Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Alkol Göğüs Kanseri Riskinizi Artırabilir mi?

Alkol Göğüs Kanseri Riskinizi Artırabilir mi?

0
3

Thomas Barwick / Getty Images

Meme kanserinin tedavisi ve erken teşhisinde büyük adımlar atıldı. Öyle olsa bile, Amerika Birleşik Devletleri’nde her yıl 400.000’den fazla kişiye bu durum teşhisi konmaktadır. Bazı durumlarda, alkol içmek gibi risk faktörleri rol oynayabilir.

Alkol bulundu yüzlerce çalışma meme kanseri ve diğer kanserler dahil olmak üzere riski artırmak için:

  • kolorektal
  • karaciğer
  • boğaz
  • Oral
  • yemek borusu

Bu, alkol kullanan herkesin meme kanserine yakalanacağı anlamına gelmez. Bununla birlikte, tüketimi azaltmak veya tamamen ortadan kaldırmak, meme kanseri ve diğer kanserler geliştirme riskinizi azaltabilir.

Bu makalede, alkol ve meme kanseri arasındaki bağlantıyı açıklayacak, ayrıca genel riskinizi azaltmak için öneriler sunacağız.

Alkol ve meme kanseri arasındaki ilişki

Alkol bilinen bir kanserojendir, yani hormon seviyelerini olumsuz etkileyebilir ve hücrelerdeki DNA’ya zarar verebilir.

Alkol dehidrojenaz 1C * 1 aleli adı verilen belirli bir gene sahip kişiler (ADH1C * 1), alkol kullanımı nedeniyle meme kanserine yakalanma riski yüksek olabilir.

Ailede meme kanseri öyküsü ile en çok ilişkili gen mutasyonları şunlardır: BRCA1 ve BRCA2. Alkol tüketiminin meme kanseri için yerleşik bir risk faktörü olmasına rağmen, bu belirli gen mutasyonlarını taşıyan kişilerde meme kanseri riskini artırdığı kesin olarak gösterilmemiştir.

Hormonal etki

Alkollü içeceklerin çoğu öncelikle su ve kanserojen olan etanolden oluşur. Etütler etanolün menopoz öncesi kadınlarda, özellikle adet döngüsünün ortasında östrojen düzeylerini önemli ölçüde artırdığını göstermişlerdir. Hafif içmenin bile bu etkisi olabilir.

Alkol, östrojen seviyelerini artırarak, östrojen reseptörü pozitif (ER-pozitif) meme kanseri dahil olmak üzere östrojene duyarlı kanserler için riski artırabilir. ER-pozitif meme kanseri, bu hastalığın en yaygın şeklidir.

Hücre hasarı

Etanol, sindirildikten sonra vücutta kümülatif olarak depolanan bir kanserojen olan asetaldehide metabolize olur.

Asetaldehit, hücrelerdeki DNA ve proteinlere zarar verebilen toksik bir maddedir. Ayrıca hücrelerin hasarı onarmasını da yasaklar. Bu, hücrelerin kontrolden çıkarak kanserli tümörlerin oluşmasına neden olmasını sağlar.

Alkol miktarı veya türü önemli mi?

Araştırmalar, günlük olarak ne kadar çok içerseniz, meme kanseri risk seviyenizin o kadar yüksek olduğunu göstermiştir. Aşırı içme ve uzun süreli alkol kullanımı da riski artırır.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, ne kadar fazla asetaldehite maruz kalırsanız, meme kanseri de dahil olmak üzere kanser riskiniz o kadar artar.

Bira, şarap veya votka veya cin gibi sert likörler içip içmemeniz önemli değil. Her türden standart bir alkollü içecek yaklaşık 14 gram saf alkol içerir.

Sağlık hattı

Havuzlanmış veriler 118 çalışmadan aşağıdakileri buldu:

  • Hafif içicilerin içmeyenlere göre biraz daha yüksek (1,04 kat daha yüksek) riski vardır.
  • Orta dereceli içiciler, içmeyenlere göre 1,23 kat daha yüksek risk taşır. Orta derecede içme, kadınlar için günde en fazla bir içki ve erkekler için günde iki kadeh içki olarak tanımlanır.
  • Ağır içicilerin içmeyenlere göre 1,6 kat daha yüksek riski vardır. Ağır içme, kadınlar için günde üç içecek ve erkekler için günde dört içecek olarak tanımlanır.

Meme kanseri riskinizi azaltmak için ne yapabilirsiniz?

İçki geçmişinize bağlı olarak, tamamen içmeyi bırakmanız mantıklı olabilir. Alkol almak için sağduyulu bir yaklaşım benimsemek, bazı insanlarda meme kanseri riskini de azaltabilir.

Ara sıra bir içkiden hoşlanıyorsanız, muhtemelen genel göğüs kanserine yakalanma riskinize katkıda bulunmuyorsunuzdur. Bununla birlikte, günlük bir içici veya aşırı içiciyseniz, bunu azaltmaktan yararlanacaksınız.

İçecek başına daha az alkol almak için içecekleri sulamak da yardımcı olabilir.

Kanser riskinizi azaltabilecek diğer yaşam tarzı değişiklikleri

  • Sigara içiyorsanız sigarayı bırakın. Sigara, elektronik sigara ve her türlü tütün ürünlerini kullanmak meme kanseri riskini önemli ölçüde artırabilir. Sigarayı bırakmak zor olabilir, bu nedenle yardıma ihtiyacınız olursa doktorunuza veya bir destek grubuna ulaşın.
  • Orta derecede bir ağırlık koruyun. Eğer obezseniz veya aşırı kiloluysanız, mütevazı miktarda kilo vermek ve sürdürmek riskinizi azaltabilir.
  • Düzenli egzersiz. Fiziksel aktivite, östrojeni düzenlemeye ve meme kanseri riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, makul bir kilonuzu korumanıza da yardımcı olacaktır.
  • Kontrol edin. Mamogramlar ve meme sonogramları gibi meme kanseri taramaları için doktorunuzun tavsiyelerine uyun. Göğüslerinizi aylık olarak kendi kendinize kontrol etmek, meme dokusunda yumruları ve diğer değişiklikleri erken fark etmenize de yardımcı olabilir.
Sağlık hattı

Paket servisi

Alkol, meme kanserine yakalanmak için tartışılmaz bir risk faktörüdür.

Orta, ağır ve aşırı içiciler, hafif veya ara sıra içenlere göre daha büyük riske sahip olabilir.

Bira, şarap ve karışık içecekler dahil tüm alkollü içecekler yaklaşık aynı miktarda alkol içerir. Bu nedenle, yediğiniz içeceğin türü risk seviyenizi etkilemez.

Alkol alımını durdurmak veya azaltmak, genel riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Sigarayı bırakmak ve aktif kalmak gibi faydalı yaşam tarzı değişiklikleri de aynı şekilde olabilir.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here