Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Aloe Vera, Kırışıklıkların Kurtulmasına Yardım Edebilir mi?

Aloe Vera, Kırışıklıkların Kurtulmasına Yardım Edebilir mi?

0
97

Bu sayfadaki bir bağlantıdan bir şey satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. Bu nasıl çalışır?

Aloe vera, binlerce yıldır çeşitli cilt hastalıklarını tedavi etmek için kullanılan bir tür tropikal kaktüsdür.

Bugün, iyileştirici ve nemlendirici özellikleri nedeniyle, aloe vera, çeşitli cilt bakım ürünlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Birçok insan kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü azaltmaya yardımcı olmak için aloe vera kullanır.

Bu makale, aloe veranın kırışıklıklardan kurtulmaya yardımcı olup olamayacağına, cildinizde nasıl kullanılacağına ve ayrıca yardımcı olabilecek diğer kırışıklık tedavi seçeneklerine daha yakından bakacaktır.

Aloe vera kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olabilir mi?

Bitkinin küspesinden elde edilen Aloe vera jeli tipik olarak cilde uygulanır. Ayrıca bir jel veya tablet takviyesi olarak ağızdan da alınabilir.

Aloe vera takviyesi almanın kırışıklıkların görünümünü azalttığına dair bazı kanıtlar var.

Dergide yayınlanan bir 2009 çalışmasında Dermatoloji Annalsbilim adamları, 45 yaş üstü 30 sağlıklı kadının kırışıklıklarını ve cilt elastikiyetini ölçtüler. Daha sonra, her katılımcıya rastgele aloe vera jel takviyeleri verdiler.

Kadınların yarısı düşük doz aldı (günde 1.200 miligram), diğer yarısı yüksek doz aldı (günde 3.600 miligram).

Kadınlar 90 gün boyunca aloe vera jel takviyesi aldı. Çalışmanın sonunda, bilim adamları her iki grupta da kırışıklıklar, esneklik ve kollajen üretiminin düzeldiğini buldular.

bir 2015 çalışması benzer sonuçlar bildirdi. Katılımcılar, 20-50 yaşları arasında 54 kadını içermektedir.

8 hafta boyunca, kadınların yarısı her gün beş tablet aloe vera jel tozu tüketiyordu. Diğer yarı plasebo aldı. Aloe vera takviyesi alan kadınlarda, yüz kırışıklığı belirgin şekilde iyileşmiştir.

Araştırmacılara göre, aloe vera'nın sterol adı verilen molekülleri vardır. Bu steroller, cildin nemi muhafaza etmesine yardımcı olan kollajen ve hyaluronik asit üretimini teşvik eder. Sonuç olarak, kırışıklıklar daha az belirgindir.

Bu, aloe veranın kırışıklıklardan kurtulacağı anlamına gelmez. Bunun yerine, bu bulgular, cildin dokusunu geliştirerek kırışıklıkların görünümünü azaltabileceğini gösteriyor.

Bu çalışmalar, aloe verayı ağızdan ek olarak almaya odaklandı. Cildinize aloe vera jeli uygulanmasının benzer faydaları olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Online aloe vera takviyeleri için alışveriş yapın.

Bu nasıl kullanılır

Çoğu çalışma aloe vera alımı ve kırışıklıkları üzerine yoğunlaşmış olsa da, anekdot kanıtları topikal aloe veranın da yardımcı olabileceğini göstermektedir. Bunun nedeni kuruyanı azaltan ve kırışıklıkları daha az farkedilir hale getiren jelin nemlendirme etkisi olabilir.

Çoğu eczaneden veya çevrimiçi olarak bir aloe vera jeli kabı satın alabilirsiniz. Aloe vera succulents yaşadığınız bölgede büyürse, taze bir yaprağı kesebilir ve jeli çıkarabilirsiniz.

Daha önce cildinizde aloe vera kullanmadıysanız, önce bir yama testi yapın. Aloe Vera'ya alerjik olmak mümkün. Bir reaksiyon geliştirirseniz, jeli kullanmayı bırakın.

Jelin kullanımının güvenli olduğunu öğrendikten sonra, şu adımları izleyin:

  1. Yüzünüzü temizleyin ve kurulayın.
  2. Temiz parmaklarınızla yüzünüze ince bir jel tabaka sürün.
  3. Cildinizde 5-10 dakika bekletin. Daha uzun süre bırakırsanız kuruluğa neden olabilir.
  4. Soğuk suyla durulayın ve hafifçe kurulayın. Her zamanki gibi nemlendirin.
  5. Günde bir kez tekrarlayın.

Kırışıklıklar için başka doğal tedaviler var mı?

Aloe veranın yanı sıra diğer birçok doğal ilaç, kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.

Klorofil

Klorofil bitkileri ve algleri yeşil yapar. Geleneksel olarak yara iyileşmesi için kullanılır, ancak araştırmaya göre yüz kırışıklıklarından da yararlanabilir.

2006'da klorofil özü takviyesi takviyelerinin insan derisi üzerindeki etkileri üzerine bir araştırma yapan araştırmacılar, araştırmaya katılanların cilt elastikiyetinde ve kırışıklıklarında önemli bir iyileşme buldular.

Araştırmacılar ayrıca katılımcıların kolajen üretimindeki artışı keşfetti.

Bu bulgular küçük bir miktarla desteklendi 2015 çalışması. Bu çalışmanın yazarlarına göre, klorofilden türetilen topikal bakır klorofil, hafif ila orta dereceli ince çizgiler ve kırışıklıkları iyileştirmeye yardımcı olabilir.

jinseng

Ginseng, kırışıklıklar gibi cilt değişiklikleri de dahil olmak üzere yaşlanmanın fiziksel etkilerini yavaşlatma yeteneğine sahip olabilir.

İçinde 2015 çalışmasıGinseng ekstresi ile bir krem ​​göz kırışıklıklarını önlemeye yardımcı olarak söz verdi. Aynı zamanda cilt nemini ve pürüzsüzlüğünü arttırdı.

Ek olarak, ginseng cildi güneş hasarına karşı koruyarak yeni kırışıklıkları önleyebilir.

Bal

Cilde uygulandığında, bal iltihabı yatıştırır ve yara iyileşmesini destekler. Ayrıca, cildin nemi muhafaza etmesine yardımcı olur, bu da kırışıklıkların görünümünü azaltabilir.

Ham, pastörize edilmemiş balın yüzünüzde kullanılması önemlidir. Düşük kaliteli bal aşırı işlenir ve aynı faydaları sağlamaz.

Tıbbi tedaviler

Kırışıklıkların görünümünü en aza indiren çok sayıda tıbbi tedavi vardır. En yaygın prosedürler şunları içerir:

  • Botoks. Bir Botoks enjeksiyonu, kasların sıkılmasını önleyen bir toksin olan küçük bir doz onabotulinumtoksinA içerir. Kırışıklıkları daha az farkedilebiliyor ancak tedavileri tekrar etmek gerekiyor.
  • Dermabrazyon. Dermabrazyon, cildin üst tabakalarını zımparalamak için döner bir fırça kullanan peeling tedavisidir. Bu, yeni ve pürüzsüz bir cildin oluşmasını sağlar.
  • Lazer cilt yenileme. Bir lazer, kolajen büyümesini teşvik edebilen dış deri katmanlarını çıkarır. Büyüyen yeni cilt daha sıkı ve sıkı görünmeye meyillidir.
  • Yumuşak doku dolgusu. Juvéderm, Restylane ve Belotero gibi dermal dolgu maddeleri, hyaluronik asit enjeksiyonlarından oluşur. Bu dolgu maddeleri, cildi dolgunlaştırır ve bu da kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü azaltmaya yardımcı olur.

Aloe vera cildinize başka hangi yollarla fayda sağlayabilir?

Aloe vera, cildiniz için aşağıdakiler de dahil olmak üzere başka yararlara sahiptir:

  • Cilt koruma. Aloe vera antioksidanlar ve vitaminler bakımından zengindir. Bu besinler cildinizi güçlü tutabilir ve ultraviyole radyasyona karşı korumaya yardımcı olabilir.
  • Yara ve yanık iyileşmesi. Bir yaraya uygulandığında, aloe vera, kollajen üretimini artırarak iyileşmeyi destekler. Ayrıca, kolajen arasındaki bağlantıları geliştirerek cildin yenilenmesine yardımcı olur.
  • Güneş yanığı kabartması. Soğutma etkisi ve antienflamatuar özellikleri nedeniyle, aloe vera güneş yanıklarını yatıştırıcı için yararlıdır.
  • Akne. Aloe vera'nın anti-enflamatuar, antibakteriyel ve antioksidan özellikleri hafif ve orta şiddette sivilceler için faydalı bir tedavi yöntemidir.

Götürmek

Bugüne kadar, araştırmalar, aloe verayı ağız yoluyla almanın, ek olarak, kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olduğunu göstermektedir.

Birçok kişi, aloe vera jelinin cildine uygulanmasının, ince çizgileri daha az farkedilebildiğini iddia etse de, bu iddiaları desteklemek için daha fazla araştırma yapılması gerektiğini iddia eder.

Aloe Vera'yı tüketmeyin veya sizin için güvenli olduğundan emin olmak için önce doktorunuzla konuşmadan ek olarak kullanmayın.

Üreticinin talimatlarını takip edin ve araştırıp güvenli ve güvenilir bulduğunuz bir marka seçin. Cildinizde aloe vera kullanıyorsanız ve döküntü veya tahriş gelişirse, derhal kullanmayı bırakın.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here