Ananasın 6 Ciddi Yan Etkisi

0
10

En son ne zaman ananas yedin? Peki. Şöyle koyayım. Ananas ne sıklıkla yersiniz? Ve kaç tane?

Tüm bunların saçma sapan sorular olduğunu düşünüyorsanız, bekleyin. Çünkü değiller.

Ben bile ilk başta senin şimdi olduğun gibi şaşkına dönmüştüm. Her insan gibi ben de ananasın en iyi meyvenin en iyisi olduğunu düşündüm. Ben onların doğadan gelen, mükemmele yakın niteliklere sahip türler olduğunu sanıyordum.

Ama sonra ne kadar yanıldığımı anladım.

Ananasın güzel bir meyve olduğuna katılıyorum. Ancak diğer meyveler gibi aşırı tüketilmesi durumunda yan etkileri de vardır.

Ananasın Yan Etkileri

Ananas yan etkileri hakkında bilmek ister misiniz? Lütfen arkanıza yaslanın ve okuyun.

1. Alerji

Ne?

Ananas tüketimi birkaç kişide alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Nasıl?

Ananas ‘et yumuşatıcı’ özelliklere sahiptir. Meyvenin alerjik reaksiyonları tetiklemesine neden olan da bunlardır (1). Çoğunlukla bu reaksiyonlar birkaç saat içinde kendiliğinden düzelir. Ancak değilse, derhal bir tıp doktoruna danışılmalıdır.

Belirtiler?

Dudaklarda aşırı hassasiyet veya şişlik, boğazda karıncalanma hissi.

2. Kan Şekeri Seviyeleri

Ne?

Bu ananasın ciddi yan etkilerinden biridir. Ananasın kan şekerini yükselttiği bulunmuştur. Bu açıkçası komplikasyonlara neden oluyor.

Nasıl?

Ananas, doğal şekeri çok yüksek olan meyvelerden biridir. Ve bu nedenle vücudumuzdaki kan şekerini yükseltirler (2). Çoğu meyve karbonhidrat içerir ve bunlar da kan şekerini yükseltebilir. ½ fincan ananas 15 gram karbonhidrat içerir.

Belirtiler?

Baş ağrısı, artan susuzluk ve sık idrara çıkma (3).

3. Bromelain Reaksiyonları

Ne?

Bromelain, ananas suyu ve sapında bulunan bir enzimdir. Bu enzimin ananas tükettiğimizde vücudumuzda reaksiyonlara neden olduğu bulunmuştur.

Nasıl?

Bromelain, vücut tarafından emilen belirli antibiyotiklerin miktarını artırma yeteneğine sahiptir. Bromelain kan sulandırıcılarla birlikte tüketildiğinde kanama riskini artırabilir (4).

Belirtiler?

Bulantı, ishal ve hazımsızlık (5).

4. İlaç Etkileşimleri

Ne?

Ananas, belirli ilaç veya ilaç türlerini bile etkileyebilir veya bunlarla etkileşime girebilir. Bu, artan yan etkilere ve diğer sorunlara yol açabilir.

Nasıl?

Taze bir ananas, amoksisilin ve tetrasiklin gibi bazı antibiyotiklerle kombine edildiğinde, bu antibiyotiklerin neden olduğu yan etkilerde artışa neden olabilir (6).

Belirtiler?

Amoksisilin semptomları arasında göğüs ağrısı, burun kanaması, titreme, ateş, baş dönmesi vb. yer alır (7).

5. Diş Hasarı

Ne?

Ananas sağlıklı ve lezzetli bir meyve olmasına rağmen dişlerde duyarsızlaşmaya veya diş çürümesine neden olabilir.

Nasıl?

Ananas gibi doğası gereği oldukça asidik olan meyveler tüketildiğinde ağızda kimyasal bir işlem başlatır. Bu, mineyi yumuşatır ve diş çürümesine yol açar (8).

Belirtiler?

Sıcak veya soğuk yiyecekler alırken diş ağrısı ve aşırı hassasiyet (9).

6. Oral Alerji Sendromu

Ne?

Oral alerji sendromu, toz ve polen gibi havadaki partiküllere karşı alerjiden başka bir şey değildir.

Nasıl?

Bu fenomen, vücudumuzdaki bağışıklık sistemi ananasın içindeki proteini polen veya herhangi bir alerjenle karıştırdığında ortaya çıkar (10), (11). Bunun sonucunda vücutta reaksiyonlar meydana gelir.

Belirtiler?

Ananas tükettikten sonra bir süre dilde tahriş veya kaşıntı.

Hiçbir insan mükemmel değildir derler. Muhtemelen aynı şey meyveler için de geçerlidir. Sahip olunan sağlık koşullarına bağlı olarak, bazı meyveler arzu edilir ve sağlıklı olabilir ve bazıları olmayabilir.

Yukarıda bahsedilenlerin hepsi ananas tüketiminin yan etkileridir! Ananasların ‘kötü’ veya ‘zehirli’ olduğunu söylemek istemesem de, kendi yan etkileri vardır ve ölçülü olarak tüketilmelidirler.

Ananas yemenin yan etkileri hakkındaki yazımızı umarım beğenmişsinizdir. Bu ananas yan etkilerinden herhangi birini yaşadınız mı? Aşağıda yorum yaparak bize bildirin.

Önerilen Makaleler:

  • Hurmanın 8 Ciddi Yan Etkisi
  • Kivi Meyvesinin Beklenmedik 10 Yan Etkisi
  • Avokadonun 11 Ciddi Yan Etkisi
  • Fazla Üzüm Alımının Olası Yan Etkileri
  • Karpuzun Şaşırtıcı 10 Yan Etkisi

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here