Akciğer Kanseri Diyeti

Akciğer kanseri için en iyi diyetler

Akciğer kanseri olan insanlar için tek bir “en iyi diyet” yoktur. İdeal diyetiniz şunlara bağlıdır:

• akciğer kanseri tedavi planı ve yaşadığınız herhangi bir yan etki
• tercihler
• ağırlık
• diyabet veya kalp hastalığı gibi diğer durumlar

Herhangi bir akciğer kanseri diyetinin amacı:

• Kilo kaybını önlemek için size yeterli kalori sağlar
• vitaminler, mineraller, protein, sağlıklı yağlar ve karbonhidratlar dahil olmak üzere vücudunuzun ihtiyaç duyduğu temel besinleri verir
• ishal, mide bulantısı veya kabızlık gibi tedavinin yan etkilerini hafifletmeye yardımcı olun

Doktorunuzla ve kanser konusunda uzmanlaşmış bir diyetisyenle konuşun. İhtiyaçlarınıza ve yemek tercihlerinize göre bir diyet düzenleyebilirler.

Keto diyeti

Ketojenik veya keto diyet, çok düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyettir. Biraz Araştırma keto diyetinin akciğer kanseri de dahil olmak üzere ilerlemiş kanserlerin tedavisinde etkili olabileceğini düşündürmektedir.

Ancak, çalışmalar Keto diyetinin akciğer kanseri olan kişilerde, özellikle kemoterapi ve radyasyon gibi tedaviler gördüklerinde takip edilmesinin zor olduğunu gösterdiler. Kalori alımının azalmasına neden olabilir.

Bu alandaki araştırmalar devam etmektedir. Herhangi bir diyet değişikliği yapmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Tıbbi ekibiniz, genel sağlığınıza ve görünümünüze göre sizin için en iyi diyete karar vermek için sizinle birlikte çalışacaktır.

Beslenme nasıl bir rol oynar

Sağlıklı olmak için yemek çok önemlidir. Mümkün olduğunda, vücudunuza enerji vermek ve sizi güçlü tutmak için besleyici yiyecekler seçmek önemlidir. Bu, tedavi sonuçlarını iyileştirmeye ve genel refahı artırmaya yardımcı olabilir.

Meyve, sebze ve diğer sağlıklı yiyecekler açısından zengin dengeli bir diyet uygulamak, kanser de dahil olmak üzere bir dizi kronik hastalık geliştirme riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir.

Mümkün olduğunca protein, sağlıklı yağlar, vitaminler ve mineraller sağlayan yiyecekleri seçmeye çalışın ve protein açısından zengin dengeli öğünler ve atıştırmalıklar seçin. Protein, özellikle ileri kanserli kişilerde kas kaybı yaygın olduğu için kanserli kişiler için çok önemlidir.

Bununla birlikte, en önemli şey, beslenmeye devam ettiğinizden ve kendinizi enerjik tutmak ve kilo kaybını önlemek için yeterli kalori aldığınızdan emin olmaktır. Yeterli kalori tüketmekte zorlanıyorsanız, tavsiye için tıbbi ekibinize danışın.

Diyet ve önleme

Sigara, akciğer kanserinin ana nedenidir. Akciğer kanseri ölümlerinin yaklaşık yüzde 80’ine neden olur. Ancak diyetin, özellikle sigara içenlerde akciğer kanseri riskinde bir rol oynadığına dair kanıtlar da var.

İçinde ders çalışma European Journal of Clinical Nutrition’da yayınlanan, çok fazla tam tahıl ve meyve yiyenlerin, bu sağlıklı gıdalarda diyetleri düşük olanlara göre akciğer kanserine yakalanma olasılığı daha düşüktü.

Kırmızı et ve doymuş yağ oranı yüksek diğer yiyecekleri zeytinyağı, kuruyemiş ve avokado gibi doymamış yağ kaynakları ile değiştirmek, özellikle sigara içen kişilerde akciğer kanseri riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Meyve ve sebzeler, özellikle sigara içenlerde antikanser diyetine önemli bir katkı sağlar. Tatlı patates, havuç ve kavun gibi yiyeceklerde bulunan beta karoten ve A vitamini gibi besinler azaltmaya yardım et akciğer kanseri riski.

Çalışmalar ayrıca kanınızda yüksek düzeyde D vitamini bulunmasının akciğer kanserine karşı da koruma sağlayabileceğini göstermektedir.

Vücudunuz güneş ışığından D vitamini üretir. D vitamini ayrıca bazı güçlendirilmiş gıdalara eklenir. Bununla birlikte, D vitamini seviyeniz düşükse, D vitamini takviyesi gereklidir.

Seviyenizi değerlendirmek için bir vitamin kan testi yaptırma konusunda sağlık uzmanınızla konuşun.

Diyet ve tedavi

Akciğer kanseri tedavileri şunları etkileyebilir:

• iştahın
• yeme yeteneğin
• vücudunuz besinleri gıdalardan ne kadar iyi emer

Hem kanserin kendisi hem de kemoterapi gibi tedaviler kilo kaybına neden olabilir. Sağlıklı beslenme, çok fazla kilo vermenizi ve yetersiz beslenmenizi önlemeye yardımcı olabilir.

Dengeli bir diyet yemek ve vücudunuzu beslemek akciğer kanseri tedavisi sırasında sağlıklı kalmanıza yardımcı olabilir. Kilo kaybı gibi tedaviye bağlı yan etki riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

İyi beslenme size daha fazla enerji ve güç sağlayabilir ve tedavi sırasında yaşam kalitenizi iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Diyet ve yan etkiler

Kemoterapi ilaçları, vücudunuzdaki kanser hücrelerini öldüren güçlü ilaçlardır. Bu ilaçlar çok güçlü oldukları için aşağıdaki gibi yan etkilere neden olabilirler:

• mide bulantısı ve kusma
• ishal
• kabızlık
• iştah kaybı
• koku ve tatta değişiklikler
• ağız yaraları

Belirli yiyecekleri yemek ve diğerlerinden kaçınmak, kemo ile ilgili bu yan etkileri azaltmaya yardımcı olabilir.

Her insanın farklı ihtiyaçları vardır, bu nedenle sizin için işe yarayan bir plan bulmak için sağlık ekibinizle birlikte çalışmak önemlidir. İşte bazı genel ipuçları.

Bulantı ve kusma için:

• Tost, kraker ve pirinç gibi hafif yiyecekler yiyin.
• Büyük öğünler yerine daha küçük, daha sık öğünler yiyin.
• Soğuk veya oda sıcaklığında yiyecekler yemek, kendinizi hasta hissettiğinizde yardımcı olabilir.

İshal için:

• İshal nedeniyle kaybedilen sodyumu yenilemek için tuzlu kraker veya et suyu gibi tuz içeren yiyecekler yiyin.
• Her gevşek bağırsak hareketinden sonra en az 1 bardak su veya sporcu içeceği için.
• İshal iyileşene kadar pirinç, muz ve kızarmış ekmek gibi hafif yiyecekler yiyin.
• İshali daha da kötüleştirebilecek süt, yüksek yağlı yiyecekler, yağlı yiyecekler ve tatlılardan kaçının.
• Doktorunuz aksini söylemedikçe, tam tahıllar ve taze meyve ve sebzeler gibi yüksek lifli yiyecekleri sınırlayın.

Kabızlık için:

• Gitmenize yardımcı olmak için tam tahıllı gevrekler ve ekmekler, taze sebzeler, çekirdekli ve kabuklu taze meyveler, meyve suları ve kuru erik ve kayısı gibi kuru meyveler gibi yüksek lifli yiyecekler yiyin.
• Su ve pastörize meyve suları dahil daha fazla sıvı tüketin. Çay veya kahve gibi sıcak içecekler kabızlığı gidermeye yardımcı olabilir.
• Peynir ve yumurta gibi kabızlığı daha da kötüleştirebilecek yiyecekleri sınırlayın.

İştah kaybı için:

• Gün boyunca üç büyük öğün yerine daha sık küçük öğünler ve atıştırmalıklar yiyin.
• Diyetinizdeki fıstık ezmesi, tavuk, haşlanmış yumurta, humus ve fındık gibi yüksek kalorili, yüksek proteinli yiyeceklerin miktarını artırın.
• Protein shake gibi bir besin takviyesi iç.

Tat ve koku değişiklikleri için:

• Pişirmenin kokusuna dayanamıyorsanız, yiyecekleri soğuk veya oda sıcaklığında servis edin.
• 1 tatlı kaşığı tuzu ve 1 tatlı kaşığı karbonatı 4 bardak suya karıştırın ve yemeklerin daha lezzetli olması için yemekten önce ağzınızı çalkalayın.
• Metal mutfak eşyaları yerine plastik çatal, kaşık ve bıçak kullanın.
• Meyveleri yemeden önce dondurun.
• Size hitap eden lezzetler bulana kadar yeni baharatlar ve marinatları deneyin.

Ağız yaraları için:

• Ağzınızı hafifletmek için yemeden önce ilaç alıp alamayacağınızı doktorunuza sorun.
• Yulaf ezmesi ve elma püresi gibi yumuşak yiyecekler yiyin.
• Buz kalıpları, donmuş yoğurt veya buz parçaları gibi donmuş yiyecekleri deneyin.
• Baharatlı veya tuzlu yiyeceklerden kaçının.
• Portakal, limon veya domates gibi asitli hiçbir şey yemeyin.

Götürmek

Beslenme, akciğer kanseri tedavisinin önemli bir parçasıdır. Kanserin kendisi ve tedavisinin yan etkileri iştahınızı azaltabilir ve şu anda ihtiyacınız olan kalori ve besinleri almanızı zorlaştırır.

İyi yemiyorsanız ve kilo veriyorsanız doktorunuzla konuşun. Bir diyetisyen, diyetinizdeki boşlukları doldurmanıza yardımcı olabilir.

Daha fazla besleyici yoğun ve kalori açısından zengin yiyecekler eklemek, tedaviniz sırasında gücünüzü korumanıza ve daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.