlik bulana kadar Google’dan uzaklaşın.

Katılımdayken utanmayın! Grup sohbeti işlevi varsa, onu kullanın. Katılımcıların kendilerini tanıtma seçeneği varsa, bunu yapmak için elinizi kaldırın.

Şahsen!

Nerede yaşadığınıza bağlı olarak, açık havada yemek, golf, açık havada fitness dersleri ve daha fazlası gibi şeyler koşer olabilir.

Öyleyse ve siz de katılıyorsanız, kendinizi tanımadığınız insanlara tanıtarak, kimyaya sahip olduğunuz insanlarla numara alışverişinde bulunarak ve gelecek için planlar yaparak bundan en iyi şekilde yararlanın.

Onları yüz yüze mi görmen gerekiyor? Bu güvenli mi?

İyi soru.

Phoenix, Arizona’daki One Medical’de bir sağlayıcı ve kuruluşun Batı Kıyısı pazarları için bölgesel tıbbi direktör olan Natasha Bhuyan, “Tipik baloncuğunuzun dışında herhangi biriyle buluşmak bir miktar risk oluşturacaktır” diyor.

“Ancak, karar verirseniz biriyle buluşmayı tercih edebilirsiniz. [they’re] yeterince düşük risk ”diyor.

Bhuyan, bir buluşmanın ne kadar riskli olabileceğini belirlemenize yardımcı olması için aşağıdaki soruları sormanızı önerir:

  • Sık sık birçok insanla temasa geçen önemli bir işçi misiniz veya birlikte yaşadığınız biri misiniz?
  • Halkın içindeyken ne sıklıkla maske takarsınız? Hangi durumlarda maske takmıyorsun? Maske takan insanların yanında mısınız?
  • Mart 2020’den beri herhangi bir bara, kapalı restorana veya diğer kalabalık sosyal etkinliklere gittiniz mi? Ne gibi önlemler aldınız?
  • Mart 2020’den beri herhangi bir yere seyahat ettiniz mi? Ne tür önlemler aldınız?
  • Yakın zamanda negatif bir COVID-19 testi yaptırdınız mı?

Bhuyan, “Potansiyel bir tarih sorarsanız, cevaplarına güvenirseniz ve daha düşük risk profiline sahip gibi görünürseniz, onlarla buluşma kararını verebilirsiniz” diyor.

“Yeterince düşük riskli olduğunu düşündüğünüz birinden hala COVID-19 kapabileceğinizi unutmayın” diye ekliyor.

Eğer sen yapma potansiyel randevunuzun cevaplarına güvenin, bu başlı başına bir kırmızı bayrak ve bunun gerçekten buluşmak isteyeceğiniz biri olmayabileceğinin bir işareti.

Sanırım temelleri anlıyorum. Şimdi ne yapayım?

COVID-19 ile kelepçeleme mevsiminin kesiştiği noktada buluşmak, tarihin herhangi bir noktasında buluşmaktan çok farklı değil.

1. Adım: Ne istediğinizi bulun

Sağlık durumunuzu, duygusal kapasitenizi, sevgi dilinizi ve isteklerinizi düşünerek başlayın.

Örneğin, COVID-19 için yüksek risk altındaysanız, bir PG-13 arkadaşınızın olması veya bir IRL partnerinden çok düzenli telefon veya videolu seks yapması ilginizi çekebilir.

Öte yandan, sevgi diliniz fiziksel bir dokunuşsa ve riskiniz düşükse, tutarlı bir IRL romantizmiyle daha çok ilgilenebilirsiniz.

2. Adım: Niyetinizi netleştirin

Doğru ya da yanlış niyet yoktur. Ancak iletilen niyetler ve niyetler vardır. değil iletildi – ve ikincisi potansiyel partneriniz / sevgiliniz / mektup arkadaşınız için adil değil.

O’Reilly, ne istediğini anladıktan sonra, bunu sopadan temizlediğinden emin ol, diyor.

Bu, flörtünüze “Sıradan sanal oyun ortakları, mektup arkadaşları ve cinsel içerikli mesajlaşma arkadaşları arıyorum” veya “Birincil partnerimle birlikte yaşıyor, ancak sosyal olarak mesafeli yürüyüşlere ve kahve buluşmalarına gidecek yeni aşıklar arıyorum” satırını eklemek gibi görünebilir profil.

Veya bir ipucu bırakmak için bir metin gönderin, örneğin:

  • “Niyetim konusunda gerçekten net olmak gerekirse: Bu bir pandemi olduğundan, birkaç hafta veya birkaç aylığına özel ve kararlı bir şey arıyorum. Ve eğer mantıklıysa, belki daha da uzun. Ne arıyorsun?”
  • “Yaşayan bir partnerim olduğu için, ikimiz de COVID testi yaptırana kadar öpüşmek veya yakınlaşmak riskini alamayacağımı size bildirmek istedim.”

3. Adım: Meşgul olun

İşaretlerinizle hazır olun, kaydırın, Yakınlaştırın, metin, alt yazı ve video çekin!

Adım 4: Risk faktörleri ve sınırlar etrafında tarihler planlayın

Bhuyan, “Buluşmadan önce, kişisel COVID-19 sınırlarınızı ve risk faktörlerinizi tartışmalı ve ardından bunları aklınızda tutmalı ve kişisel randevuları planlarken uygun önlemleri almalısınız” diyor.

Yüksek riskli kişiler için, açık hava etkinliklerini seçmeyi * ve * tüm taraflardan maske takmalarını istemeyi önerir.

“Maske takmanın COVID-19’un yayılmasını sınırladığı kanıtlandı, bu nedenle maskelerinizi takabilmek için yemek yemeyi veya içmeyi içermeyen tarihleri ​​düşünün [at all times], ”Diyor Bhuyan.

Şunları düşünebilirsiniz:

  • Doğa yürüyüşü
  • yürüyüşleri
  • golf oynamak
  • park kilitleniyor
  • yıldızlara bakış
  • bisiklet
  • binicilik
  • şenlik ateşleri

Adım 5: Fiziksel konuşun ~ şeyler ~

Bhuyan, COVID-19 solunumla ilgili ayrıntılar (diğer adıyla tükürük ve sümüksü) yoluyla yayıldığı için, “salgın sırasında onları öpmeye karar vermeden önce birinin risk faktörlerini anlamak önemlidir” diyor.

Dijital etkileşimlerinizin ne kadar şımarık olduğuna bağlı olarak, diğer fiziksel yakınlık biçimlerinden de bahsetmek isteyebilirsiniz.

Kahn, “Bu, tüm daha güvenli cinsel aktivite uygulamaları hakkında konuşmak için iyi bir zaman” diyor. “Kişiye CYBE testinin en son ne zaman yapıldığını ve o zamandan beri ne tür engeller kullandıklarını sorabilirsiniz.”

6. Adım: Sınırlarınızı tekrar tartışın

Birkaç buluşmadan sonra, hem aradığınızı * hem de bunu olabildiğince güvenli bir şekilde nasıl başarabileceğinizi * daha derinlemesine inceleme zamanı.

Örneğin, ikiniz de her şeyi tek günlük veya tek günlük olarak mı tutmak istiyorsunuz? Münhasır olmayan bir şekilde buluşmak istiyorsan, buna nasıl gideceksin?

İlgi ve duygusal kapasiteniz ne kadar ciddiyet düzeyine sahip? Sizi kışı geçirecek bir şey arıyorsanız, aklınızda ideal bir sonlandırma noktası var mı?

7. Adım: Güvende olun ve eğlenin!

Bir salgının ortasında seks ve flört hakkında konuşmak ağır gelebilir. Öyleyse neyin yanlış gidebileceğine o kadar kendini kaptırmayın ki bu şeyler hakkında konuştuğunuz kişi (ler) den zevk almayı unutun.

Sanırım zaten kelepçelendim… Ne yapmalıyım?

Değişir!

Şu anda bir ilişki içinde olmak konusunda ne hissediyorsun? Özellikle bu kişi hakkında ne düşünüyorsunuz? İkisi için de iyi hissediyorsanız, tadını çıkarın!

Değilse, kursları değiştirin! Nasıl? İletişim kurarak.

Ne zaman ayrılma zamanının geldiğini nasıl anlarsın?

Açık olmak gerekirse, ilişkinin ne zaman başladığıyla (kış) sağlıklı olup olmadığı ve aşağıdaki gibi şeylerle ilgisi yoktur:

  • iletişim yetenekleri
  • uyumluluk
  • uzlaşma yeteneği
  • bağımsızlık
  • güven

Dolayısıyla, ilişkide bu diğer faktörler varsa ve ikiniz de birlikte olmak İSTİYORSUNUZ, birlikte kalın!

Olmazsa, o zaman ayrılmalı.

Eşzamanlı COVID-19 salgını ve kelepçeleme mevsimi sırasında ayrılık, diğer ayrılıkların yaptığı aynı şeyi gerektirir:

  • dürüstlük
  • incelik
  • iyilik
  • açık sınırlar ilerliyor

Bu kişiden ayrılmaya hazırsanız, konuşmak için bir zaman ayarlayın ve artık onlarla romantik ve cinsel bir şeyle ilgilenmediğinizi onlara bildirin… kibarca.

Alt çizgi

Pandeminin ortasında flört ve seks kesinlikle masadan kalkmıyor.

Ancak yeni koronavirüs, virüsü taşıyan biriyle konuşmaktan yayılabildiğinden – onları öpmek veya sevişmek bir yana – zarar azaltma bir zorunluluktur.

Bu da daha düşük riskli tarihler için planlama yapmak, test yaptırmak, maskenizi takmak ve hatta kelepçeleme mevsimine eğilmek gibi şeyler anlamına gelir.


Gabrielle Kassel, New York merkezli bir seks ve sağlık yazarı ve CrossFit Seviye 1 Eğitmeni. Sabah insanı oldu, 200’den fazla vibratörü test etti ve hepsi de gazetecilik adına yemiş, sarhoş ve odun kömürü ile fırçalanmış. Boş zamanlarında, kendi kendine yardım kitapları ve romantik romanlar okurken, bankta bastırırken veya direk dansı okurken bulunabilir. Onu Instagram’da takip edin.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here