genel bakış

Alfa-lipoik asit (ALA), diyabetik polinöropatiyle ilişkili ağrıyı tedavi etmek için olası bir alternatif çözümdür. Nöropati veya sinir hasarı, diyabetin yaygın ve potansiyel olarak ciddi bir komplikasyonudur. Sinir hasarı kalıcıdır ve semptomlarını hafifletmek zor olabilir. Polinöropati vücudun periferik sinirlerini içerir. Diyabetli kişilerde en yaygın nöropati şeklidir ve ayak ve bacak ağrısına neden olur.

ALA'ya lipoik asit de denir. Bazı gıdalarda eser miktarda bulunan bir antioksidandır:

  • karaciğer
  • kırmızı et
  • Brokoli
  • bira mayası
  • ıspanak

Vücut ayrıca küçük miktarlarda yapar. Uzmanlar antioksidanların hücre hasarına karşı koruduğunu düşünüyor. ALA, hücre hasarına neden olan maddeler olan serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olur. ALA ayrıca vücudun insüline daha duyarlı olmasına yardımcı olabilir.

Diyabetli insanlar nöropatiye yardımcı olmak için ALA'yı ek formda kullanabilirler. Bu ek umut vericidir, ancak ALA'yı almadan önce riskleri ve belirli soruları ele almalısınız.

Nöropati, yüksek kan şekeri veya hipergliseminin bir sonucu olarak diyabetli kişilerde gelişebilir. Kan şekeri seviyeleri uzun yıllar kötü kontrol edildiğinde, diyabetli insanlar sinir hasarı riski yüksektir.

Belirtileriniz, sahip olduğunuz nöropatinin tipine ve hangi sinirlerin etkilendiğine bağlı olarak değişebilir. Diyabet, her biri farklı semptomlara sahip birkaç farklı nöropati tipine yol açabilir. ALA periferik ve otonom nöropati semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Periferik nöropati

Diyabetli kişilerde sinir hasarı belirtileri en sık ayaklarda ve bacaklarda görülür, ancak ellerde ve kollarda da ortaya çıkabilir. Periferik nöropati bu bölgelerde ağrıya neden olabilir. Ayrıca aşağıdakilere neden olabilir:

  • uyuşma veya sıcaklık değişikliklerini hissedememe
  • karıncalanma veya yanma hissi
  • Kas Güçsüzlüğü
  • denge kaybı
  • ayağa zarar verememe nedeniyle ülserler veya enfeksiyonlar dahil ayak problemleri
  • keskin ağrı veya kramplar
  • dokunma hassasiyeti

Otonom nöropati

Diyabet aynı zamanda otonom sinir sisteminizdeki sinirleri de etkileyebilir. Otonom sinir sisteminiz

  • kalp
  • mesane
  • akciğer
  • mide
  • bağırsaklar
  • seks organları
  • gözler

Otonom nöropati belirtileri şunları içerebilir:

  • yutma güçlüğü
  • kabızlık veya kontrol edilemeyen ishal
  • idrar retansiyonu veya inkontinans dahil mesane problemleri
  • erkeklerde erektil disfonksiyon ve kadınlarda vajinal kuruluk
  • artan veya azalan terleme
  • kan basıncında keskin düşüşler
  • istirahat halindeyken artan kalp atış hızı
  • gözlerin aydınlıktan karanlığa uyum biçiminde değişiklikler

ALA ile ilgili erken araştırmalar, otonom nöropati ile ilişkili kan basıncının veya kalp problemlerinin tedavisine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Bu bulguyu doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

ALA diyabet ilacı değildir. Eczane ve sağlık mağazalarında bulunan bir takviyedir. Bu antioksidan hem suda hem de yağda çözünür. Vücudunuzun tüm bölgeleri onu emebilir. ALA, diyabet nedeniyle oluşan sinir ağrısını hafifletmek için potansiyel doğal bir yöntemdir. ALA, potansiyel olarak sinir hasarından koruyabilen kan şekerini düşürür.

Nöropatiniz varsa, ALA aşağıdakilerden kurtulma sağlayabilir:

  • Ağrı
  • uyuşma
  • kaşıntı
  • yanan

ALA, diyabetliler için farklı şekillerde mevcuttur. Biraz çalışmalar ALA'nın intravenöz (IV) versiyonlarının kullanımını içermiştir. Bir sağlık uzmanı IV ALA'nın uygulanmasına yardımcı olur. Aşırı yüksek dozlarda IV ALA karaciğerinize zarar verebilir. Bazı doktorlar çekimde kullanabilir. ALA ayrıca oral takviyelerde de mevcuttur.

Araştırmacılar ALA'nın diyabetli kişilerde bulanık görme üzerindeki etkisini incelediler, ancak sonuçlar sonuçsuz kaldı. Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi'ne göre, 2011 yılında yapılan bir araştırma ekin maküla ödeminin diyabetten korunmadığını göstermiştir. Makula ödemi, gözünüzün retinasının merkezindeki bir alan olan makulada sıvı biriktiğinde ortaya çıkar. Makülanız sıvı birikmesi nedeniyle kalınlaşırsa görüşünüz bozulabilir.

ALA, gıdalarda bulunan ve vücudunuz tarafından küçük miktarlarda sağlanan doğal bir antioksidandır. Ancak bu, ALA takviyelerinin yan etkilerden arınmış olduğu anlamına gelmez.

ALA'nın en yaygın yan etkileri şunlardır:

  • karın ağrısı
  • ishal
  • kabızlık
  • mide bulantısı
  • kusma
  • cilt döküntüsü

Kan şekerinizi kontrol etmek, diyabetik nöropatiyi önlemenin en iyi yoludur. Sinir hasarınız olduğunda birkaç tedavi yapılabilir. Reçeteli ağrı kesiciler ağrı kesici olabilir, ancak bazı tipler de tehlikeli ve bağımlılık yapabilir. İyi glikoz kontrolü ile önleme en iyi seçenektir.

Diğer diyabet tedavi yöntemleri sizin için çalışmıyorsa ALA takviyelerini denemeye değer olabilir. Durumunuz için en güvenli, en etkili dozu doktorunuza sorun. Mevcut diyetinizden yeterli ALA aldığını görebilirsiniz. Takviyeler, doğal kaynaklardan yeterince almazsanız veya doktorunuz bunları faydalı görürse en yararlıdır.

ALA, diyabetik nöropati tedavisi için bazı umutlar gösterir, ancak çalışacağı garanti edilmez. ALA’nın güvenliği ve etkinliği diyabetli kişiler arasında değişiklik gösterebilir.

Herhangi bir diyet takviyesinde olduğu gibi, almaya başlamadan önce doktorunuzla konuşmalısınız. Olağandışı yan etkiler fark ederseniz veya belirtileriniz kötüleşirse hemen ALA almayı bırakın.

Sinir hasarını tersine çeviremezsiniz. Diyabetik nöropatiniz olduğunda amaç ağrıyı ve diğer semptomları azaltmaktır. Bunu yapmak yaşam kalitenizi artırabilir. Ayrıca, daha fazla sinir hasarının oluşmasını önlemek de önemlidir.