Boyun ağrısı nedir?

Boynunuz kafatasından üst gövdeye kadar uzanan omurlardan oluşur. Servikal diskler kemikler arasındaki şoku emer.

Boynunuzdaki kemikler, bağlar ve kaslar başınızı destekler ve harekete izin verir. Herhangi bir anormallik, iltihap veya yaralanma boyun ağrısı veya sertliğine neden olabilir.

Birçok kişi bazen boyun ağrısı veya sertliği yaşar. Çoğu durumda, zayıf duruş veya aşırı kullanımdan kaynaklanır. Bazen boyun ağrısı, düşme, temas sporları veya kırbaç yaralanmalarından kaynaklanır.

Çoğu zaman, boyun ağrısı ciddi bir durum değildir ve birkaç gün içinde hafifletilebilir.

Ancak bazı durumlarda, boyun ağrısı ciddi yaralanmaya veya hastalığa işaret edebilir ve doktor bakımı gerektirir.

Bir haftadan fazla devam eden, şiddetli veya başka semptomların eşlik ettiği boyun ağrınız varsa, derhal tıbbi yardım alın.

Boyun ağrısı veya sertliği çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir.

Kas gerginliği ve gerginliği

Bu genellikle aşağıdakiler gibi etkinlik ve davranışlardan kaynaklanır:

  • kötü duruş
  • pozisyon değiştirmeden masada uzun süre çalışmak
  • boynunuz kötü bir pozisyonda uyumak
  • egzersiz sırasında boynunuzu mastürbasyon

hasar

Boyun, özellikle kasların ve bağların normal aralıklarının dışına çıkmaya zorlandığı düşmeler, araba kazaları ve sporlarda yaralanmaya karşı özellikle savunmasızdır.

Boyun kemikleri (servikal vertebralar) kırılırsa, omurilik de hasar görebilir. Başın ani sarsılmasından kaynaklanan boyun yaralanmasına yaygın olarak kırbaç denir.

Kalp krizi

Boyun ağrısı da kalp krizinin bir belirtisi olabilir, ancak genellikle aşağıdaki gibi bir kalp krizinin diğer belirtileriyle ortaya çıkar:

  • nefes darlığı
  • terlemek
  • mide bulantısı
  • kusma

  • kol veya çene ağrısı

Boynunuz ağrıyorsa ve başka kalp krizi belirtileri varsa, bir ambulans çağırın veya derhal acil servise gidin.

Menenjit

Menenjit, beyni ve omuriliği çevreleyen ince dokunun iltihaplanmasıdır. Menenjit olan insanlarda, ateş ve baş ağrısı genellikle boyun tutulması ile ortaya çıkar. Menenjit ölümcül olabilir ve tıbbi bir acil durumdur.

Menenjit belirtileriniz varsa, derhal yardım alın.

Diğer nedenler

Diğer nedenler aşağıdakileri içerir:

  • Romatoid artrit ağrıya, eklemlerin şişmesine ve kemik mahmuzlarına neden olur. Bunlar boyun bölgesinde meydana geldiğinde boyun ağrısı ortaya çıkabilir.

  • Osteoporoz kemikleri zayıflatır ve küçük kırıklara neden olabilir. Bu durum genellikle ellerde veya dizlerde görülür, ancak boyunda da ortaya çıkabilir.

  • Fibromiyalji, özellikle boyun ve omuz bölgesinde, vücutta kas ağrısına neden olan bir durumdur.

  • Yaşlandıkça, servikal diskler dejenere olabilir. Bu spondiloz veya boynun osteoartriti olarak bilinir. Bu, omurlar arasındaki boşluğu daraltabilir. Ayrıca eklemlerinize stres ekler.
  • Bir disk travma veya yaralanma gibi çıkıntı yaptığında, omurilik veya sinir köklerine baskı yapabilir. Buna, yırtılmış veya kaymış disk olarak da bilinen fıtıklaşmış servikal disk denir.

  • Omurilik darlığı, omurga daraltıldığında ve omurdan çıkarken omurilik veya sinir kökleri üzerinde baskıya neden olduğunda ortaya çıkar. Bu, artrit veya diğer koşulların neden olduğu uzun süreli inflamasyondan kaynaklanabilir.

Nadir durumlarda, boyun sertliği veya ağrı aşağıdakilerden kaynaklanır:

  • Doğuştan anormallikler
  • enfeksiyonlar
  • abseler
  • tümörler
  • omurga kanseri

Ne zaman doktora görünmelisin

Semptomlar bir haftadan fazla devam ederse, doktorunuza danışın. Ayrıca, bir doktora görünmelisiniz:

  • belirgin nedeni olmayan şiddetli boyun ağrısı
  • boynundaki yumru
  • ateş
  • baş ağrısı
  • şişmiş bezler
  • mide bulantısı
  • kusma

  • yutma veya nefes almada zorluk

  • zayıflık
  • uyuşma
  • karıncalanma
  • kollarınızı veya bacaklarınızı yayan ağrı
  • kollarınızı veya ellerinizi hareket ettirememe
  • çenesine göğsüne dokunamama
  • mesane veya bağırsak fonksiyon bozukluğu

Bir kaza geçirdiyseniz veya düştüyseniz ve boynunuz ağrıyorsa, derhal tıbbi yardım alın.

Doktorunuz fizik muayene yapacak ve tam tıbbi geçmişinizi alacaktır. Doktorunuza belirtilerinizin özelliklerini anlatmaya hazır olun. Ayrıca aldığınız tüm reçeteli ve reçetesiz (OTC) ilaçlar ve takviyeler hakkında bilgi vermelisiniz.

İlişkili görünmese bile, doktorunuza son zamanlarda meydana gelen yaralanmalar veya kazalar hakkında bilgi vermelisiniz.

Boyun ağrısı tedavisi tanıya bağlıdır. Doktorunuzun ayrıntılı bir geçmişine ve fizik muayenesine ek olarak, doktorunuzun boyun ağrınızın nedenini belirlemesine yardımcı olmak için aşağıdaki görüntüleme çalışmalarından ve testlerinden birine veya daha fazlasına ihtiyacınız olabilir:

  • kan testleri
  • Röntgen ışınları
  • CT taramaları
  • MRI taramaları

  • doktorunuzun kaslarınızın sağlığını ve kaslarınızı kontrol eden sinirleri kontrol etmesini sağlayan elektromiyografi

  • lomber ponksiyon (omurga musluğu)

Sonuçlara bağlı olarak, doktorunuz sizi bir uzmana yönlendirebilir. Boyun ağrısı tedavisi şunları içerebilir:

  • buz ve ısı terapisi
  • egzersiz, esneme ve fizik tedavi
  • ağrı kesici ilaç
  • kortikosteroid enjeksiyonları
  • kas gevşeticiler
  • boyunluk
  • çekiş
  • enfeksiyonunuz varsa antibiyotikler
  • menenjit veya kalp krizi gibi bir durum nedense hastane tedavisi
  • nadiren gerekli olan cerrahi

Alternatif terapiler şunları içerir:

  • akupunktur
  • kayropraktik tedavi
  • masaj
  • transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu (TENS)

Bu yöntemleri kullanırken lisanslı bir uzman gördüğünüzden emin olun.

Küçük boyun ağrınız veya sertliğiniz varsa, rahatlatmak için şu basit adımları uygulayın:

  • İlk birkaç gün buz uygulayın. Bundan sonra, ısıtma yastığı, sıcak kompres veya sıcak duş alarak ısı uygulayın.
  • İbuprofen veya asetaminofen gibi OTC ağrı kesicilerini alın.
  • Spordan, belirtilerinizi şiddetlendiren aktivitelerden ve ağır kaldırma işlemlerinden birkaç gün uzak durun. Normal aktiviteye devam ettiğinizde, belirtileriniz hafifledikçe yavaşça yapın.
  • Her gün boynunuzu egzersiz yapın. Başınızı yavaşça yan yana ve yukarı-aşağı hareketlerle gerin.
  • İyi bir duruş kullanın.
  • Telefonu boynunuz ve omzunuz arasında tutmaktan kaçının.
  • Konumunuzu sık sık değiştirin. Çok uzun süre ayakta durmayın veya tek bir pozisyonda oturmayın.
  • Nazik bir boyun masajı yapın.
  • Uyumak için özel bir boyun yastığı kullanın.
  • Doktorunuzun onayı olmadan boyunluk veya yaka kullanmayın. Onları düzgün kullanmazsanız, belirtilerinizi daha da kötüleştirebilirler.

Birçok insan zayıf duruş ve kas gerginliği nedeniyle boyun ağrısı yaşar. Bu durumlarda, iyi bir duruş uygularsanız ve boyun kaslarınızı ağrılı olduğunda dinlendirirseniz boyun ağrınız gitmelidir.

Boyun ağrınız evde tedavilerle düzelmiyorsa doktorunuzdan randevu alın.

Bu sayfadaki bir bağlantıyı kullanarak bir satın alma işlemi yaparsanız, Healthline ve ortaklarımız gelirlerin bir kısmını alabilir.