Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Ani Diz Ağrısına Ne Sebep Olabilir?

Ani Diz Ağrısına Ne Sebep Olabilir?

0
78

Diziniz hareketli parçaları olan karmaşık bir eklemdir. Bu, yaralanmaya daha yatkın hale getirir.

Yaşlandıkça, günlük hareketlerin ve aktivitelerin stresi dizlerimizdeki ağrı ve yorgunluk semptomlarını tetiklemek için yeterli olabilir.

Günlük aktivitelerinize devam ediyorsanız ve ani diz ağrıları hissederseniz, daha sonra ne yapacağınızı bilmek zor olabilir. Ani diz ağrısının bazı nedenleri, tıbbi bir uzmandan dikkat gerektiren sağlık acilleridir. Evde tedavi edebileceğiniz diğer diz koşulları.

Bu yazıda, ani diz ağrısına yol açan koşullar arasında size rehberlik edeceğiz, böylece farkları belirleyebilir ve bir sonraki adımlarınızı planlayabilirsiniz.

Ani diz ağrısının nedenleri

Hiçbir yerde ortaya çıkmayan diz ağrısı, bir yaralanma ile ilişkili olamayacak gibi görünebilir. Ama diz zor bir vücut parçası. Olabilecek birçok bölümden oluşur:

  • uzanmış
  • yıpranmış
  • ağırlaştırılmış
  • kısmen yırtılmış
  • tamamen yırtılmış

Dizinizin parçalarının zarar görmesi travmatik bir darbe veya sert bir düşüşe neden olmaz.

İşte genel diz sorunlarının bir özeti. Her konu hakkında daha fazla bilgi (ve tedavi seçenekleri) tabloyu takip eder.

Şart, koşul Birincil belirtiler
kırık şişme, keskin ağrı ve ekleminizi hareket ettirememe
tendinit sıkılık, şişme ve donuk bir ağrı
koşucu diz dizkapağınızın arkasına zonklayan donuk
yırtık bağ başlangıçta bir patlama sesi duyabilir, bunu şişme ve şiddetli diz ağrısı izler.
Kireçlenme diz ağrısı, hassasiyet ve inflamasyon
bursan iltihaplanması bir veya iki dizinde akut ağrı ve şişlik
yaralı menisküs anında keskin bir acı ve şişlikten sonra bir patlama sesi duyabilir
gut yoğun ağrı ve çok fazla şişme
bulaşıcı artrit eklem çevresinde şiddetli ağrı ve şişlik, sıcaklık ve kızarıklık

Kırık

Bir kırık ani diz ağrısına neden olabilir. Bir tibial plato kırığı, kaval kemiği ve dizkapağını tutar. Bu tür bir kırılma neden olur:

  • şişme
  • keskin acı
  • eklemi hareket ettirememe

Distal femur kırığı alt uyluk ve dizkapağını tutar ve benzer semptomlara neden olur. Yoğun bir ağrı ve şişmeye neden olan kırık bir dizkapağı da oluşabilir.

Bu kemikleri içeren kırıklar travmatik yaralanma veya basit düşmelerden oluşabilir.

Tendinit

Tendonlar eklemlerinizi kemiklerinize bağlar. Tekrarlayan hareketler (yürüme veya koşma gibi), tendonlarınızın iltihaplanmalarına ve şişmelerine neden olabilir. Bu durum tendinit olarak bilinir.

Dizdeki tendinit oldukça yaygındır. Patellar tendinit (jumper'ın dizi) ve quadriceps tendinit bu durumun spesifik alt tipleridir.

Gerginlik, şişlik ve donuk bir ağrı dizinizdeki tendinitin belirgin belirtileridir. Ayrıca etkilenen eklemi dinlenene kadar hareket ettiremeyebilirsiniz.

Runner’ın diz

Runner'ın dizleri diz kapağınızın arkasında veya çevresinde başlayan diz ağrısı anlamına gelir. Bu durum aktif yetişkinlerde sık görülür.

Belirtiler arasında, dizinizin femur veya uyluk kemiğinizle buluştuğu yerde, diz kapağınızın arkasında bir donuklaşma vardır. Runner'ın dizleri ayrıca dizinizin patlamasına ve öğütülmesine neden olabilir.

Yırtık bağ

Dizinizdeki sıkça yaralanan bağlar ön çapraz bağ (ACL) ve medial kollateral bağdır (MCL).

Dizinizdeki PCL, LCL ve MPFL ligamentleri de yırtılabilir. Bu bağlar diz kapağınızın üstündeki ve altındaki kemikleri birbirine bağlar.

Bu ligamanlardan birinin, özellikle sporcularda yırtılması alışılmadık bir durum değil. Bazen, göz yaşının futbol sahasındaki bir mücadeleye ya da aşırı genişleyen bir tenis oynadığı anı tam olarak belirleyebilirsiniz.

Diğer zamanlarda, yaralanmanın nedeni daha az travmatiktir. Dizin kötü bir açıyla vurulması örneğin ACL'yi yırtabilir.

Bu bağlardan herhangi birini yırtarsanız, tipik olarak bir patlama sesi duyarsınız, ardından şişme olur. Şiddetli diz ağrısı genellikle izler. Eklemi bir ayraç yardımı olmadan hareket ettiremeyebilirsiniz.

Kireçlenme

Ani diz ağrısı osteoartritin (OA) başladığını gösterebilir. OA en sık görülen artrit türüdür.

Yaşlı insanlar, özellikle de sporcular ve inşaat gibi esnaf insanlar genellikle tekrarlayan hareketler yapmış, bu durum için en fazla risk altındadır.

Diz ağrısı, hassasiyet ve inflamasyon, OA'nın gelişmeye başladığının işaretleridir. Çoğu durumda, dizinizdeki ağrı aniden ortaya çıkmaz. Daha büyük olasılıkla, giderek artan ağrı seviyelerine neden olacaktır.

OA sadece bir dizini etkileyebilse de, her iki dizini de etkileme olasılığı daha yüksektir.

bursan iltihaplanması

Göbekler, eklemleriniz arasındaki sıvı dolu keselerdir. Bursa iltihaplanabilir ve bursite neden olabilir.

Tekrar tekrar dizlerinizi bükmek veya buryanızdaki kanaması bursit semptomlarının aniden başlamasına neden olabilir. Diz bursitleri bu durumun ortaya çıkması için en sık rastlanan yerlerden biri değildir, fakat nadir değildir.

Bir veya iki dizde akut ağrı ve şişlik, bursitin en sık görülen belirtileridir.

Yaralı menisküs

Menisci dizinizdeki kıkırdak parçalarıdır. Yaralı veya yırtık bir menisküs, dizinizi zorla bükmenizden kaynaklanan yaygın bir durumdur.

Eğer menisküsünüzü yaralarsanız, şişkinliğin yanı sıra ani keskin bir acının ardından bir patlama sesi duyabilirsiniz. Etkilenen diz yerinde oturmuş hissedebilir. Bu durum bir seferde sadece bir diz etkiler.

Gut

Vücutta ürik asit birikmesi gut hastalığına neden olur. Asit ayaklarınızda toplanma eğilimindedir, ancak her iki dizini de etkileyebilir.

Gut, özellikle orta yaşlı erkekler ve menopoz sonrası kadınlar için yaygındır.

Durum yoğun ağrıya ve çok fazla şişmeye neden olur. Gut, birkaç gün süren tükürüklerde ortaya çıkar. Daha önce hiç diz ağrısı çekmediyseniz ve aniden ortaya çıkarsa, gut başlangıcı olabilir.

Enfeksiyöz artrit

Enfeksiyöz artrit, ekleminizi çevreleyen enfekte sıvılardan gelişen akut bir artrit şeklidir. Eğer tedavi edilmezse, sıvı septik hale gelebilir.

Septik artrit, acil cerrahi gerektiren tıbbi acil durum olarak kabul edilir.

Bu durum sadece bir dizde ani ağrıya neden olur. Artrit, gut veya zayıflamış bir bağışıklık sistemine sahip olmak, enfeksiyöz artrit riskini artırabilir.

Ani diz ağrısı tedavisi

Diz ağrısı tedavisi, nedene bağlıdır.

Kırıklar ve kırık kemikler için

Dizinizdeki kırık kemiklerin bir sağlık hizmeti sağlayıcısı tarafından değerlendirilmesi gerekir. Kemikler iyileşirken, diz sabitlemek için alçıya veya atele ihtiyacınız olabilir.

Daha ciddi kırıklarda, ameliyat, sonra bir atel ve fizik tedavi gerekebilir.

Tendinit için, koşucu diz, gut ve bursit

Şişlik, kızarıklık ve mat, yanma ağrısına neden olan durumlar için tedavi genellikle eklemin dinlenmesi ile başlar. Şişliği kontrol etmek için dizinizi buzlayın. İyileşmeyi desteklemek için ekleminizi yükseltin ve uzak durun.

Doktorunuz ibuprofen gibi NSAID'leri önerebilir veya reçete edebilir. Koruyucu dizlik takma ve fizik tedaviye gitme gibi yaşam tarzı değişiklikleri ağrıyı yönetmenize ve daha az semptom yaşamanıza yardımcı olabilir.

Özellikle gut tedavisi alıyorsanız diyetinizde değişiklik yapmanız gerekebilir.

Bağ, kıkırdak ve eklem yırtıkları için

Dizinizdeki bağ, kıkırdak ve eklem yırtıklarının doktorunuz tarafından ele alınması gerekecektir.

Görüntüleme teşhisi ve klinik bir değerlendirmeden sonra doktorunuz tedavinizin fizik tedavi ve antienflamatuar ilaçlar içerecek olup olmadığını veya yaralanmayı onarmak için ameliyat geçirmeniz gerekip gerekmediğini size bildirecektir.

Diz ameliyatından iyileşme biraz zaman alabilir. Normal faaliyetlerinize devam etmeniz 6 aydan bir yıla kadar sürebilir.

OA için

OA kronik bir durumdur. Tedavi edilemezken, semptomlarını yönetebilirsiniz.

OA için tedavi seçenekleri, aşağıdakilerden birini veya daha fazlasını içerebilir:

  • NSAID'ler veya diğer ağrı kesiciler
  • fizik Tedavi
  • dizlik gibi yardımcı cihazlar
  • TEN'ler ile tedavi

Diyetinizi değiştirmek, fazla kilo vermek ve sigarayı bırakmak, OA semptomlarını yönetmede olumlu bir etkiye sahip olabilir.

Kortikosteroid enjeksiyonları ayrıca dizinizdeki artrit kaynaklı ağrıyı yönetme olasılığınızdır. Bazı durumlarda, dizinizdeki OA'nın kesin tedavisi olarak total diz protezi önerilir.

Anahtar teslim paketler

Ani diz ağrısı, travmatik bir yaralanma, stres yaralanması ya da başka bir altta yatan durumdaki patlamalardan kaynaklanabilir.

Unutmayın, bağınızın kısmi bir şekilde yırtılmasına veya kıkırdaktan yıpranmanın ciddi bir şekilde yaralanmadığını unutmayın. Tekrarlayan hareketler, dizlerinizdeki stres ve egzersiz diz ağrısının tüm semptomlarını azaltabilir.

Koşucunun diz ve tendiniti gibi durumlar için birçok ev ilaçları ve ilk yardım tedavileri vardır. Ancak sadece doktor daha ciddi bir şeyi ekarte edebilir.

Düşmeyen ağrı belirtileriyle ya da kilitlenen bir eklemle uğraşıyorsanız, bunları görmezden gelmeyin. Şiddetli diz ağrısı çekiyorsanız, neye neden olduğunu bulmak için doktorunuzla konuşun.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here