Bu sayfadaki bir bağlantıdan bir şey satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. Bu nasıl çalışır?
Bhringraj yağı nedir?
Bhringraj yağı İngilizce olarak “sahte papatya” olarak bilinen bir bitkiden geliyor. Bitkiler ayçiçeği ailesinde ve Tayland, Hindistan ve Brezilya dahil nemli yerlerde en iyi şekilde yetişiyorlar.
Bhringraj bitkisinin yaprakları karıştırılır ve bhringraj yağı üretmek için bir taşıyıcı yağ ile ısıtılır. Bhringraj ayrıca kapsül veya toz formunda da bulunabilir.
Bhringraj, vücudun beslenme yoluyla dengelenmesini ve iyileşmesini hedefleyen bir Hint geleneği olan Ayurveda’da, saç büyümesini teşvik ettiği, saçları güçlendirdiği ve grileşmeyi ve kepeklenmeyi önlediği söyleniyor.
Bir 2011 çalışmasında bulundu Eclipta alba özü (Bhringraj) bakteri ve mantarla mücadelede etkilidir. Bu, bazı bakteriyel enfeksiyonların tedavisinde yardımcı olabileceği anlamına gelir.
Saç kullanımları ve yararları için Bhringraj yağı
Bhringraj yağının saç büyümesini artırabildiği ve kepekleri iyileştirebileceği iddiasını destekleyen araştırmalar vardır, bununla birlikte çoğu farede gerçekleştirilmiştir, bu nedenle daha fazla insan bazlı çalışmaya ihtiyaç vardır. Bhringraj yağının saç için aşağıdaki faydalara sahip olduğu düşünülmektedir:
Saç uzaması
Erkek albino cinsi sıçanlar üzerinde yapılan 2008 tarihli bir çalışma, bhringraj yağı kullanımının saç köklerinin sayısını arttırdığını ve saç dökülmesini önlemede gerçekte minoksidilden (Rogaine) daha etkili olduğunu göstermiştir. Bu çalışmanın insanlarda kesinleşmesi için insanlarda tekrarlanması gerekiyor, ancak söz verilmiş olsa da.
Bhringraj ayrıca saç büyümesini engelleyebilecek serbest radikallerle mücadele ettiği bilinen E vitamini içerir.
Kepek azaltma
Bhringraj yağı kepeklenmeyi azaltmaya yardımcı olabilecek antimikrobiyal ve antifungal özelliklere sahiptir. Yağ ayrıca sedef hastalığına veya saç derisindeki diğer cilt tahrişlerine yardımcı olabilecek anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Ayrıca saç derisine dolaşımını arttırdığı söylenir.
Grileşme yavaş olabilir
Gri saç büyük ölçüde olmasına rağmen
Bhringraj yağının diğer faydaları
Bhringraj yağı vitamin ve mineral bakımından zengindir. Bu içerir
- E vitamini
- D vitamini
- magnezyum
- kalsiyum
- Demir
Bu iddiaları destekleyen çok az araştırma var, ancak Ayurveda öğretileri ve anekdot kanıtları bhringrajın vücut üzerinde sadece saç sağlığının ötesinde etkileri olabileceğini gösteriyor.
Gevşeme ve uyku teşvik edebilir
Magnezyum, gevşetici özellikleri ile bilinir ve kas gevşemesini, uykusunu destekleyebilir ve ayrıca ruh halini de iyileştirebilir.
İdrar yolu enfeksiyonlarının (İYE) önlenmesine yardımcı olabilir
Bhringraj'in antimikrobiyal özellikleri, en sık bakteriyel enfeksiyonların neden olduğu UTI'lerin tedavisine yardımcı olabilir.
Karaciğer detoksifikasyon
Bhringraj (sahte papatya) bitkisinin yapraklarından elde edilen meyve suyu Ayurveda tıbbında bir karaciğer toniği olarak kullanılır. Bazı çalışmalar, bitkinin karaciğer hücresi oluşumuna yardımcı olabileceğini göstermektedir.
İltihaplı cildi yatıştırmaya yardımcı olur
Bhringraj yağı nemlendiricidir ve kuru cildi söndürmeye yardımcı olabilir. Bhringraj bir anti-enflamatuardır, bu nedenle topikal olarak cilde toplandığında sedef hastalığı, dermatit ve bazı akne türleri gibi cilt iltihabının tedavisinde yardımcı olabilir.
Baş ağrısı tedavi edebilir
Magnezyumun ayrıca baş ağrısı ve migreni önlediği de bilinmektedir.
Çıngıraklı yılan zehirini etkisiz hale getirir
bir
Alzheimer’ın ilgili hafıza kaybını artırabilir
Farklı bir 2014 çalışmasında, bhringraj (araştırmaya bilimsel adı ile atıfta bulunulduğunda), Eclipta alba) ashwagandha (aynı zamanda bir bitki) ile birleştirildi, Alzheimer’in beyinlerinde indüklediği farelerin beyinlerinde “mitokondriyal aktivite” arttı.
Bhringraj yağı yan etkileri ve önlemler
Bazı anekdot kanıtları, Bhringraj'in özellikle ağızdan alındığında ürperti yapabileceğini göstermektedir. Dozajı bir doktorla konuşmadan önce oral olarak ağızdan yutmayınız.
Yağı cildinizde daha önce kullanmadıysanız, önkolunuza küçük bir miktar uygulayarak ve kaşıntı, batma, şişme veya kızarıklık içerebilecek bir reaksiyon belirtileri için en az 30 dakika bekleyerek bir cilt yama testi yapın.
Bhringraj yağı nasıl kullanılır
Saç derisi sağlığı ve saç büyümesi için, parmak uçlarınızı kullanarak bhringraj yağını kafanızda masaj yapın ve yağın bir saat kadar akmasına izin verin. Duş ve saçlarınız hala yağlı hissediyorsa, iki kez şampuanlayın.
Ayrıca bhringraj tozunu su, yağ ve hatta yoğurtla karıştırarak, kuru saça yaklaşık 30 dakika uygulayıp durulama yoluyla da bir saç maskesi yapabilirsiniz.
Gri saçları tedavi etmek ve belki de geçici olarak rengini koyulaştırmak için, bu tarifi göz önünde bulundurun: 1 çay kaşığı bhringraj ve 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağını düşük ateşte karıştırın. Karışımı saçınıza ve saç derinize masaj yapın. 1 saat sonra yıkayın. Haftada 2 ila 3 kez tekrarlayın.
Bhringraj yağı nereden alınır
Bhringraj yağı bazı özel ilaçlarda veya marketlerde bulunur ve reçetesiz satılan saç yağlarının bir bileşenidir. Bu yağ ayrıca çevrimiçi olarak da yaygın olarak bulunur ve ayrıca toz ve kapsül şeklinde gelir.
Çevrimiçi bhringraj ürünleri için alışveriş yapın.
Paket servisi
“Yanlış papatya” olarak da bilinen bitki bhringraj, bitkisel özleri bir taşıyıcı yağ ile karıştırıldığında bir yağ haline gelir.
Bhringraj, daha fazla insan çalışmasına ihtiyaç duyulmasına rağmen, saç dökülmesini, kepeklenmeyi ve grileşmeyi önleyebilir. Karaciğer hasarının tersine çevrilmesinde de yardımcı olabilir; hafıza kaybı, baş ağrısı ve yılan ısırığı toksisitesi ile mücadele; ve rahatlama duygularını teşvik etmek.
