Vertigo, sık sık bir eğirme hissi olarak tanımlanan baş dönmesidir. Aynı zamanda hareket hastalığı gibi veya bir tarafa yaslanmış gibi hissedebilirsiniz. Bazen vertigo ile ilişkili diğer semptomlar şunlardır:

  • bir kulakta işitme kaybı
  • kulaklarında çınlama
  • gözlerine odaklanma zorluğu
  • denge kaybı

İki farklı vertigo formu vardır: periferik vertigo ve merkezi vertigo. Amerikan Denge Enstitüsü'ne göre, periferik vertigo genellikle merkezi vertigodan daha şiddetlidir.

Periferik vertigo, iç kulağınızda dengeyi kontrol eden bir sorunun sonucudur. Merkezi vertigo, beyninizdeki veya beyin sapınızdaki problemleri ifade eder. Periferik vertigo'nun birkaç farklı formu vardır.

Daha fazla bilgi edinin: Vertigo ve vertigo ile ilişkili bozukluklar »

Periferik vertigo türleri nelerdir?

İyi huylu paroksismal pozisyonel vertigo (BPPV)

BPPV, periferik vertigo'nun en yaygın şekli olarak kabul edilir. Bu tip kısa, sık sık vertigo nöbetleri yapma eğilimindedir. Bazı kafa hareketleri BPPV'yi tetikler. İç kulak kanallarından kopan ve iç kulağınıza hitap eden küçük tüyleri uyaran küçük anatomik döküntü parçalarından kaynaklandığı düşünülmektedir. Bu beyninizi karıştırır ve baş dönmesi hissi üretir.

Labirentitler

Labirentit, baş dönmesine veya siz olmadığınızda hareket ettiğiniz hissine neden olur. İç kulak enfeksiyonu bu vertigo formuna neden olur. Sonuç olarak, genellikle ateş ve kulak ağrısı gibi diğer semptomlarla birlikte ortaya çıkar. Enfeksiyon, iç kulağınızda denge ve işitmeyi kontrol eden bir yapı olan labirenttedir. Soğuk algınlığı veya grip gibi viral bir hastalık genellikle bu enfeksiyona neden olur. Bakteriyel kulak enfeksiyonu da bazen nedendir.

Vestibüler nöronit

Vestibüler nöronite vestibüler nevrit denir. Bu tip vertigo aniden başlar ve kararsızlığa, kulak ağrısı, bulantı ve kusmaya neden olabilir. Vestibüler nöronit, dengeyi kontrol eden vestibüler sinire yayılan bir enfeksiyonun sonucudur. Bu durum genellikle soğuk algınlığı veya grip gibi viral bir enfeksiyonu takip eder.

Meniere hastalığı

Meniere hastalığı 24 saate kadar sürebilen ani baş dönmesine neden olur. Vertigo genellikle o kadar şiddetlidir ki bulantı ve kusmaya neden olur. Meniere hastalığı ayrıca işitme kaybına, kulaklarınızda çınlamaya ve kulaklarınızda tokluk hissine neden olur.

Periferik vertigo nasıl teşhis edilir?

Periferik vertigo olup olmadığını doktorunuzun belirleyebileceği birkaç yol vardır. Doktorunuz enfeksiyon belirtilerini aramak için kulaklarınızı inceleyebilir ve dengenizi test etmek için düz bir çizgide yürüyüp yürüyemeyeceğinizi görebilir.

Doktorunuz BPPV'den şüphelenirse Dix-Hallpike manevrası yapabilir. Bu test sırasında, doktorunuz başınızı vücudunuzun en alçak noktası olacak şekilde sizi hızlı bir şekilde oturma pozisyonundan uzanma pozisyonuna getirecektir. Doktorunuzla karşı karşıya kalacaksınız ve doktorunuzun göz hareketlerinizi takip edebilmesi için gözlerinizi açık tutmanız gerekecek. Bu manevra, BPPV'li bireylerde vertigo semptomlarını beraberinde getirir.

Doktorunuz ayrıca denge ve işitme testleri isteyebilir. Semptomlarınıza bağlı olarak, doktorunuz beyninizin ve boynunuzun diğer vertigo nedenlerini dışlamak için görüntüleme çalışmaları da (MRI taraması gibi) isteyebilir.

Periferik vertigo için tedavi seçenekleri nelerdir?

İlaçlar ve ilaçlar

Periferik vertigo tedavisinde aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi ilaç kullanılır:

  • antibiyotikler (enfeksiyonları tedavi etmek için)
  • antihistaminikler – örneğin, meclizin (Antivert)
  • proklorperazin – bulantıyı hafifletmek için

  • benzodiazepinler – vertigo fiziksel semptomlarını da hafifletebilen anksiyete ilaçları

Meniere hastalığı olan insanlar genellikle iç kulaktaki sıvının neden olduğu basıncı azaltmaya ve hastalığın semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek betahistin (Betaserc, Serc) adlı bir ilaç alırlar.

İşitme kaybının tedavisi

Meniere hastalığı olan bireylerin kulak çınlaması ve işitme kaybı için tedaviye ihtiyacı olabilir. Tedavi ilaç ve işitme cihazlarını içerebilir.

Egzersizler

BPPV tanısı aldıysanız, doktorunuz size Epley manevrası ve Brandt-Daroff egzersizlerini öğretebilir. Her ikisi de başınızı üç veya dört güdümlü hareket dizisiyle hareket ettirmeyi içerir.

Doktorunuz tipik olarak Epley manevrasını gerçekleştirir, çünkü daha hızlı hareket ve başınızın dönmesini gerektirir. Boyun veya sırt problemleri olan kişiler için önerilmez.

Evde Brandt-Daroff egzersizleri yapabilirsiniz. Bunlar vertigo tedavisinde en sık kullanılan egzersizlerdir. Vertigo'ya neden olan döküntüyü hareket ettirmeye yardımcı olabileceklerine inanılmaktadır.

Brandt-Daroff egzersizlerini yapmak için:

  1. Yatağınızın kenarına (ortasına yakın), bacaklarınız yanlara asılarak oturun.
  2. Sağ tarafınıza uzanın ve başınızı tavana doğru çevirin. Bu konumu en az 30 saniye tutun. Başınız dönüyorsa, geçene kadar bu konumu tutun.
  3. Dik konuma dönün ve 30 saniye boyunca doğrudan ileriye bakın.
  4. İkinci kez, bu sefer sol tarafınızda tekrarlayın.
  5. Dik oturun ve 30 saniye boyunca doğrudan ileriye bakın.
  6. Günde en az üç ila dört kez ek setler yapın.

Fizik Tedavi

Vestibüler rehabilitasyon tedavisi periferik vertigo için başka bir tedavi seçeneğidir. Beyninizin iç kulak problemlerini telafi etmeyi öğrenmesine yardımcı olarak dengeyi geliştirmek için bir fizyoterapistle çalışmayı içerir.

Diğer tedavi yöntemleri başarısız olursa cerrahi ciddi, kalıcı vertigo vakalarını tedavi edebilir. Bu ameliyat, iç kulağınızın bir kısmını veya tamamını çıkarmayı içerir.

Daha fazla bilgi edinin: Vertigo için 10 ev ilaçları »

Periferik vertigo ataklarını nasıl önleyebilirim?

Genellikle ilk baş dönmesini önleyemezsiniz, ancak bazı davranışlar başka bir baş dönmesi saldırısını önlemeye yardımcı olabilir. Kaçınmalısın:

  • parlak ışıklar
  • hızlı kafa hareketi
  • üzerinde bükme
  • yukarıya bakıyor

Diğer yararlı davranışlar yavaşça ayakta durmak ve kafanız yukarıdayken uyumaktır.