Sağlık ve sağlık her birimize farklı bir şekilde dokunuyor. Bu bir kişinin hikayesi.

Hormonlarım her yere yayılmaya başladığında sadece 26 yaşındaydım. Hala bazılarına bir bebek. Başkalarına bebek vermeye hazır.

Ama vücudum, “Hayır. Bunların hiçbirini yapmamak. Sizi menopoz etrafında sallandıralım. ”

Tamam, o kadar sert değildi. Şimdi 36 yaşındayım ve teknik olarak hala yumurtluyorum. Fakat 26 yaş civarındaydı, ilk önce endometriozis teşhisi kondu. Ve bu tanı ile bir hormon roller coaster geldi hala henüz tamamen kapalı değilim.

Hormon sorunları ile hiç başa çıktıysanız, ne kadar sinir bozucu olduklarını bilirsiniz. Bir gün, cildin harika görünüyor. Bir sonraki, iltihaplı ve öfkeli görünüyor. Çenenizin altında büyüyen bıyıklarla uyanabilir veya kendinizi her zaman bir anda terlerken bulabilirsiniz. Diyetiniz veya egzersiz planınız değişmeden kilo paketleri. Kendinizi bir zamanlar gözyaşı nöbetleri ve öfke anları arasında boşaltırken buluyorsunuz.

Kesin olarak bildiğiniz tek şey, artık kendiniz gibi hiçbir şey hissetmeyeceğiniz.

Hormon sorunlarımın kökeni her zaman endometriozise geri dönüyor gibi görünüyor. Her seferinde yumurtalıklarımdan kaçan beş büyük karın ameliyatı geçirdim. Bu ameliyatlardan geri dönen hormon genellikle fiziksel iyileşmenin kendisinden çok daha zordur.

Hormon odaklı bir durum olarak, endometriozis, son ameliyatımdan yıllar geçtiğimde bile hormonlarıma zarar veriyor.

Bununla başa çıkmak için tıbbi tedavileri denedim, ancak östrojene aşırı uyarmadan hormonlarımı kontrol altına almaya çalışmanın her zaman hassas bir dengesi var – çünkü bunu yapmak endometriyozu daha da kötüleştirir.

Tıbbi olarak bu dansı dans etmek benim için tam olarak işe yaramadı. Aşırılıklar arasında sıçrayarak, sert yan etkilerle ve bana zarar vermekten daha çok zarar verebilecek ilaçlarla uğraşıyorum.

İlk teşhistimden sonra doktorumun sağlamaya hazır olduğu krem ​​ve reçetelere daha doğal alternatifler aramaya başladım. Bir naturopath, bir akupunktur uzmanı ve bir şifacı ziyaret ederek başladım – bu sırada.

Naturopath, 24 saat idrar testi yapmamı istedi ve hormon panelime herhangi bir kan testinin üretebileceğinden daha doğru bir bakış sağlayacağını iddia etti.

Bu iddianın bilimsel doğruluğu hakkında tam olarak emin değilim, ancak farklı cevaplar ve daha iyi çözümler önerebilecek herhangi bir şeyle birlikte gelmeye istekliydim.

24 saat boyunca, her çişe ihtiyacım olduğunda, aynı galon kovasına işedim. Kırmızıydı ve buzdolabında yaşamak istememiştim. Çünkü bu iğrençti ve yemeğimin üzerine damlayan küçük idrar damlacıkları istemiyordum, bunun yerine kırmızı bir Solo bardağa işemeye başladım, sonra bunu soğuk çiş kovasına dikkatlice aktardım.

Bu küçük deneyin sonunda, kepçeyi hafifçe çalkaladım (içeriğin iyice karıştırıldığından emin olmak için) ve birazdan bir tüpe aktarmam gerekti, daha sonra paketlemek, dondurmak ve test için göndermek için ihtiyacım vardı.

Bu testi 3 yıl boyunca yılda bir kez yaptım. Ve her zaman, sonuçlar aynı çıktı: Sadece östrojen seviyelerim son derece yüksek değildi, aynı zamanda testosteronum da bir kadın için listelerden çıkmıştı.

Bu, çenemin altına girdiğim küçük bıyıkları açıkladı.

Bu problemle mücadele etmek için naturopath takviyeleri ve diyet değişiklikleri önerdi – önerileri arasında herhangi bir süt bulunmuyor.

Ama ben peyniri seven bir kızım. Sonsuza dek buna bağlı kalmak sadece benim için çalışmayacaktı.

Böylece, akupunktur uzmanına döndüm. Göz kapaklarımda iğneler sıkıştı ve sürekli siyah ve mavi olduğum için sırtımı sık sık kapattı. Tütsü yaktı ve dinlendirici bir müzik çaldı. Her zaman rahatlatıcı bir ziyaret oldu.

Fakat birkaç yıl ve iki tur IVF sonra, tam olarak bir fark hissetmiyordum.

Bu yüzden bir şifacı buldum, vücudumu toksinlerden arındıran ve hayatı tekrar yaşanılabilir kılan derin doku masajı yapan bir kadın.

İtiraf etmeliyim ki, hormonumun kendisini görme konusundaki sıkıntılarına en büyük rahatlamayı buldum, ama bunun, içimde elleriyle içimdeki bir şeyi değiştirdiği ya da sadece seanslarımızın beni azaltacak kadar rahatladığından emin olamadım. kortizol (stres hormonu) I tipik olarak abartılı bir oranda pompalar.

Bir sonraki teklif ettiği şeydi, bana doğal şifa arayışıma çok fazla girdiğimi öğretti. İkinci tur IVF'den hemen önce bana bir sincap poop çay sundu.

Sipariş ettiği uyuşturucu hormonları kontrol altına almak için özel olarak tasarlandı. Şimdi, bu anlaşmayı nereden emrettiğini bilmiyorum ya da hepsinde ne olduğunu da bilmiyorum (sincap kakası dışında).

Bana teknik olarak yasadışı bir parti olduğunu söyledi – görünüşe göre insanlara Amerika Birleşik Devletleri'nde yutmaları için hayvan dışkısı sağlamalarına izin verilmiyor – ama beni bir müşteri olarak çok sevdiği için yardım için elinden geleni yapmak istedi .

Ve bunun işe yarayacağından emindi.

Çayı büyük miktarlarda, bir seferde bir galon'a kadar demlememi ve balla tatlandırmayı denememi istedi, çünkü harika bir tada sahip olmayacak. Ayrıca buzdolabında bekletip soğuk içmemi tavsiye etti. Böylece çabucak rahatlamanız kolaylaşır ve bazı lezzetlerden kaçınırsınız.

Günde iki bardak ve zaman kaybetmeden rahatlayacağımdan emindi.

Ben söyleneni yaptım. Demlenip sincap poop çayını bir kız gibi içip rahatlama sözü verebilecek her şey için içtim. Bu rutini en az 3 hafta sürdürdüm ve… hiçbir şey.

Ağzımda sürekli acı bir tadı dışında hiçbir şey, yani.

Hormonlarımı kontrol altına almaya çalıştığım son sıra dışı şey olduğunu söylemek isterdim, ama yıllar içinde başka girişimler de oldu.

Hala düzenli bir doktor görüyorum ama artık naturopat, akupunktur uzmanı veya şifacı olan bir hasta değilim. Bunun nedeni, sonunda (bir evlat edinme yoluyla) bir anne olduğum için ve artık sadece kendi kendine bakım için zamanım olmadı.

Ama bana öğrettikleri derslerin çoğunu muhafaza ettim ve yıllar boyunca neyin işe yarayıp neyin işe yaramadığını aklımda tuttum. Gerçek şu ki, benim için kişisel olarak diyetin hormonlarımda diğer her şeyden daha büyük bir rol oynadığını farkettim.

Temiz yemek (benim için keto'ya çok benziyor), hormonlarımı yönetmek için yapabileceğim en iyi şey.

Bazen bu plana sadık kalıyorum. Diğer zamanlar da titriyorum. Şimdi anahtar, kontrol edilemez bir şekilde terlemeye başladığımda ve uykusuzluktan veya açıklanamayan kilo alımından muzdaripken, genellikle vücudumu bir miktar dengeye geri döndürmek için ne yapacağımı biliyorum.

Bunu başarmak için tek bir yudum sincap poop çay içmek zorunda değilim.

Leah Campbell, Alaska, Anchorage'da yaşayan bir yazar ve editördür. Kızının evlat edinilmesine yol açan serpidik olaylardan sonra seçim yapan bekar bir anne. Leah aynı zamanda “Tek Kısır Kadın” kitabının da yazarıdır ve kısırlık, evlat edinme ve ebeveynlik konularında kapsamlı bir şekilde yazılar yazmıştır. Leah ile Facebook, web sitesi ve heyecan.