1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Çoğu insan zaman zaman dişlerini sıkar veya öğütür. Bu, genellikle stres veya kaygı tarafından tetiklenen bir alışkanlık haline geldiğinde, bruksizm olarak bilinir. Bruksizm dişlerinizde kalıcı hasara neden olabilir ve kulak misafiri gibi diğer semptomları tetikleyebilir … Daha fazla oku

Bruksizm Genel Bakış

Çoğu insan zaman zaman dişlerini sıkar veya öğütür. Bu, genellikle stres veya kaygı tarafından tetiklenen bir alışkanlık haline geldiğinde, bruksizm olarak bilinir.

Bruksizm dişlerinizde kalıcı hasara neden olabilir ve kulak ağrısı, çene ağrısı ve baş ağrısı gibi diğer semptomları tetikleyebilir.

Bruksizm tipik olarak gece boyunca görülür ve uyku bruksizmi olarak bilinir. Gün boyunca, genellikle bilinçaltında meydana gelen Bruksizm, uyanık bruksizm olarak bilinir.

Tek başına meydana gelen ve başka herhangi bir tıbbi durum tarafından tetiklenmeyen bruksizm, birincil bruksizm olarak bilinir. İkincil bruksizm, başka bir durumun veya ilacın bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Bruksizmin Sebepleri Nelerdir?

Bruksizmin yüzde 70'inden fazlası stres ve kaygı nedeniyle oluşur. Uyurken genellikle bilinçaltında görülür. Bununla birlikte, aşağıda açıklanan olası nedenler de dahil olmak üzere başka şeyler buna yol açabilir.

İlaçlar

Bruksizm, bir takım ilaçların, en yaygın olarak antidepresanlar, antipsikotikler ve psikotropik ilaçların yan etkisi olarak ortaya çıkabilir.

Bruksizme neden olan en yaygın ilaç türü seçici serotonin geri alım inhibitörleri veya bir tür antidepresan olan SSRI'lardır. Bu kategorideki yaygın ilaçlar paroksetin (Paxil) ve sertralin (Zoloft) içerir.

Çene Sorunları

Oklüzal bir tutarsızlık yaşıyorsanız, yani üst ve alt dişleriniz doğru bir şekilde karşılanmıyorsa, bruksizmden muzdarip olmanız daha olasıdır. Bu, eksik dişleriniz veya çarpık dişleriniz varsa oluşabilir. Çene sorunlarınızın neden olduğu bruksizm, çene sorununuz düzeltildikten sonra durabilir.

Yaşam Tarzı Seçenekleri

Bazı yaşam tarzı seçimleri, yüksek alkol alımı, eğlence amaçlı uyuşturucu kullanımı ve büyük miktarda tütün içmek de dahil olmak üzere bruksizmden muzdarip olma şansınızı artırabilir.

Bruksizm Nasıl Tedavi Edilir?

Bruksizm tedavisi, hissettiğiniz ağrıyı azaltmayı, dişlerinizin zarar görmesini önlemeyi ve sıkmayı ve taşlamayı mümkün olduğunca azaltmayı amaçlamaktadır.

Tıbbi bakım

Diş hekiminiz dişlerinizi daha fazla hasardan korumak için bir ağızlık veya atel, koruyucu bir diş aleti reçete edecektir. Ağzınıza farklı şekillerde uyabilecek çeşitli ağız koruyucu stilleri vardır. Diş hekiminiz, dişlerinize en iyi korumayı sunarken ağzınıza uyması en muhtemel türü seçecektir.

Bir ağızlığın amacı, çenenizi daha rahat bir konumda tutarken dişlerinizi korumak ve sıkmayı önlemektir. Koruyucu giymek acı verici olmamalıdır. Bir tür ağızlık işe yaramazsa, rahat ve bruksizminizi çözen birini bulana kadar başka bir tane denemelisiniz.

Bir atel veya koruyucu çalışmazsa, diş hekiminiz yanlış hizalanmış dişleri düzeltmek için diş telleri veya cerrahi gibi ortodontik ayarlamalar önerebilir. Bununla birlikte, bunlar bruksizm için çok nadir tedavilerdir ve sorunu çözmeyebilir.

Kendinden Tedavi

Bruksizmin yan etkilerini kendiniz tedavi etmenin birkaç yolu vardır. Ağrıyı hafifletmek, sert yiyeceklerden kaçınmak ve yüz kaslarınızı gün boyunca periyodik olarak gevşetmek için çene kaslarınızı buzlandırmayı içerir.

Gevşeme terapileri ve derin nefes egzersizleri gibi stres yönetimi teknikleri de faydalıdır.

Alışkanlığı bırakma

Bazı durumlarda, alışkanlığı kırmayı öğrendikten sonra bruksizm durabilir. Örneğin, gevşeme tekniklerini öğrenerek ve çenenizi daha rahat bir konumda tutarak alışkanlığı kırabilirsiniz. Gündüz bruksizm azaldığında, uyku bruksizminin de iyileşmesi muhtemeldir.

İşlenmemiş Bruksizm'in Olası Komplikasyonları Nelerdir?

Bruksizm şiddetli diş ağrısına yol açabilir ve tedavi edilmezse yeme bozukluklarını tetikleyebilir. Dişleriniz ve çeneniz daha hassas hale gelecek ve daha fazla acı hissedecektir. Bu depresyon ve uykusuzluğa yol açabilir. Bruksizm ayrıca kulak ağrısı, baş ağrısı, çene ağrısı, dişlerde anormal aşınma, kırık veya kırık dişler, diş hareketliliği ve tedavi edilmezse iltihaplı ve geri çeken diş etlerine yol açabilir.

Bruksizm İçin Uzun Vadeli Görünüm Nedir?

Bruksizm sıklıkla çözülebilir ve stres ve kaygı ile başa çıkma stratejileri öğrenerek dişlerinize daha fazla zarar gelmesi önlenebilir. Bu egzersiz, konuşma terapisi, nefes alma ve rahatlama teknikleri gibi çeşitli şekillerde yapılabilir.

Bruksiziz tedavi edildikten sonra bile, diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret etmeniz önemlidir. Siz farkında olmadan önce bruksizminizin geri döndüğüne dair işaretleri tespit edebilirler.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here