Dizlerinizde meydana gelebilecek üç farklı artrit türü vardır. En yaygın tip osteoartrittir (OA), eklem kıkırdağını yavaşça yıpranan ilerleyici bir durumdur. OA'nın orta yaştan sonra ortaya çıkması muhtemeldir.

Romatoid artrit (RA), her yaşta grev yapabilen enflamatuar bir durumdur.

Travma sonrası artrit, diz yaralanmasından sonra gelişir. Yırtık bir menisküs, bağ yaralanması veya diz kırılmasından yıllar sonra ortaya çıkabilir.

Bir seferde birden fazla artrit tipine sahip olmak mümkündür. Teşhis ve sahip olduğunuz spesifik artrit tipi veya tipleri için başarılı bir tedavi planını tartışmak için doktorunuza danışın.

Artrit ağrısı aniden başlayabilir, ancak yavaş gelişmesi daha olasıdır. İlk başta, sabahları veya bir süre hareketsiz kaldıktan sonra ağrı hissedebilirsiniz. Merdiven çıktığınızda, oturma pozisyonundan ayağa kalktığınızda veya diz çöktüğünüzde dizleriniz ağrıyor olabilir. Sadece yürüyüşe çıkmak acıtabilir.

Sadece otururken de acı hissedebilirsiniz. Artritli bazı insanlar nemli havanın veya havadaki diğer değişikliklerin ağrıya neden olabileceğini söylüyor. Sizi uykudan uyandıran diz ağrısı OA'nın bir belirtisi olabilir.

Diz artriti periyodik inflamasyona neden olabilir. Bu, dizde kemik mahmuzlarının (osteofit) veya ekstra sıvıların oluşumundan kaynaklanabilir. Şişlik, sabah ilk uyandığınızda olduğu gibi uzun bir hareketsizlik döneminden sonra daha belirgin olabilir.

Dizinizdeki cilt kırmızı görünebilir veya dokunulduğunda ısınabilir. Zamanla, reçetesiz (OTC) ilaçlar veya anti-enflamatuar ilaçlar ile iyileşmeyen kronik diz iltihabı yaşayabilirsiniz.

Zamanla diz kaslarınız zayıflayabilir ve tüm eklem yapısı kararsız hale gelebilir. Dizdeki genel zayıflık, yol vermesine veya tokalanmasına neden olabilir. Eklem ayrıca bükülebilir veya düzeltemeyeceğiniz şekilde yapışabilir veya kilitlenebilir. Bu belirtilerin gelip gittiğini görebilirsiniz.

Devamını oku: Diz ağrısına enjekte edilebilir gerçek insanlarla tanışın »

Hareket ederken dizlerinizde taşlama hissi hissedebilirsiniz. Dizlerinizden gelen çatlama veya patlama sesleri bile duyabilirsiniz. Bu belirtiler, yumuşak hareket aralığına yardımcı olan pürüzsüz kıkırdağın bir kısmını kaybettiğinizde ortaya çıkabilir. Dizinizde artrit varsa, sesler ve taşlama, eklemlerinizi hareket ettirirken pürüzlü yüzeylerin ve kemik mahmuzlarının birbirine sürtünmesinin sonucudur.

Artrit, diz eklemlerinizin gerektiği gibi kaymasını giderek zorlaştırabilir ve daha önce basit hareketleri zor veya imkansız hale getirebilir. Merdiven çıktığınızda veya atletik etkinliklere katıldığınızda büyük olasılıkla sınırlı bir hareket aralığı fark edersiniz.

OA kıkırdakta giderek aşınır. Artrit kötüleştikçe, eklemlerin normal çalışması daha zorlaşır ve günlük görevleri yerine getirmek gittikçe zorlaşabilir. Zamanla baston veya yürüteç olmadan yürümekte zorluk çekebilirsiniz.

Diz röntgenleri mükemmel bir teşhis aracıdır, çünkü seslere ve zayıf hareket aralığına neden olan eklem boşluğunu açıkça gösterirler. Normalde kıkırdak tarafından işgal edilen alan aşınır ve açıkta kalan kemik bulunur. Kemik mahmuzları eklemin kenarları boyunca gelişir ve vücudun kendini onarma girişimini yansıtır. Bunlar AE'nin yaygın bir belirtisidir.

Artrit ilerledikçe dizinizin görünümünde değişiklikler görebilirsiniz. Artrit, dizleri saran kaslar ince ve zayıflarken batık bir görünüm oluşturabilir. Dizleriniz birbirine doğru bakmaya veya dışa doğru eğilmeye başlayabilir. Diz deformiteleri neredeyse fark edilmeden oldukça şiddetli ve zayıflatıcıdır.

Çeşitli tedavi türleri diz artritinize yardımcı olabilir. İbuprofen veya aspirin gibi steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) almak, artrit ağrısını geçici olarak rahatlatabilir ve diz ekleminizdeki iltihabı azaltabilir.

Böbreklerinizi etkileyebileceği veya çok sık alınırsa ülser geliştirmenize neden olabileceği için NSAID'leri almak hakkında doktorunuzla konuşun.

Artrit için diğer ilaçlar şunlardır:

  • ağrıya yardımcı olan ve NSAID'lere alternatif olarak önerilebilecek analjezikler
  • inflamasyona yardımcı olan kortikosteroidler
  • bağışıklık sisteminizin eklem iltihabına neden olmasını önlemeye yardımcı olabilecek biyolojik tepki değiştiriciler
  • RA ile özellikle yardımcı olabilecek hastalık modifiye edici antiromatizmal ilaçlar (DMARD'lar)

Diz artritine yardımcı olabilecek enjeksiyonlar şunları içerir:

  • Diz eklemlerini yağlayarak daha düzgün hareket etmelerini sağlamak için artrit iltihabı ve ağrıyı hafifleten hyaluronik asit takviyeleri

  • iltihap ve ağrıyı hafifletmek için dizinize enjekte edilen kortikosteroid enjeksiyonları

  • test için bir iğne ile sıvının eklemden çıkarıldığı artrocentez (ağrıyı da hafifletebilir)

Diğer tedaviler ağrınıza yardımcı olsa bile, artritiniz için ameliyata ihtiyacınız olabilir. Diz artritinin tedavisinde en yaygın üç tip ameliyat vardır:

  • Doktorunuzun dizinizi plastik, seramik veya metalden yapılmış bir protezle değiştirdiği en yaygın tip olan toplam eklem replasmanı

  • doktorunuzun dizinizdeki hasarı ve basıncı kontrol etmek için diz kemiklerinizi değiştirdiği osteotomi

  • Doktorunuzun hasarlı parçaları çıkarmak veya onarmak için dizinizde bir kesi yaptığı artroskopi

Ağrı seviyenize, artritinizin günlük yaşamınızı ne kadar etkilediğine ve dizinize verilen hasara bağlı olarak hangi tedavi veya prosedürün sizin için en iyi olduğu konusunda doktorunuzla konuşun.

Bazı egzersiz türleri diz fonksiyonunuzu korumaya ve su aerobiği, kuvvet antrenmanı ve tai chi de dahil olmak üzere ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Kilo vermek, özellikle fazla kiloluysanız, dizlerinizdeki baskıyı azaltarak OA'yı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Bazı çalışmalar, aşağıdaki takviyelerin diz artritinin neden olduğu iltihap ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabileceğini önermektedir:

  • OA ve RA'ya yardımcı olan kapsaisin

  • OA ve RA'ya yardımcı olan zerdeçal (kurkumin)

  • kondroitin sülfat
  • glukozamin

  • yağlardan yapılan avokado soya fasulyesi aşılamazları (ASU)

Devamını oku: Diz ağrısı için doğal ev ilaçları »

Ağrınız veya iltihaplarınız herhangi bir tedaviye yanıt vermiyorsa doktorunuza danışın. Ayrıca ağrı günlük yaşamınıza müdahale ederse, özellikle uyuyamazsanız veya ağrı yürüme veya hareketinizi etkiliyorsa doktorunuza danışın.

Diz artritinizi teşhis etmek için doktorunuz önce genel fiziksel sağlığınızı değerlendirecektir. Artritiniz olup olmadığını anlamak için röntgen çekerken ayakta durmanızı isteyebilirler. Ayrıca dizlerinizi artrit varlığı açısından incelemek için kemik taraması veya MRI isteyebilirler.

Diz ağrısı, kemiklerin yoğunluğunu kaybettiği ve daha kırılgan hale geldiği osteoporozunuz olduğunu gösterebilir. Bu durum artritin neden olduğu ağrıya ve rahatsızlığa neden olabilir. Doktorunuz, ağrınızın bir nedeni olarak osteoporozu ekarte etmek için bir kemik mineral yoğunluk testi isteyebilir.

Doktorunuz sizi bağışıklık sisteminizin vücudunuza saldırdığı kronik bir durum olan lupus için de test edebilir. Lupus eklem ağrısına ve vücudunuzun işleyişini etkileyebilecek diğer semptomlara neden olabilir.

Diz artritinizi erken teşhis etmek, ağrıyı hafifleten ve ağrı veya zorluk çekmeden hareket etme yeteneğinizi koruyan tedavi ve tedaviler aramanıza yardımcı olabilir. Diz ağrısı günlük aktivitelere müdahale ediyorsa, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza danışın.

S:

Ben 55 yaşındayım ve bir süreliğine diz protezi almamayı tercih ederim. Enjeksiyonlar hakkında herhangi bir öneriniz veya bilginiz var mı?

Facebook topluluğumuzdan

A:

Diz ameliyatı noktasında değilseniz ve oral ilaçlar ağrınızı hafifletmiyorsa, doktorunuz viskoz destekleme adı verilen bir prosedür önerebilir. Bu madde normal eklem sıvınız olarak işlev görür. Bazı hastalar birkaç ay boyunca ağrıyı hafifletir. İlk enjeksiyondan faydalanırsanız enjeksiyonlar altı ayda bir tekrarlanabilir.

Jeanne Morrison, Doktora, MSNCevaplar tıp uzmanlarımızın görüşlerini temsil etmektedir. Tüm içerik kesinlikle bilgilendiricidir ve tıbbi tavsiye olarak düşünülmemelidir.