Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Bir kenevir ne kadar süre dayanır?

Bir kenevir ne kadar süre dayanır?

esrar çiçeği cam Close-Up

Yüksek bir esrar, bir dizi faktöre bağlı olarak 2 ila 10 saat arasında sürebilir.

Bunlar:

  • ne kadar tüketiyorsun
  • ne kadar tetrahidrokannabinol (THC) içerir
  • vücut ağırlığınız ve vücut yağ yüzdesi
  • metabolizmanız
  • yemek yiyip yemediğiniz
  • hoşgörünüz

Esrar, kannabinoid adı verilen 113'ten fazla kimyasal bileşik içerir. Delta-9 tetrahidrokannabinol (THC) bu kanabinoidlerden biridir ve kendinizi yüksek hissettirmekten sorumludur.

İşte bir delta-9 THC yüksek zaman çizelgesine ve kısa şeyleri kesmek için ipuçlarına daha yakından bakın.

İçeri girmek ne kadar sürer?

Etkilerin ne kadar çabuk hissettiğiniz, kullanım yönteminize bağlıdır:

  • Sigara içmek veya vaping. Esrarın etkilerini 2 ila 10 dakika içinde hissetmeye başlayabilirsiniz. Hızlı bir şekilde devreye girer çünkü solunduğunda dakikalar içinde kan dolaşımınıza akciğerleriniz yoluyla girer.
  • Yemek yiyor. Sindirim sisteminiz potu yediğinizde metabolize eder, bu da biraz zaman alabilir. Yenilebilirler genellikle 30 ila 60 dakika içinde başlar, ancak bazen 2 saat kadar sürebilir.
  • Dabbing. Bu yöntemle, çok konsantre bir esrar formu özel bir borudan içilir. Dablar, diğer esrar formlarından daha yüksek bir THC içeriğine sahiptir, bu nedenle yüksek hızda neredeyse anında devreye girer.

Etkiler ne kadar sürer?

Etkilerin ne kadar süreceği, doza ve güce bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir. Ne kadar çok kullanır ve THC içeriği o kadar yüksek olursa, efektler o kadar uzun süre yapışır.

Esrarı nasıl tükettiğiniz de etkilerin ne zaman zirve yaptığını ve ne kadar sürdüğünü etkiler.

Akıl Sağlığı Eğitim Vakfı'nın bir sitesi olan Drugs and Me'ye göre bir döküm:

  • Sigara içmek veya vaping. Etkiler tüketimden yaklaşık 10 dakika sonra zirve yapar ve tipik olarak 1 ila 3 saat sürer, ancak 8 saate kadar sürebilirler.
  • Yemek yiyor. Yenilebilirlerin etkileri genellikle tüketimden yaklaşık 2 saat sonra zirve yapar ve 24 saate kadar sürebilir.
  • Dabbing. Sigaraya benzer şekilde, dabbingin etkileri genellikle 1 ila 3 saat sürer. Yüksek bir THC konsantresi kullanıyorsanız, etkileri tüm gün boyunca hissedebilirsiniz.

Esrar herkesi farklı şekilde vurur, bu nedenle yüksekliğiniz sadece birkaç saat sürebilir, ancak birkaç saat veya ertesi gün boyunca komedisyonu veya sonuçları etkiler. Esrar konusunda yeniyseniz, düşük ve yavaş gitmek en iyisidir.

Daha hızlı bitirmenin bir yolu var mı?

Bir şeyleri kısa kesmeniz gerekiyorsa, deneyebileceğiniz birkaç şey var.

Bu ipuçlarının, etkileri tamamen ortadan kaldırmak için değil, etkileri azaltmak üzere tasarlandığını unutmayın. Bu, daha düşük bir reaksiyon süresi de dahil olmak üzere, hala kalıcı efektler yaşayacağınız anlamına gelir, bu nedenle sürüşten kaçınmak isteyeceksiniz.

Anekdot kanıtlarına ve bazı araştırmalara dayanan birkaç işaret:

  • Şekerleme yap. Uyku yüksekliğiniz endişeli veya paranoyak hissediyorsanız rahatlamanıza yardımcı olabilir. Ayrıca vücudunuza esrarın işlenmesi ve ortadan kaldırılması için zaman verir. Birkaç göz kırpmasından sonra muhtemelen tazelenmiş ve daha uyanık hissederek uyanacaksınız.
  • Biraz karabiber deneyin. Bazıları var kanıt karabiberde bir bileşik olan caryophyllene, sizi sakinleştirebilecek THC'nin yatıştırıcı etkilerini arttırır. Sadece bir karabiber kabı alın ve teneffüs etmeden bir koklayın. Birkaç karabiber çiğnemek de işe yarıyor.
  • Biraz çam fıstığı ye. Biraz Araştırma çam fıstığı içindeki bir bileşik olan pinenin sakinleştirici bir etkiye sahip olduğunu ve berraklığı arttırdığını göstermektedir. Yine de bir ağaç fındık alerjiniz varsa bu yöntemi atlayın.
  • Biraz CBD deneyin. Evet, mantıksız gelebilir, ancak CBD THC'nin etkilerine karşı koyabilir. THC gibi, kannabidiol (CBD) bir kannabinoiddir. Fark, beyninizle etkileşime girdikleri reseptörlerdir. THC esrardan aldığınız en yüksek seviyeye neden olur, ancak CBD'nin yüksekliğinizi sıkmanıza yardımcı olabilecek sakinleştirici bir etkisi vardır.
  • Biraz limon kabuğu al. Limonlar, özellikle kabuk, sakinleştirici bir etkiye sahip bileşikler içerir. Teorik olarak, biraz limon kabuğu almak THC'nin bazı psikoaktif etkilerine karşı koyabilir ve aşağı inmenize yardımcı olabilir. Birkaç dakika sıcak suya batırmayı deneyin, sonra çıkarın ve biraz yudum alın.

Uzatmaya ne dersiniz?

Daha uzun ömürlü bir yüksek arıyorsanız, yenilebilir şeyler yapmayı düşünün. İçeri girmeleri daha uzun sürüyor, ancak etkileri daha uzun süre asılı kalacak, bu da esrar tıbbi amaçlar için kullanılıyorsa büyük bir yardımcı olabilir.

Daha uzun bir süre için daha yüksek bir THC suşunu yeniden dozlayabilir veya deneyebilirsiniz, ancak daha yoğun etkilerle de uğraşmanız gerektiğini bilin. Tecrübeli bir tüketici için, bu muhtemelen büyük bir sorun değildir, ancak bir acemi daha büyük bir dozun etkilerini biraz fazla bulabilir.

İnternette yüksekliğinizi genişletmek için mango yemek gibi bazı anekdotsal yöntemler vardır, ancak bunların hiçbirini destekleyecek kanıt yoktur.

Bazı web siteleri, yüksekliğinizi artırmak için esrarlı alkol içmenizi önerir, ancak bu en iyi fikir değildir.

Esrar kullanmadan önce içmek – sadece bir içecek bile – THC'nin etkilerini artırabilir. Bu kombo, bazı kişilerin “yeşilleşmesine” ve aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı hoş olmayan semptomlara neden olabilir:

  • mide bulantısı
  • kusma
  • baş dönmesi
  • terlemek
  • artan değer düşüklüğü

Bu kombo diğer yönde de işe yaramıyor. İçmeden önce esrar kullanmak alkolün etkilerini en aza indirebilir, yani sizden daha az sarhoş hissedersiniz. Bu aşırı zehirlenmeyi kolaylaştırır.

Ayrıca, esrar ve alkolün birlikte kullanılması bir veya iki maddeye bağımlı olma riskinizi artırabilir.

İlk çekim ipuçları

Esrar konusunda yeniyseniz, şu ipuçlarını aklınızda bulundurun:

  • Düşük THC suşu ile başlayın.
  • Dozunuzu düşük tutun ve yeniden dozlamadan önce, özellikle de yenilebilir yemekler kullanıyorsanız, en az 2 saat bekleyin.
  • Gününüzde olduğu gibi, yükseklere çıkmak için serbest zamanınız olduğunda deneyin.
  • Ağız kuruluğunu ve esrar kalıntılarını önlemeye yardımcı olması için su bulundurun.
  • Yükselmeden önce bir şeyler yiyin ve atıştırmalıklar bulunduğundan emin olun çünkü munchies gerçek. Önceden bir miktar yiyeceğe sahip olmak da potansiyel yan etkileri azaltabilir.
  • Esrarı alkol veya diğer maddelerle karıştırmaktan kaçının.
  • Endişeli olmanız veya kötü tepki vermeniz durumunda bir arkadaşınız olsun.

Alt çizgi

Esrar herkesi farklı şekilde etkiler, bu yüzden etkileri tam olarak ne kadar hissedeceğinizi tahmin etmek zordur. Düşük doz ve daha az güçlü gerginlik ile başlamak, almanızı önlemeye yardımcı olabilir çok ancak yenilebilir yiyecekleri tercih etmek işleri biraz genişletmeye yardımcı olacaktır.


Adrienne Santos-Longhurst, on yıldan fazla bir süredir sağlık ve yaşam tarzı hakkında kapsamlı bir şekilde yazan serbest yazar ve yazardır. Bir makaleyi araştıran ya da sağlık profesyonelleri ile röportaj yaparken yazma kulübesine girmediğinde, kocası ve köpekleri ile plaj kasabasında dolaşırken ya da stand-up kürek tahtasında ustalaşmaya çalışırken göle sıçradığında bulunabilir.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here