Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler Ağız Sağlığı Sorunlarını Önleme İpuçları

Ağız Sağlığı Sorunlarını Önleme İpuçları

Ağız Sağlığı Sorunlarının Önlenmesi

İyi ağız hijyeni sadece dişlerinizden daha fazla korumaya yardımcı olabilir. Ağız sağlığı zayıf olan kişilerde şunlar olabilir:

  • özgüven problemleri
  • iş bulmak daha zor
  • okula katılma ve iyi performans göstermede zorluk
  • oral rahatsızlık
  • konuşma problemleri
  • yetersiz beslenme
  • yutma problemleri

İhmal edilmiş bir enfeksiyon veya tedavi edilmemiş oral kanser ölümcül olabilir.

Diş sağlığınızı korumanın, diş hekimini düzenli olarak ziyaret etmek ve düzenli olarak dişlerinizi fırçalamak ve diş ipi kullanmak gibi bazı evrensel yolları vardır. Bununla birlikte, bazı insan gruplarının ek önlemler alması gerekebilir. Daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

çocuklar

Erken çocukluk çürüğü (ECC) veya bebek şişesi sendromu, diş çürümesinin ayırt edici bir modelidir. İlk göründüğünde, sakız çizgisinin yakınında beyaz lekeler görebilirsiniz. Çürüme ilerledikçe bu lekeler kahverengiye döner. Çürüme seviyesini azaltmak için erken tedavi önemlidir.

Dişlerde kalan şekerler ECC'ye yol açabilir. Bu şekerler süt, meyve suyu veya gıdalardan gelebilir. ECC'yi önlemek için bazı ipuçları:

  • Şişe beslemesini yemek zamanlarıyla sınırlandırın.
  • Bebeğinizi biberonla uyutmayın. Ağızda biriken süt veya meyve suyu, bakterilerin beslendiği şekerlerde diş yıkar.
  • Dişleri büyümeden önce, bebeğinizi günde iki kez dişlerini mendil gibi temiz, yumuşak, ince bir bezle silerek düzenli ağız bakımına alıştırın.
  • Bebeğinizin dişleri patladıktan sonra, suyla nemlendirilmiş bir bebek diş fırçasına geçin. Çocuğunuz tükürecek kadar büyük olana kadar diş macunu kullanmayın. Diş macununu dişleri gelişirken yutmak, çok fazla florür emerek ortaya çıkan ve dişlerinin benekli veya grenli görünmesine neden olan florozis adı verilen bir duruma neden olabilir.
  • Çocuğunuzu 1 yaşındayken şişeden silmelisiniz. Bir yudum bardağı veya bir vana ile dökülmeye karşı dayanıklı bir fincan kullanın.

KADIN

Kadınlar çeşitli yaşam aşamalarında farklı diş kaygılarına sahiptir.

Gençlik Yılları

Genç bir kadın adet görmeye başladığında, dönemlerine ağız yaraları veya şişmiş diş etleri eşlik edebilir.

Erken Yetişkinlik

Çocuk doğurma çağındaki kadınların iyi ağız hijyeni uygulamak için ek bir nedeni vardır. Periodontal hastalık düşük doğum ağırlığı ile erken doğum riskini artırır.

Gebelik

Hamilelik sırasında, progesteron ve diğer hormonlardaki bir artış vücudunuzun normal dengesini bozabilir. Bu, diş eti iltihabı, çok az veya çok fazla tükürük veya granülom adı verilen diş etlerinizde iyi huylu, tümör benzeri büyümelere neden olabilir. Sabah bulantılarından kaynaklanan sık sık kusma, diş minesini çözerek diş çürümesini teşvik edebilir. Bu sorunları önlemenin en iyi yolu iyi ağız hijyeni uygulamaktır. Tıbbi endişeleriniz varsa diş hekiminize veya doktorunuza danışın.

Hamileyken diş hekimi randevularınızı atlamayın. Hamile kadınların diş bakımı alması güvenlidir. Sadece diş hekiminize hamile olduğunuzu bildirdiğinizden emin olun.

Menopoz ve Menopoz Sonrası

Kadınlar menopoza girdiklerinde östrojen eksikliği onları periodontal hastalık riski altına sokar. Birçoğunda ayrıca yanık ağız sendromu (BMS) vardır. Bu bozukluk, zaman zaman tat algısındaki değişikliklerle ilişkili hoş olmayan bir karıncalanma hissi ile karakterizedir. Durum, ilaçlı kremler veya pastiller veya oral ilaçlar ile tedavi edilir.

Daha yaşlı yetişkinler

Yaşlandıkça, özellikle eksik dişleriniz veya uygun olmayan takma dişleriniz varsa, etkili bir şekilde çiğneyebilirsiniz. Ağız kuruluğuna neden olan ilaçlar alabilirsiniz. Bu problem yutkunma güçlüğüne neden olabilir ve bu da yetersiz beslenmeye yol açabilir. Ek olarak, kuru bir ağza sahip olmak bakterilerin birikmesine izin verebilir, bu da ağız kokusuna, dişeti hastalığına ve enfeksiyona neden olabilir.

Göre Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC)65-74 yaş arası yetişkinlerin yüzde 23'ünde şiddetli periodontal hastalık vardır. Bu genellikle artrit ve hafıza bozukluğu gibi iyi ağız hijyeni önündeki engellerin bir sonucudur.

Uzun Süreli Bakım Tesisleri Sakinleri

Uzun süreli bakım tesislerinin veya diğer grup evlerinin sakinleri sadece yaşlı yetişkinleri değil, aynı zamanda fiziksel ve zihinsel engelli çocukları ve yetişkinleri de içerir. Genellikle uygun ağız hijyeni için bakıcılara bağımlıdırlar. Bu bakımın sağlanması bazen zordur.

Bir mukim, bakıcının niyetini yanlış anlarsa ajite olabilir. Aslında, uzun süreli bakım tesislerinin sakinleri arasında saldırganlık, kişisel bakım verilirken, örneğin bir bakıcının diş fırçalamaya yardımcı olması gibi durumlarda görülür. Sonuç olarak, ağız bakımı acele edilebilir veya tamamen atlanabilir.

Bakıcının ağız hijyeni rejimine devam etmesini sağlamak için fiziksel kısıtlamaların veya ilaçların kullanılması gibi özel önlemler gerekebilir.

HIV veya AIDS hastaları

HIV veya AIDS'li insanlar ağız boşluğunun fırsatçı enfeksiyonlarına karşı savunmasızdır. Dildeki tüylü lökoplaki adı verilen bulanık beyaz bir yama bazen HIV veya AIDS enfeksiyonunun erken bir göstergesidir. Ek olarak, HIV veya AIDS'li kişilerde histoplazmoz, aspergilloz ve oral kandidiyaz gibi ağızda başka mantar enfeksiyonları gelişebilir.

İyi Ağız Sağlığı için İpuçları

Bazı insan gruplarının ağız sağlığına daha fazla dikkat etmesi gerekebilir, ancak herkes iyi ağız hijyeni uygulamalıdır. İşte sizi iyi ağız sağlığına götürecek bazı ipuçları:

  • Temizlik ve kontrol için diş hekiminizi yılda bir ila iki kez ziyaret edin.
  • Dişlerinizi günde en az iki kez florür diş macunu ile fırçalayın.
  • Diş fırçanızı veya diş fırçası başınızı her üç ila dört ayda bir değiştirin.
  • Günde en az bir kez diş ipi kullanın.
  • Bakterileri gidermek ve nefesinizi ferahlatmak için dilinizi fırçalayın.
  • Bazı insanlar florür tedavilerinden ve ağız durulamalarından faydalanacaktır.

Aşağıdakilerden herhangi birini fark ederseniz, diş hekiminize ek bir ziyaret planlamalısınız:

  • kırmızı, şişmiş diş etleri veya kanama olan diş etleri
  • sıcak veya soğuğa aşırı duyarlılık
  • çiğneme zorluğu
  • kalıcı kötü nefes
  • gevşek bir kalıcı diş
  • kalıcı bir diş ağrısı
  • apse

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here