Home Sağlık Hastalıklar ve Belirtiler 10 Mide Uyuyanlar için Yatak

10 Mide Uyuyanlar için Yatak

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Yüzüstü, ön veya mide uyuyan olarak da bilinen göbek uyuyan biriyseniz, sırtınız ve başınız için doğru destek, çoğunlukla yan veya sırt üstü uyuyan birinden farklı olabilir.

Uyuyanlar için en çok tavsiye edilen 10 şilteyi bir araya getirdik. Bu seçeneklerin çoğunda bir yastık üst tabakası vardır. Ayrıca bir dizi sertlik seçeneğini ve hafızalı köpük seçeneklerini de daralttık.

Herhangi bir uyku pozisyonu için mükemmel, her şeye uyan bir yatak yoktur – uyku tercihleriniz ve yaşam tarzı faktörleriniz, sizin için en iyi yatağın başka biri için en iyi yatak olmayabileceği anlamına gelir. Gelin bu 10 yatağa ve mide uyku alışkanlıklarıyla ilgili bazı genel sorulara bir göz atalım.

Nasıl seçtik

Bu yatakları seçerken müşteri geri bildirimleri ve tarafsız incelemeler ana ölçütlerimizdi. Listemizdeki hiçbir şiltenin ortalamasının 4 yıldızdan az olmadığından emin olduk ve dürüst geri bildirimleri okuduğumuzdan emin olmak için yüzlerce müşteri incelemesini dikkatlice okuduk.

Ayrıca ne önereceğimizi seçerken uzmanlardan alınan önerileri, sektör ödüllerini ve sertifikalarını ve her markanın müşteri desteğini (iade, ücretsiz denemeler ve garantiler gibi) dikkate aldık.

Fiyat aralığı

Yatak fiyatları büyük ölçüde farklılık gösterir ve hatta bütçe yatakları bir yatırımdır. Çeşitli fiyat noktalarında şilteler izledik ve aşağıdaki gibi işaretledik:

  • $ = 800 doların altında
  • $$ = 800– 1.600 ABD doları
  • $$$ = 1.600 ABD dolarından fazla

Fiyat noktaları kraliçe yataklara dayanmaktadır. Şilte fiyatlarının sezonluk ve indirimli satışlarda genellikle çok daha düşük olduğunu unutmayın. Ayrıca, çoğu garanti ve deneme süresinin yalnızca büyük bir mağazadan veya doğrudan üreticiden satın alırsanız geçerli olduğunu unutmayın.

Mide uyuyanlar için en iyi yatak türü hangisidir?

Uyuyanlar için en iyi şilteler iki hedefe ulaşır.

Omurganız için destek sağlar

Yatak, siz uyurken omurganızı tamamen hizalı tutmalıdır – bunu başarmak için doğru yastık ve sertlik kombinasyonuna ihtiyacı vardır. Desteksiz omurganızla uyumak, o ağrılı, rahatsız edici, “yatağın yanlış tarafında uyanma” hissine neden olabilir.

Ağırlığınızı eşit olarak dağıtır

Yatağın ayrıca ağırlığınızı yüzeyine eşit olarak dağıtması gerekir. Bazı şilteler sırtüstü ve yan yatanlar için işe yarar, ancak midede uyuyanlar için çok fazla değildir, çünkü orta bölümünüzün yatağa çok derin batmasına neden olabilirler.

En iyi yataklar, uyku pozisyonunuzu destekleyen ergonomik özelliklere sahip olacaktır, yani uyku sırasında hareket ederseniz kilonuzu dinamik olarak yeniden dağıtırlar.

Karnının üzerinde uyumak sana kötü mü?

Karnınızın üzerinde uyumanın sizin için kötü olduğunu duymuş olabilirsiniz. Karnınızda uyumanın omurganız için sırt üstü veya yan yatmak kadar iyi olmadığı doğru olsa da, en iyi uyku türü derin uykudur.

Diğer pozisyonlarda uyumak, derin uykuya ulaşamayacağınız ve REM uyku döngüsüne giremeyeceğiniz anlamına geliyorsa, midenizde uyumak sizin için daha iyi bir pozisyon olabilir.

Omurganızı korumanın ve sırt ağrısını önlemenin en iyi yolu, omurganızla nötr bir eğriyi teşvik eden bir pozisyonda uyumaktır.

Destek bölgelerine sahip en iyi yatak

Helix Moonlight Luxe Yatak

  • Yükseklik: 14 inç
  • Sıkılık: Peluş
  • Yatak tipi: Hibrit
  • İade politikasi: 100 gecelik deneme

Fiyat: $$

Kabarık bir yastık üst kısmı, bel desteği ve uygun fiyat noktası ile bu yatağın mide uyuyanlara sunacağı çok şey var. Helix Moonlight Luxe’un sunduğu gibi sıkı, son derece duyarlı bir köpük üzerinde uyumak, mide uyuyanlar için kronik sırt ve omuz ağrısından kaçınmanın en iyi yolu olabilir.

Hususlar: Bu yatak, yatak boyunca hava akışını artırmak ve vücut ısınızı uzaklaştırmak için tasarlanmıştır, bu da büyük bir katma değerdir.

Uyuyanlar için en iyi orta sert yatak

Saatva Dokuma & Yaprak Yatak

  • Yükseklik: 12 inç
  • Sıkılık: Rahat firma, sağlam
  • Yatak tipi: Köpük
  • İade politikasi: 180 gecelik deneme

Fiyat: $$

Hafızalı köpük, midede uyuyanlar için zordur çünkü desteklendiğini hissetmek için doğru miktarda sertliğe ihtiyacınız vardır. Loom & Leaf rahat sert yatağın sunduğu ultra kaliteli hafızalı köpük, sizi uyku moduna götürürken sizi serinlettiğini iddia ediyor. Ortalama olarak, gözden geçirenler bu yatağa 5 yıldız üzerinden 4,9 puan veriyor ve bu da bir şeyin işe yaraması gerektiğini söylüyor.

Hususlar: Benzersiz hafızalı köpük yapısına ek olarak, Loom & Leaf Amerika Birleşik Devletleri’nde çevre dostu malzemelerle üretilmektedir.

Bel ağrısı olan mide uyuyanlar için en iyi yatak

Casper Wave Hibrit Yatak

  • Yükseklik: 13 inç
  • Sıkılık: Orta
  • Yatak tipi: Hibrit
  • İade politikasi: 100 gecelik deneme

Fiyat: $$$

Casper’ın Wave Hybrid serisi, konfordan ödün vermeden maksimum destek arayan kişiler için tasarlanmıştır. Bu yatak için en büyük satış noktalarından biri, gözden geçirenlerin bu yatağa uyum sağladıktan sonra sırt ağrısı semptomlarının azalmasından övünmesi.

Hususlar: Casper şilteler, bulut benzeri, yastıklı sünger yatakları ve allover desteği ile ünlüdür. Ancak, bu yatak için piyasadaki birçok rakibe ödeyeceğinizden çok daha fazla ödediğinizi unutmamak önemlidir.

Uyuyanlar için en iyi soğutma yatağı

Serta iComfort Hibrit Yatak, Maksimum Soğutma ve Basınç Tahliye Yükseltmesi

  • Yükseklik: 12 inç
  • Sıkılık: Firma, peluş, ultra peluş
  • Yatak tipi: Hibrit
  • İade politikasi: 120 günlük deneme

Fiyat: $$$

İComfort Hybrid serisi, ısıyı vücudunuzdan uzaklaştırmak için jel infüzyonlu köpük seviyeleri kullanır. Uyurken aşırı ısınma eğilimindeyseniz, soğutma yükseltme seçeneklerine sahip sert yatak sizin için en rahat olanı olabilir.

Hususlar: Bu şilte, hafızalı köpük katmanlarının yanı sıra, baskı noktalarını azaltmak için sağlam kalan yay desteğine sahiptir. Aynı zamanda pazardaki rakiplerinden daha pahalıdır.

Bütçede uyuyanlar için en iyi yatak

Lucid 14-Inch Jel Hafızalı Köpük Yatak

  • Yükseklik: 14 inç
  • Sıkılık: Orta
  • Yatak tipi: Hafızalı köpük
  • İade politikasi: 30 gün veya daha kısa

Fiyat: $

Lucid, kutudan çıkan en uygun fiyatlı yatak markalarından biridir ve benzersiz, hipoalerjenik köpük malzemeleri kullanmaktan gurur duymaktadır. Orta sertlikte, 14 inç hafızalı köpük seçeneği, uyuyanlar için sağlam, yastıklamalı destek sağlar.

Hususlar: Lucid şilteler Amazon aracılığıyla satılıyor ve yaklaşık 2.000 yorumcunun yüzde 79’u 4 yıldız veya üzeri olarak derecelendiriyor. Amazon aracılığıyla satıldığı için, bir Lucid yatak satın almak, herhangi bir iade veya geri ödemeyi Amazon üzerinden yapmanız gerektiği anlamına gelir.

Uyuyanlar için en iyi savurgan şilte

Tempur-Adapt Yatak

  • Yükseklik: 11 inç
  • Sıkılık: Orta, orta hibrit
  • Yatak tipi: Hibrit
  • İade politikasi: 90 gecelik deneme

Fiyat: $$$

Tempur-Pedic şilteler benzersiz, şok emici hafızalı köpükleriyle bilinir ve Tempur-Adapt bir istisna değildir. Mutlu yorumcular, bu yatağın sırt ağrısını hafiflettiğini, baskı noktalarını desteklediğini ve paraya değer olduğunu iddia ediyorlar. Birçok özelleştirme seçeneğinden Tempur-Adapt orta hibrit yatak hem sağlam hem de mide uyuyanlar için yeterince destekleyicidir.

Hususlar: Vergi ve teslimat ücretlerinden sonra 2.000 doların üzerinde olan bu yatak kesinlikle bir savurganlıktır. Yatağı iade etmeniz halinde 175 $ kargo ücreti uygulanabilir.

Yan ve mide uyuyanlar için en iyi yatak

Charles P. Rogers Estate SE Yatak

  • Yükseklik: 13 inç
  • Sıkılık: Lüks firma
  • Yatak tipi: Hibrit
  • İade politikasi: 100 günlük deneme

Fiyat: $$$

Charles P. Rogers, lateks köpük ve oldukça duyarlı bir yay sistemi içeren sekiz katmanlı bir konfor sistemi sunar. Farklı sertlik seçenekleri sağlamak için döndürülebilir ve daha fazla konfor için dalgalı, çıkarılabilir bir yastık pedi ile birlikte gelir.

Hususlar: Sıkılık seçenekleri ve son derece duyarlı yayların kombinasyonu, uykunuzda mideden diğer tarafa geçerseniz veya siz ve eşinizin farklı uyku tercihleri ​​varsa, bunu iyi bir satın alma haline getirir.

Uyuyanlar için en iyi kutuda şilte

Nektar Hafızalı Köpük Yatak

  • Yükseklik: 11 inç
  • Sıkılık: Orta firma
  • Yatak tipi: Hafızalı köpük
  • İade politikasi: 365 gün veya daha kısa

Fiyat: $$

Nectar yatak, farklı tipte yatak temelleri ile tonlarca çok yönlülük sunar, ayrıca üç farklı hafızalı köpük tabakası, omurganın koruyucu hizalanmasını sağlar.

Hususlar: Nectar yatak, yatağı denemek için bir yıla kadar ve ömür boyu garanti ile alabileceğiniz en cömert müşteri hizmetleri politikalarından birini sunar. Nectar’ın yatağınızı yere koymanızı veya herhangi bir baz olmadan kullanmanızı önermediğini unutmayın.

Uyuyanlar için en iyi hafızalı köpük şilte

T&N Original Yatak

  • Yükseklik: 10 inç
  • Sıkılık: Firma
  • Yatak tipi: Hafızalı köpük
  • İade politikasi: 100 günlük deneme

Fiyat: $

Tuft & Needle yatak, tüm uyku pozisyonları için uyarlanabilir ve rahat olduğunu iddia ediyor. Diğer bazı yataklar kadar kalın olmasa da, çarşaflarınız arasında batarken sizi serinletmek için soğutma jeli ve grafit ile aşılanmıştır.

Hususlar: Ücretsiz nakliye ve bütçeye uygun fiyat, bu yatağın cazibesine katkıda bulunur. 21.000’den fazla müşteri ona mükemmel bir 5 yıldızlı yorum verdi.

Uyuyanlar için en iyi çevre dostu yatak

EcoSleep Hibrit Yatak

  • Yükseklik: 11,5 inç
  • Sıkılık: Orta
  • Yatak tipi: Hibrit
  • İade politikasi: 120 gecelik deneme

Fiyat: $$

EcoSleep serisi, sertifikalı, sürdürülebilir kaynaklı malzemelerden yapılmıştır ve Amerika Birleşik Devletleri’nde üretilmiştir. Bir tarafta şilte orta sertlik sunarken, arka tarafı biraz daha sert bir yüzey sunarak seçim yapabilirsiniz. Her iki tarafı da yüzde 100 organik pamuk ile kaplanmıştır ve bu yatağı piyasadaki en çevre dostu yataklardan biri yapar.

Hususlar: Bu yatak yalnızca çevrimiçi satın alınabilir, bu nedenle satın almadan önce deneyemezsiniz. Neyse ki, 120 günlük deneme süresi, bu yatağın bir koruyucu olup olmadığını belirlemek için fazlasıyla yeterli olmalıdır.

Nasıl seçilir

Eğer mide uyuyan biriyseniz, ağırlığınızı yüzeyine eşit olarak dağıtan bir yatak arayın. Yatağa çok fazla batmayacağınızdan emin olmalısınız. Çok yumuşak bir şilte nedeniyle hizalı bir omurga olmadan uyursanız, sırt ve omuz ağrısı geliştirebilir veya şiddetlendirebilirsiniz.

Yatağınız için diğer kriterler daha özneldir. “Sıcak uyuyan” olup olmadığınızı, uykunuzda ne kadar hareket etme eğiliminde olduğunuzu ve eşinizin farklı uyku tercihleri ​​olup olmadığını düşünmeniz gerekir.

Yatak markalarının çoğu web sitesinde üretim süreci ve her yatakta kullanılan tekstiller hakkında bilgi bulunur. Bazı hafızalı köpük türlerinde kullanılan formaldehit gibi kimyasal bileşenler hakkında bilgiler de ilginizi çekebilir.

Sert kimyasal kokular yaymayan organik bir yatak arıyorsanız, ürün bilgilerini dikkatlice okumanız ve kaçınmaya çalıştığınız şeyin belirli adlarını bilmeniz gerekebilir.

Bir yatak satın almak, uyku kaliteniz ve genel sağlığınız için önemli bir oyun değiştirici olabilir. 60, 90 ve hatta 120 günlük ücretsiz denemelere sahip çok sayıda yatak var, bu yüzden onlardan yararlanın. İyi bir garanti ve iade politikasına sahip olanı da aradığınızdan emin olun.

Götürmek

Yatak satın almak, uyku pozisyonu tercihiniz ne olursa olsun büyük bir yatırımdır. Bu nedenle müşteri hizmetleri, iade politikaları ve deneme süreleri seçiminizin anahtarı olabilir. En sevdiğiniz yatağı bir mağazada deneyemiyorsanız, şirketin iade ve nakliye politikaları hakkında bilgi edinin.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here